PETRA, ZA ZAČETEK BI RADI IZVEDELI KAJ VEČ O TEBI IN O TEM, KAKO SE JE ZAČELA TVOJA POSLOVNA POT. SE NAM LAHKO OPIŠEŠ IN PREDSTAVIŠ SVOJE DELO?
Moji začetki so malce neobičajni. Študirala sem namreč ekonomijo in po končanem magisteriju, tako kot večina, nisem imela sreče pri iskanju zaposlitve. Zato sem se kar tako vpisala na tečaj limfne drenaže in kmalu za tem kupila prvo masažno mizo.
Na začetku sem dolgo delala po domovih, dobro leto nazaj pa sem odprla svoj masažni salon v Ljubljani. Prisegam na naraven in telesu prijazen pristop brez aparatur, sevanja, umetnih krem in podobnega, zato izvajam izključno preverjene manualne tehnike. Pri tem uporabljam olja in eterična olja iz organske, okolju in živalim prijazne pridelave ter skušam zagotoviti strokoven pristop v intimnem in sproščenem okolju.
KATERIH IZOBRAŽEVANJ SI SE UDELEŽILA, DA LAHKO SEDAJ OPRAVLJAŠ SVOJE DELO?
Moja osnova je nacionalna poklicna kvalifikacija za maserja (npk maser), ki zajema izpite iz zdravstvene vzgoje, higiene, kontaktne kulture in etike ter anatomije in fiziologijie človeka. Poleg tega je seveda pogoj za izpit pred državno komisijo tudi tečaj klasične masaže. Znanje masažnih tehnik nadgrajujem na različnih tečajih in delavnicah kot npr. masaža z ventuzami, globoka masaža, masaža z vročimi kamni, ročna anticelulitna masaža, aminoterapija … V kratkem imam v načrtu učenje metode TTouch za ljudi in živali, pa Bownovo terapijo in ortopedsko masažo.
Z npk sem se kasneje lahko vpisala tudi na izobraževanje šole dr. Voddra iz Avstrije, ki ga pri nas zadnja leta vodi ga. Sliva Uršič. To izobraževanje zajema osnovni tečaj, ki mu sledijo tri stopnje do pridobitve certifikata za limfterapevta. Končni izpit, kot pomemben del terapije, med drugim zajema tudi kompresijsko povijanje. Certifikat se obnavlja na dve leti, tako da se znanje ohranja na enakem nivoju in ves čas sledi novostim na področju limfne drenaže.
Drugače pa je pri nas žal tako, da delo maserja lahko opravlja vsak, saj obrtno dovoljenje ni potrebno in se niti osnovnega tečaja masaže ne zahteva. Te stvari bi se morale nekako regulirati, konec koncev se ukvarjamo z zdravjem.
V SVOJEM SALONU PILON SKRBIŠ ZA BOLJŠE POČUTJE SVOJIH STRANK. NAM PREDSTAVIŠ VAŠE STORITVE, KI JIH V TA NAMEN OPRAVLJATE?
Ponudba zajema tri sklope manualnih tehnik. Med klasičnimi sta zelo popularni klasična masaža in aromaterapija z dodanimi eteričnimi olji. Pozimi se stranke večkrat odločijo za masažo z vročimi kamni ali magnezijevo terapijo za regeneracijo mišic. Izvajam tudi masažo za nosečnice (3.–6. mesec), globoko drenažo trebuha, masažo nas stolu in masaže obraza. Ker nas večina opravlja delo v prisilnih držah, je daleč največ povpraševanja po terapevtski masaži hrbta, pri kateri se osredotočam na boleče predele hrbta, oz. iščem njihove vzroke in odpravljam vozličke.
Drugi sklop so tretmaji za pomoč pri hujšanju in oblikovanju postave. Anticelulitna ročna masaža, masaža nog in/ali trebuha z ventuzami ter ročna limfna drenaža.
Tretji sklop pa zajema terapevtsko ročno limfno drenažo. Kot sem že omenila, izvajam metodo po dr. Voddru, ki je pri nas edina priznana metoda tudi s strani zdravstva in pomaga pri težavah z zatekanjem, pooperativno pri odstranjenih bezgavkah, brazgotinah, poškodbenih edemih, regeneraciji … To je zelo široko področje.
Poleg masažnih tretmajev se v Pilonu lahko kupi tudi ventuze za domačo uporabo ter kompresijska oblačila znamke Bauerfeind (tudi preventiva).
KAJ VSE SO PREDNOSTI MASAŽE ZA TELO IN DUHA?
