Občutek, ko misliš, da je vse od tebe odvisno zelo utruja.
Zaradi tega občutka, ki ti ne pusti, da bi se sprostil(a) tvoja sreča že predolgo zamuja. Občutek, ko misliš, da MORAŠ za vse poskrbeti, te danonočno žene kot robot živeti, te sili brezglavo hiteti in poskuša v slabo vest odeti.
Kaj storiti?
Ustavi se. Prav zdaj. Globoko vdihni in z izdihom dovoli vsem tem “morati” občutkom, da odletijo visoko nad oblake in se tam razblinejo v neškodljiv prah. Še enkrat ponovi. Globoko vdihni in z izdihom začuti, kako se je, čist kot nedolžna solza, v tebi odprl prostor v katerem se bo naselila življenjska resnica, ki spoštuje zakon narave: ne moreš živeti namesto drugega!
Prenehaj z vsemi svojimi poskusi, trudom in zahtevami iz sebe ter do sebe, da s svojimi besedami, razlagami in dejanji spremeniš drugega. Prenehaj si želeti, da bo drug ne obesil nosu, če mu rečeš NE. Negov nos je, njena “surla”, njena pravica, da je užaljen, prizadeta. Nisi odgovorna oseba za reakcije drugih, upravljaš lahko le svoje misli, občutke, reakcije, dejanja. Ne zaganjaj se v drugega z nenehnim spraševanjem: “Ali je kaj narobe?” in občutkom, da mora ves čas biti vse v najlepšem redu. Da se moramo vsi ves čas smejati, ali ves čas živeti brez neprijetnosti, ali se ves čas strinjati in kimati en drugemu ali vedno reči DA, tudi ko notranji glas zelo razločno šepne, da je trenutek za NE in obratno. In poslovi se od občutka, da si ravno TI tisti/tista, ki mora ves svet spraviti v red.
Pusti pri miru druge ljudi in situacije, ki se te ne tičejo. Dovoli drugim svobodo. Ne bodi odvisen/odvisna od njih. Raje si reci, da se med seboj povezujemo po najboljših močeh in v skladu s trenutnimi sposobnostmi. Poglobi se vase; deluj iz srca; pomagaj si s čisto mislijo; prisluhni svojim potrebam po počitku in se prenehaj bati, da boš slab(a), če boš dovolil(a), da v enem trenutku namesto tebe prevzame urejanje “v svoje roke” Bivanje, ki s svojo inteligenco usmerja naša življenja.
Ni ti treba vsega urediti, narediti, razrešiti, nadzirati, ni treba, da je vse po tvoje. PUSTI PRI MIRU, DA SE BO LAHKO V TEBI NASELIL MIR.
Kako do notranjega miru in kako se naučiti upravljati s svojimi čustvi, občutki, intuicijo, prepričanji, navadami in ostalimi miselnimi vzorci te v mestni Orečevalnici seznanimo na individualnih tečajih. Uporabljamo preprosta, a učinkovita orodja. Dobrodošli.
Vaša Osrečevalnica
Silvija Jovanovič, 070 315 288
www.osrecevalnica.si