Poletje je tu in veliko nas bo del tega letnega časa preživelo na morju.
Če imate le možnost, je plavanje v morju odlično za vaše splošno počutje in tudi kožo. Morska voda je lahko zelo zdravilna za vašo kožo. Polna mineralov in naravnih dobrot morska voda ponuja nešteto prednosti. Na kakšen način lahko morska voda izboljša zdravje in sijaj vaše kože?
Infuzija mineralov
Morska voda je polna mineralov, kot so magnezij, kalcij, kalij in natrij. Ti minerali so bistveni za ohranjanje optimalnega zdravja kože. Magnezij pomaga pri celični presnovi in pospeši proces celjenja, kalcij pa spodbuja regeneracijo kožnih celic. Kalij pomaga uravnovesiti raven vlažnosti kože, natrij pa igra ključno vlogo pri ohranjanju navlaženosti kože. Ko kožo potopite v morsko vodo, ti minerali prodrejo v povrhnjico ter vašo kožo od znotraj nahranijo in poživijo.
Piling in razstrupljanje
Naravna vsebnost soli v morski vodi deluje kot nežen piling, odstranjuje odmrle kožne celice in odmaši pore. Ta učinek pilinga razkrije bolj svežo, gladko kožo in lahko izboljša videz pustega, neenakomernega tena kože. Morska voda ima tudi razstrupljevalne lastnosti, saj pomaga izločati nečistoče in toksine iz kože. Z mosko vodo lahko dosežete čistejšo polt in bolj mladosten sijaj.
Čistilne in antiseptične lastnosti
Ena od izjemnih prednosti morske vode je njena naravna čistilna moč. Njegova visoka koncentracija soli deluje kot naravni antiseptik, zaradi česar je učinkovit pri ubijanju bakterij in zmanjšanju pojava aken. Ne glede na to, ali se odločite poškropiti obraz z morsko vodo ali se prepustiti sproščujoči kopeli s slano vodo, lahko uživate v čistilnih učinkih, ki jih nudi morska voda. Pomaga lahko pri uravnavanju prekomerne proizvodnje maščobe, zmanjša vnetje in pomiri razdraženo kožo.
Hidracija in zadrževanje vlage
V nasprotju s splošnim prepričanjem lahko morska voda, čeprav na začetku izsuši, dejansko izboljša zadrževanje vlage v koži na dolgi rok. Minerali v morski vodi pomagajo krepiti kožno pregrado, preprečujejo izgubo vode in spodbujajo hidracijo. Za osvežujoč izbruh vlage si lahko celo namažite obraz z razredčeno morsko vodo ali uporabite izdelke za nego kože, ki vsebujejo izvlečke morske vode.
Pomirjevalni in zdravilni učinki
Če imate kožne bolezni, kot so ekcem, luskavica ali dermatitis, lahko morska voda zagotovi prepotrebno olajšanje. Kombinacija mineralov in elementov v sledovih, ki jih najdemo v morski vodi, ima pomirjujoč učinek na kožo, zmanjšuje vnetje in pospešuje celjenje. Mnogi posamezniki s temi kožnimi obolenji so poročali o znatnih izboljšavah po redni izpostavljenosti morski vodi ali uporabi tretmajev na osnovi morske vode.
Vendar je pomembno, da se posvetujete z dermatologom, preden preizkusite katero koli novo zdravilo, še posebej, če imate občutljivo ali reaktivno kožo.
Morje hrani neštete zaklade in morska voda je nedvomno eden izmed njih. Zaradi svoje z minerali bogate sestave, luščilnih lastnosti, čistilnih sposobnosti in hidracijskih prednosti je naravni eliksir za vašo kožo. Plavanje v morju in tudi slane kopeli spodbujajo bolj zdravo in sijočo kožo.
Doris Pavlin: www.naturopatija-kranj.com