Masaža je eden najstarejših in najpreprostejših naravnih načinov ohranjanja zdravja. Koristi vsem, ne glede na starost, ker ne sprošča samo mišic, temveč celoten živčni sistem. Umirja dihanje in utrip srca, znižuje pritisk ter izboljšuje prebavo. Splošno počutje se izboljša že med masažo. Če se popolnoma skoncentrirate na roke maserja, je lahko tudi odlična meditacija.
Zelo pomembno je najti pravega maserja. Med masažo spustimo tujca v svoj osebni prostor, zato ne bo vsaka masaža enako sproščujoča za vse (poleg razlik v tehnikah in moči masaže).
V ČEM JE RAZLIKA MED TERAPEVTSKO IN KLASIČNO MASAŽO?
Lahko bi rekli, da je vsaka masaža terapevtska. Razlika je predvsem v tem, koliko se posvečamo posameznemu problemu. S klasično masažo želimo doseči splošno relaksacijo telesa in glave, medtem ko se terapevtske masaže osredotočajo na določene dele telesa ali določene procese v telesu. Npr. pri športni masaži je poudarek na boljši prekrvavitvi mišic, hitrejši regeneraciji, pri limfni drenaži pa na pospeševanju pretoka limfe po telesu. Pred masažo se je zato dobro pogovoriti o željah in pričakovanjih, da se glede na to lahko prilagodi terapijo.
MED PONUDBO SMO ZASLEDILI TUDI ANTICELULITNO MASAŽO Z VENTUZAMI, O KATERI BI RADI IZVEDELI VEČ. POJASNI NAM, KAKO SE JO IZVAJA?
Ventuze so stekleni ali silikonski kozarčki, ki na koži ustvarjajo podtlak. To je stara tehnika, ki se je razvila v okviru kitajske tradicionalne medicine. Verjetno je najbolj znana po črnih krogih, ki ostanejo na koži, če ventuzo dlje časa pustimo na istem mestu. Jaz jih med drugim uporabljam tudi za oblikovanje telesa, tako da drsim z njimi po koži in s podtlakom razbijam maščobne celice. Kombiniram jih z oljem iz grozdnih pešk in zelene kave za še dodatno pospeševanje cirkulacije.
Z ventuzami naj bi v 5 minutah dosegli enak učinek kot z ročno anticelulitno masažo v 20 minutah. Spremembe se začnejo kazati nekje med četrtim in šestim obiskom. Prvi trije znajo biti rahlo neprijetni, potem pa se telo popolnoma navadi na občutek ravnanja oz. likanja kože. Želenih rezultatov žal ni mogoče vedno doseči, vendar je zame to še vedno daleč najbolj učinkovita metoda v boju proti celulitu.
SI TUDI LIMFTERAPEVTKA, KAR POMENI, DA V PILONU IZVAJAŠ TUDI ROČNO LIMFNO DRENAŽO. KAJ TE JE NAVDUŠILO ZA TA KORAK?
Res je. To je bil prvi tečaj, ki sem ga obiskala in to iz čiste radovednosti. Želela sem se naučiti nečesa konkretnega, odgovarjala sta mi tudi termin in lokacija, dlje pa v tistem trenutku še nisem razmišljala. Ko sem začela s tečajem pa mi je bilo vse skupaj tako zelo zanimivo, da bi še teorijo lahko poslušala ure in ure. Zato sem se odločila, da se preusmerim in na tem gradim. Kasneje sem bila na šoli dr. Voddra edina maserka (in to z minimalnimi izkušnjami), med samimi fizioterapevtkami in medicinskimi sestrami, kar mi je predstavljalo še dodaten izziv. Še danes me, med vsemi tehnikami, ki jih izvajam, najbolj veseli ravno limfna drenaža.
KAKO SE IZVAJA ROČNA LIMFNA DRENAŽA IN KAKŠNI SO NJENI UČINKI?
Tehnika temelji na nežnih, črpalnih gibih, ki stimulirajo limfni tok. Pri tem se ne uporablja olj, saj koža, če želimo premakniti tekočino pod njo, ne sme drseti.
Vedno se naredi več zaporednih obiskov, pri resnih težavah najmanj deset obiskov v dveh tednih, nato se stanje vzdržuje in je pogostost obiskov odvisna od posameznika. Dolžina enega obiska se razlikuje glede na problem, ki ga obravnavamo – približno eno uro traja drenaža obeh nog, roke seveda manj.
Glavni, dokazani učinki limfne drenaže so umirjanje vegetativnega živčevja, zmanjševanje bolečine, izboljšanje imunskega sistema, ki je neposredno povezan z limfnim sistemom, ter seveda odpravljanje zastale, odvečne tekočine in z njo strupov iz telesa.
