Zdrave ustnice tudi v zimskih dneh.

02.12.2017

 

Nizke temperature, kratki popoldnevi in mrzli večeri so stalnica zimskega obdobja. Da nam ni hladno, oblečemo dolg plašč ali puhovko, grlo zaščitimo s toplim šalom, dlani z rokavicami,…

Ste poskrbeli za ustnice?!

V zimskih dneh nemalokrat slišim pritožbe prijateljic, da imajo suhe in razpokane ustnice, nekatere celo pordele. Vse to so posledice neustrezne nege ustnic pozimi. 

Ustnice nimajo oljnih žlez, sistema za uravnavanje temperature, njihova poroženela plast pa je izredno tanka. Dodatno zaskrbljujoče je dejstvo, da ustnice (predvsem) pozimi izgubijo veliko vlage.

Si ustnice oblizujete?

Prenehajte s tem! Oblizovanje ustnic stanje še poslabša, saj se s tem odstranjuje njihova naravna zaščitna plast.

Pomanjkanje vitamina B se prav tako lahko kaže v razpokanih ustnicah. Naveden vitamin najdemo v jajcih, mlečnih izdelkih, mastnih ribah in polnovrednih žitih. Poskrbite, da ga zaužijete dovolj!

Stik ustnic z dražečimi in alergenimi sestavinami v kozmetiki, ki povzročajo dermatitis in določena zdravila proti aknam, je nov razlog. Tukaj je na mestu rek: »Manj je več«.

Bodite pozorne tudi pri izbiri zobnih past, balzamov za ustnice in šmink. Ti vsebujejo fenole in oksibenzon, ki lahko ob večji izpostavljenosti soncu, na koži pusti pigmentne madeže.

Kateri balzam za ustnice naj izberem?

Izberite takšnega, ki je narejen na čim bolj naravni osnovi. Nekateri balzami, ki vsebujejo mineralna olja na osnovi nafte, bodo izgubo vlažnosti preprečili, na voljo pa so tudi številni balzami polni vitaminov in aloe vere.

Če se odpravljate smučati, ne pozabite na balzam z zaščitnim faktorjem!

Dermatologi vse pogosteje opozarjajo na učinkovitost »pilingov«. Sredstva za piling ustnic so danes dostopna že v vseh drogerijah. Po opravljenem tretmaju so ustnice mehke in sveže, njihova vpojnost za balzame pa je večja. Velja še opozorilo, da se pilingi ne izvajajo več kot trikrat tedensko, ustnice pa lahko še dodatno nahranite in razvajate, če boste ob koncu nanje čez noč nanesle med, maslo, mleko ali olivno olje. 

Ustnice vam bodo hvaležne in ne ne pozabite piti dovolj tekočin.

 

Maja Šturm

Foto: Pixabay.com