11.12. do 17.12.2017   ❤ Ta ponedeljek ti bo prinesel dogodivščine, ki jih nikoli prej nisi doživela in jih tudi nikoli več ne boš. Vsak trenutek življenja je neponovljiv.…
Od 3.12.2017 - 10.12.2017   ♥ Ponedeljek je dan kot vsi drugi, čeprav radi rečemo, da se vleče. Izkoristi to in iz njega povleci največ smeha, radosti, ljubezni in užitkov. Zvečer…
    ❤Ta PONEDELJEK je kot nalašč za zalivanje prijateljstva. Običajno se s prijatelji slišimo zato, da si pojamramo in se potolažimo. Kar je lepo. Danes pa pokliči prijateljico, ki…
    Opisala bom nekaj situacij, ko lahko odgovore preoblikuješ v vprašanja, ki še vedno zvenijo kot odgovor in zadovoljijo otroka, kar bo olajšalo komunikacijo in utrdilo vezi med vama.…
    Dandanes pogosto uporabljamo izraz "best frend" ali "bestica/bestič" za tiste prijatelje,  za katere ne velja, da so le najboljši, temveč tudi PRAVI. Tega ne moremu kar vsakomur reči…
    Svojo hojo skozi življenje lahko kadarkoli upočasniš. Lahko se kadarkoli odločiš teči. Zmerno hitro, hitro ali še hitreje! Lahko poskakuješ po eni nogi; lahko preskakuješ ovire; lahko korakaš…
  Vprejšnjem nadaljevanju Vprašanja in odgovori, 3. del smo napovedali, da se bomo v pričujočem nadaljevanju posvetili temu, kako se pogovarjati z otroki, da nam komunikacija z njimi prinese največ…
  Osamljenost je odsotnost in pogrešanje druge osebe. Samost pa je prisotnost sebe. Ko dojamete razliko se vam povrne notranji mir. Uživajte v svoji družbi.   Sebe imate vedno pri…
  Kot sem obljubila na koncu prejšnjega nadaljevanja Vprašanja in odgovori, 2. del, bomo nekaj naslednjih tednov obravnavali primere zastavljanja vprašanj v pogovorih s šefom oz. sodelavci, z otroki in…
  Spomni se, da lahko resnobno, neustvarjalno razpoloženje, ki že morda diši po brezupu, v hipu razbiješ z zavedanjem, da življenje ni projekt, ki ga je treba dokončati, temveč čudež,…
    September se je nežno poslovil od samega sebe in postal oktober. Prvega dne edinega letošnjega oktobra se je razveselilo tudi njegovo dvigajoče se visočanstvo sonce.    V topel…
  V prvem delu našega skupnega urjenja v "Umetnosti zastavljanja pravih vprašanj" (Vprašanja in odgovori, 1. del) smo se dotaknili prve točke s seznama najpogostejših zank, ki nas lahko zapeljejo…
  Dan ni vedno obsijan s soncem in nima vsaka noč svojo moč. Zakaj je tako, no? - se včasih usajamo. Ja, tudi zato, ker nam s tem življenje omogoča,…
    Kadar se v ujameš mislih ali zasačiš pri početju, kako se nenehno trudiš dokazati drugim svojo vrednost, si po vsej verjetnosti sam(a) z njo izgubil(a) stik. Poveži se…
  Takoj, ko sem sedla za računalnik, je padlo prvo vprašanje. Rodilo se je v moji glavi, kakopak, glasi se pa takole:  "Koliko neki nadaljevanj se bomo z osr(e)čki družili,…
  Poletje se počasi pripravlja na slovo in se pripravlja, da bo razgrnilo rdečkasto-rjavo preprogo, po kateri se bodo v naš vsakdan priplazile aktivnosti, ki dišijo po jeseni. Dopusti bodo…
  Kolikokrat dnevno slišiš ali izustiš slavno in razvpito frazo "TO NI FER!" in kako pogosto v tvoje uho ali iz tvojih ust pride "TO JE FER!" izjava? Skoraj nikoli,…