KOMU PA JE NAMENJENA?
Indikacij za ročno limfno drenažo je ogromno. Od kozmetičnih učinkov kot so glajenje kože, odpravljanje celulita, aken, brazgotin (svežih), preventiva pri nosečniških strijah, hitrejše krčenje kože pri velikih izgubah kilogramov, do zdravstvenih indikacij blaženja migren, odpravljanja hematomov, edemov, lajšanja bolečega revmatizma, celjenju opeklin, pri posledicah odstranjenih bezgavk (onkološke operacije), pri motnjah prebavnega trakta, krčnih žilah, je tudi preventiva pri delu stoje. Vedno več žensk si limfno drenažo privošči tudi samo za sprostitev.
ROČNA LIMFNA DRENAŽA MED NOSEČNOSTJO, DA ALI NE?
Absolutno da. Med nosečnostjo pogosto zatekajo gležnji in noge, ker plod ovira pretok tekočin v dimljah in trebušni votlini. Limfna drenaža je tudi odlična preventiva pred strijami, tako da je med nosečnostjo (z izjemo rizične nosečnosti) dejansko veliko indikacij za ročno limfno drenažo. Na končnem izpitu sem imela za model prav nosečnico in otroček je bil zelo zadovoljen. Med drenažo se je popolnoma umiril. Strogo pa odsvetujem strojno limfno drenažo, ki tudi na splošno ni priporočljiva.
KAKO JE Z REGENERACIJSKO MASAŽNO TERAPIJO? KDAJ SI JO NAJ ČLOVEK PRIVOŠČI IN KOLIKOKRAT?
Regeneracijska masaža je najbolj učinkovita takoj po večjih telesnih naporih. To velja predvsem za športno masažo, ki je jaz sicer ne izvajam. Namesto tega je na voljo magnezijeva masaža, ki ni tako agresivna in zraven telesu vrnemo še nekaj mineralov, ki nam jih kronično primanjkuje. Magnezijevo olje se nanese direktno na kožo, kjer se absorbira bolj učinkovito kot skozi prebavni sistem. V telo vstopi skozi pore in je mišicam na voljo takoj. Na ta način se izognemo tudi neprijetnim prebavnim motnjam, ki jih povzroča zauživanje magnezijevih dodatkov k prehrani. O številu ponovitev je vedno nehvaležno govoriti. Rekla bi, največ dve masaži na teden, kolikokrat, je pa odvisno od posameznika.
V PILONU LAHKO IZBIRAMO TUDI MED PONUDBO KOMPRESIJSKIH NOGAVIC. KOMU JIH PRIPOROČATE IN KAKO VEMO, KATERE SO PRAVE ZA NAS?
Kompresijskih nogavic se drži mit, da so grde in neudobne, zato sem izbrala blagovno znamko Bauerfeind, ki je prejela že mnoge nagrade za funkcionalnost in dizajn. Resnično dokazujejo, da se lahko kljub uporabi kompresijskih nogavic ohrani urejen videz. Na voljo so preventivne nogavice različnih barv, vzorcev in materialov (dokolenke, samostoječe, hlačne, moške nogavice). Te so zelo priporočljive za vse, ki imajo težave s krčnimi žilami, so veliko na nogah, tudi za nosečnice. Kompresijske nogavice pa predpiše zdravnik, fiziater, ki določi tudi stopnjo kompresije. Pomemben je pravi pritisk, saj premočen (prekine tok) ali prenežen (ne pospešuje toka) pritisk lahko naredi dodatno škodo. Veliko ljudi ne ve, da jim, pri resnih težavah, na napotnico pripadajo ene kompresijske nogavice na leto.
PREDEN SE TI ZAHVALIMO ZA INTERVJU, NAM ZA KONEC ZAUPAJ, KJE TE LAHKO NAŠI BRALCI NAJDEJO?
Masažni salon Pilon se nahaja v Šentvidu, v Ljubljani. Točen naslov je Celovška 334 (neposredna bližina Šentviške lekarne). Ker delam sama, je delovni čas samo po dogovoru, tako da je najbolje, da me pokličejo na 068 191 921, pošljejo mail na info@pilon8.si ali si rezervirajo termin na https://masazepilon.harmonia.si. Naročiti se je možno od ponedeljka do petka med 09.00 in 20.00.
Novice in akcije zaenkrat objavljam preko fb strani www.facebook.com/masaznisalonPilon8, v izdelavi pa je tudi spletna stran, ki bo (upam) zaživela nekje do pomladi.
Hvala za odgovore. Naš portal vam želi veliko uspeha in zadovoljnih strank.