Mogoče ste že ugotovili, da ste v zvezi s čustvenim manipulatorjem? Oziroma, kako se izogniti temu, da se zaljubite v tako osebo?
Mogoče bo pomagalo tehle nekaj opozorilnih znakov, ki izdajajo osebo, da je čustveni manipulator.
1. Močna potreba po pozornosti. Razkazuje svoje sposobnosti tudi na nevaren ali nezakonit način. Pomembno je, da dobi pozornost. Kar naprej govori, predvsem zgodbe o svojih avanturah ali dosežkih. Pogovor vedno tako obrne, da zopet govori o – sebi! In taka oseba seveda pričakuje, da ji boste vedno na voljo, ne glede na vaš čas, zmožnosti ali željo/voljo biti z njim ali njo.
2. Poveličevanje. Čustveni manipulator ima vedno boljšo zgodbo, večji dosežek ali hujšo izkušnjo, ki vam jo kar naprej pripoveduje. Zviška gleda na druge ljudi in se vede dominantno in vzvišeno. Seveda vse ve. In tudi zna kdaj koga izdati popolnoma mirne vesti. b
3. Čustvene reakcije so pretirane. Za vsako malenkost zahteva opravičilo, četudi se sam čustveni manipulator običajno nikoli ne opraviči. Je bolj srečen, jezen, žalosten ali vznemirjen kot je to pričakovati pri povprečnem človeku. Gre v ekstrem pri izkazovanju čustev. Drugega človeka to seveda zmede.
4. Empatije običajno ne čuti, pa tudi čustev drugih ljudi ne razume. Ne kaže posebnega zanimanja za to, kaj drugi ljudje mislijo, čutijo ali naredijo. Ne razume niti vaših čustvenih reakcij. Nikakor ne vidi zadev z vašega stališča. Kar naprej trdi tisto, kar meni, da je edino pomembno, to je seveda njegovo stališče, ne glede na to, kaj vi menite o tem.
5. Potreba po nadzoru. Pritiska in zahteva tisto, kar hoče. Pogosto zahteva takoj seks, takojšnjo obvezo ali partnersko zavezo. Hoče takojšnje odgovore, ko kar naprej sprašuje, če ga ljubimo, hočemo in če ne odgovorimo kot sam čustveni manipulator sprašuje in pričakuje, reagira burno, prizadeto ali jezno.
6. Vaše potrebe zanj niso pomembne. Celo čisto direktno lahko pove, da vi v resnici ne potrebujete tistega, za kar ste pravkar zaprosili. Vaše želje ali prošnje dojema kot da ste vi sebični ali iščete pozornost in tečnarite. Kar ga vi zaprosite, vedno pozabi to izpolniti. Zahteva nadzor tudi nad vašimi denarnimi sredstvi.
7. Ne prevzema odgovornosti za lastna dejanja. Druge krivi za lastne napake. Kar naprej ponavlja iste izgovore in razlaga na dolgo in široko zakaj nekaj ni mogel narediti. Seveda je povsem prepričan, da sam ima prav in so drugi v zmoti.
8. Ne govori po resnici in ni transparenten. Čustvenega manipulatorja boste morebiti ujeli pri skrivanju pomembnih informacij, nekaj bo počel za vašim hrbtom ali pa bo prirejal resnico tako kot njemu ustreza. Pogosto lažejo, da sebe prikažejo v lepši luči. Živijo po dvojnih merilih in jim ne morete zaupati.
No, ste ugotovili, da živite s čustvenim manipulatorjem?
Potem poznate zgoraj navedene znake zelo dobro. Vas bolijo. Ujeti ste. Seveda vse opisano velja v enaki meri tako za moške kot za ženske. Čisto na hitro bi takšne ljudi lahko označili tudi kot narcistične osebe, ki so seveda vse okoli nas. Problem je, ko se zaljubimo v takšno osebo in šele kasneje ugotovimo, da nas oseba čustveno ovija okoli svojega prsta in z nami na debelo manipulira in nam kreira svojo realnost. Zelo težko se je osvoboditi iz takšnih čustvenih lovk. Bolj kot se borite za lastno resnico in svobodo, bolj se zanke zmanipulirane realnosti zategujejo okoli vas. Zagotovo je kdo od vas vse to doživel na lastni koži. Kako ste se rešili? Kaj ste naredili? Sporočite še za druge, ki tega še niso zmogli. Hvala!
Melita Kuhar univerzitetna diplomirana socialna pedagoginja → Svetovalnica
Foto: Pixabay.com