  Naj te v teh vročih dneh današnji osr(e)ček osveži s svojim sporočilom. (Tudi v dneh, ko ne bo tako vroče, ga je fino imeti pri roki ;)  Se spomniš…
Naj v uvodu najprej pozdravim vse tiste, ki zamujajo na sestanke, zmenke, dogodke in ostale oblike našega medsebojnega povezovanja skozi različne dejavnosti. In vse tiste, ki se na esemese, mejle,…
  Po nekaterih podatkih si na svetu dnevno izmenjamo 3,5 milijard sporočil. O tem, koliko njih zaide na napačne naslove podatkov ni na voljo. Ampak ravno o njih bomo danes…
  Seveda imam prijatelje. Prekrasne. Tako do tistih in od tistih, s katerimi še vedno skupaj predihavamo življenje, kakor od tistih in do tistih, ki jih fizično ni več med…
  V naši družbi je povsem sprejemljivo, dovoljeno in "normalno", da rečemo ali slišimo: "Zakaj jokaš? Nehi se jokat, no!". Si predstavljate, da bi si množično govorili: "Zakaj se smeješ?…
Ko si dopustiš eno uro dopusta na dan, preženeš konstantno utrujenost in potrebo po dopustu stran. Kaj to pomeni?   Če med letom živiš pod konstantnim stresom ti teden-dva rednega…
Bi rad(a) občutek svobode? Občutek, da si preplavljen(a) z ljubeznijo? Da si poln(a) življenja? Ne primerjaj se z drugimi!  Si kdaj videl(a) mravljo, ki je padla v depresijo zato, ker…
  Vesolje ti vsak dan pošilja darila, ki jih boš uzrl(a) in občutil(a), če le z odprtim srcem utišaš svoj razum, ki ti kot papiga ves čas ponavlja, kako bi…
  Pravijo, da je prijaznost najvišja oblika svobode. Svoboda pa je drugo ime za ljubezen. Preden pokažete in izrazite svojo prijaznost do sočloveka (pa tudi do živali, rastlin in vse…
  Čutenje je darilo življenja  in matere narave, da lahko bivanje uživamo v vseh niansah. Vsak dan bi se morali zavedati, kakšen privilegij je videti, slišati, tipati, vonjati in okušati.…
  Če parafraziramo znanega angleškega pisatelja bi lahko rekli "Iz take smo snovi kot so naše želje." Želje so lahko naša srečnost, lahko pa so tudi ovira na poti do pogostejše osrečenosti.…
  Življenje nam vsak dan pošilja majhna presenečenja, čudeže in darila iz Vesolja. Utišaj svoj razum in uzrl(a) boš te resnice v drobnih stvareh. Začni že zjutraj, ko odpreš oči.…
Ljubezen je univerzalen jezik. To je res. Res pa je tudi, da ljubljeno osebo lahko oropaš občutka, da je ljubljena, ker uporabljaš izraz ljubezni, ki je njej nerazumljiv.    Ti…
  Najbolj posrečen in ustvarjalen način, da življenje spoznamo v vseh dimenzijah je pravšnja kombinacija norosti in modrosti.  Vsak dan je praznik življenja! Praznik, ki v sebi in s seboj…
  Umetnost sanjarjenja se skriva v tem, da si ga zavestno dovoliš in v njemu uživaš. Ne poslušaj tistih, ki pravijo, da je sanjarjenje izguba časa. Ti kar sanjari! O…
  Veliko več energije ti gre v nič, če se trudiš biti to, kar nisi in skoraj nič energije ti gre v nič, ko deluješ v skladu s svojo resnico. …
  Ah, ko te navsezgodaj zjutraj zbudi božanje sončnega žarka skozi okno, ki ga za roko drži in z njim poplesuje song s plejliste Življenje je lepo. Nasmehneš se, pomežikneš življenju. Najprej pomisliš…
