Zdrave ustnice tudi v zimskih dneh.

02.12.2017

 

Nizke temperature, kratki popoldnevi in mrzli večeri so stalnica zimskega obdobja. Da nam ni hladno, oblečemo dolg plašč ali puhovko, grlo zaščitimo s toplim šalom, dlani z rokavicami,…

Ste poskrbeli za ustnice?!

V zimskih dneh nemalokrat slišim pritožbe prijateljic, da imajo suhe in razpokane ustnice, nekatere celo pordele. Vse to so posledice neustrezne nege ustnic pozimi. 

Ustnice nimajo oljnih žlez, sistema za uravnavanje temperature, njihova poroženela plast pa je izredno tanka. Dodatno zaskrbljujoče je dejstvo, da ustnice (predvsem) pozimi izgubijo veliko vlage.

Si ustnice oblizujete?

Prenehajte s tem! Oblizovanje ustnic stanje še poslabša, saj se s tem odstranjuje njihova naravna zaščitna plast.

Pomanjkanje vitamina B se prav tako lahko kaže v razpokanih ustnicah. Naveden vitamin najdemo v jajcih, mlečnih izdelkih, mastnih ribah in polnovrednih žitih. Poskrbite, da ga zaužijete dovolj!

Stik ustnic z dražečimi in alergenimi sestavinami v kozmetiki, ki povzročajo dermatitis in določena zdravila proti aknam, je nov razlog. Tukaj je na mestu rek: »Manj je več«.

Bodite pozorne tudi pri izbiri zobnih past, balzamov za ustnice in šmink. Ti vsebujejo fenole in oksibenzon, ki lahko ob večji izpostavljenosti soncu, na koži pusti pigmentne madeže.

Kateri balzam za ustnice naj izberem?

Izberite takšnega, ki je narejen na čim bolj naravni osnovi. Nekateri balzami, ki vsebujejo mineralna olja na osnovi nafte, bodo izgubo vlažnosti preprečili, na voljo pa so tudi številni balzami polni vitaminov in aloe vere.

Če se odpravljate smučati, ne pozabite na balzam z zaščitnim faktorjem!

Dermatologi vse pogosteje opozarjajo na učinkovitost »pilingov«. Sredstva za piling ustnic so danes dostopna že v vseh drogerijah. Po opravljenem tretmaju so ustnice mehke in sveže, njihova vpojnost za balzame pa je večja. Velja še opozorilo, da se pilingi ne izvajajo več kot trikrat tedensko, ustnice pa lahko še dodatno nahranite in razvajate, če boste ob koncu nanje čez noč nanesle med, maslo, mleko ali olivno olje. 

Ustnice vam bodo hvaležne in ne ne pozabite piti dovolj tekočin.

 

Maja Šturm

Foto: Pixabay.com

 

 

Prebrano 196 krat

... PRIPOROČAMO ...

... IZPOSTAVLJAMO ...

... NAJBOLJ (IZ)BRANO ...

IZPOSTAVLJAMO

OSR(E)ČEK

ENERGIJE TEDNA

RECEPT DNEVA

LIFESTYLE

  Zima je letni čas, ko smo s športnimi aktivnostmi hočeš nočeš omejeni. Vendar to
  V zimskem času je tek otežen, zato marsikdo zamneja tek za kakšno drugo obliko vadbe. Toda težko je
    Pa pojdimo še zadnjič v tem letu z roko v roki z Merkurjem v retrogradno smer in si tako
  Vreme nam včasih zagode in podre načrte glede naše rekreacije. Tudi čas je velikokrat naš
Vsak dan je nov začetek za nove priložnosti! Naj bo vsak dan produktiven, poln sreče, zabave in ljubezni.  
    1. Spite vsaj 7 do 8 ur na noč.  Spanec je zdravilen, ker se telo in organizem sprosti in se
  Nova pesem Naj mi dež napolni dlan, 20 koncertov ob 20 obletnici glasbene kariere in kolekcija nakita znamke
  Zelo visoko na lestvici uspešnosti je sposobnost atleta (rekreativca ali  tekmovalca), da med