  Seveda nisi popolna, nisi popoln! To bi bilo nenaravno. Naravno je želeti si spontanost, srečo in zadovoljstvo. Naravno je živeti v ljubezni. Zato si ljubeče dovoli napake, saj so…
Današnji osr(e)ček nam spet predlaga, da vsaj en dan preživimo drugače, kot smo sicer vajeni. Zakaj? Preprosto zato, ker lahko in ker drugačen pogled na življenje prinaša svežo ter ustvarjalno energijo, le-ta…
Vse, kar boš danes počela, počni iz srca in s srcem. Spremembam, ki se bodo zgodile, mirne duše lahko rečeš čudež.  Vsaj za en dan se odpovej silovitemu, trmastemu, togotnemu…
  Vsak dan se spomnite, da ne vi ne vaš partner nista prišla na ta svet, da bi en drugemu prinašala srečo na pladnju.  Ljubezen vaju je združila, da rasteta…
ŽENSKA LJUBEZEN  Včasih morda eden od najbolj obremenjujočih (beri: napornih), a hkrati najbolj božanskih občutkov, ki ga lahko doživimo. Ženska ljubezen. Res je sicer, da številne svodobne ženske še čaka…
Zaupanje izvira iz ljubezni in zato nosi v sebi neverjetno moč. Ne prebiva v glavi in ne da se ga razumeti. Zapri oči in ga začuti v srcu. Tam je…
  Bivanju tukaj in zdaj bi nekaj manjkalo, če vas ne bi bilo, kajti točno taki kot ste, ste nepogrešljivi košček sestavljanke imenovane Življenje.   Spomnite se na to, vsakič, ko se…
Če se vam živeti zdi preveč stresno,  morda tisto, česar več ni  ali se še zgodilo ni -  jemljete preveč resno.    Spominjajte se  ob vsakem sončnem vzhodu,  da je…
  ZNOTRAJ-ZUNAJ. Smo sredi januarja leta 2017 in po vsej verjetnosti se je med nami nabralo lepo število tistih, ki so že pozabili, da smo še nekaj dni nazaj eni…
Površno zapisani nasveti in mnenja iz ženskih revij, ki pogosto nimajo prave vrednosti in sporočilnosti; sicer dobronamerni, toda neučinkoviti nasveti prijateljic, ki še same niso v stiku niti s svojo…
Najpomembnejša modna dodatka naj ti postaneta samozavest in nasmeh. Ne dobiš ju na razprodaji, temveč v Sebi. Brezplačno. Kako? Tako, da se vsak dan spomniš vsaj dvoje. Lepa si točno taka…
Spomni se na svojo pristno otroško igrivost. Še vedno jo imaš, veš? Četudi se zdi, da se je medtem, ko si odraščal(a), odkotalila daleč stran od tebe in se naselila…
Današnji namig govori o tem, kako prihraniti čas in energijo na tedenskem nivoju. Zato smo ga tudi pripravili v nedeljo, saj je nedelja zvečer kot nalašč za to, da v svoje…
Kdaj si nazadnje opazovala - preden zjutraj odpreš oči - koliko časa mine od občutka popolne umeščenosti in zasidranosti v lastnem notranjem bitju, do trenutka, ko se glava vklopi in…
Mestna Osrečevalnica ti za začetek tedna podarja  13 čarobnih citatov. Naredi si magnetek za hladilnik in nanj zapiši tisto misel, ki te bo najbolj navdušila.   Lepa beseda vedno diši…
"Možda i nisam neki biser, ali sam barem svoj režiser..." poje Djordje Balašević v svoji pesmi Slow motion. Današnji osr(e)ček je ustvarjen zato, da nam osveži spomin na pogosto spregledano…
Zakaj sem se odločila vključiti temo o temperamentih v našo abecedo Žensk, ki tečejo z dolgovi? Saj so vendar določene značilnosti posameznih temperamentov značilne za vse ljudi! Ne le za…
Danes bo osr(e)ček šaljiv, šegav in štosen. Predvsem pa kratek. Črka Š iz naše Abecede žensk, ki tečejo z dolgovi naj bo predigra za naslednje nadaljevanje, ko se bomo pod črko T transparentno dotaknili…
Kaj je tvoja prva asociacija na besedo STRAST?   Meni je zelo všeč angleška povezava besed "passion-compassion", kot je uporabljena v citatu, ki sem si ga drznila prevesti malo po…
Bolje Razumeti sebe kot biti drugim Razumna Te je kdaj bilo sram, če so te označili za preveč čustveno? Vabim te, da se lotiš Razmišljanja o svojih čustvih kot Razumna oseba brez okolišanja in…
PP MALO DRUGAČE  (ne, ne gre za nov recept iz podjetja za predelavo perutnine)   Današnji osr(e)ček te bo morda vznemiril, morda pa te bo pustil hladno. Lahko, da te…
Drage moje, zelo prijetno ste nas presenetile, ko ste nam v uredništvo portala poslale številne različne predloge za temo občutkov dolžnosti,  ki vas dušijo pri hoji, skakljanju in tekanju po…
Kontrolfrik, že udomačena raba pojma, ki bi ga pri nas lahko poimenovali "Nadzornik", je glavni saboter srečnega in zadovoljnega življenja, kadar gre za nezdravo obliko tega vedenjskega vzorca. Pojem "Plavalec s…
Kar nekaj močnih občutkov dolžnosti se radi skupaj držijo, medsebojno družijo in delujejo v skupinah. Vsi za enega, eden za vse!  Ena izmed Najmočnejših trojk, ki pleše ljubko, večno kolo…
Konstanten občutek dolžnosti, da moraš biti idealna in popolna je znan večini žensk in je na nek tragikomičen način znak, da SI ženska. Čutiš, kako te ta občutek ovira, da…
Včasih se osr(e)ček poheca, da se ljudje - in s tem seveda misli tudi na nas ženske :))) - delimo na tiste, ki skačemo ven iz levega in na tiste,…
Atraktivnost, Božanskost, Cisterna, Čakanje, Diktatura, Empatija, Feminizem, Glasno pritoževanje čez moške, Hranilna vrednost, Hladna ženska ali Ignorantka! No, draga moja, drage moje, uspešno smo pritekle do črke I, na katero…
Hranilna in hladilna vrednost Z današnjim osr(e)čkom na črko H bomo, draga moja, ubili kar dva občutka dolžnosti na en mah. Kako naj začnem? Hm. Najbolje, da z enim vprašanjem.…
stran 1 od 2

... PRIPOROČAMO ...

... NAJBOLJ (IZ)BRANO ...

IZPOSTAVLJAMO

OSR(E)ČEK

ENERGIJE TEDNA

RECEPT DNEVA

LIFESTYLE

  Zima je letni čas, ko smo s športnimi aktivnostmi hočeš nočeš omejeni. Vendar to
  V zimskem času je tek otežen, zato marsikdo zamneja tek za kakšno drugo obliko vadbe. Toda težko je
    Pa pojdimo še zadnjič v tem letu z roko v roki z Merkurjem v retrogradno smer in si tako
  Vreme nam včasih zagode in podre načrte glede naše rekreacije. Tudi čas je velikokrat naš
Vsak dan je nov začetek za nove priložnosti! Naj bo vsak dan produktiven, poln sreče, zabave in ljubezni.  
    1. Spite vsaj 7 do 8 ur na noč.  Spanec je zdravilen, ker se telo in organizem sprosti in se
  Nova pesem Naj mi dež napolni dlan, 20 koncertov ob 20 obletnici glasbene kariere in kolekcija nakita znamke
  Zelo visoko na lestvici uspešnosti je sposobnost atleta (rekreativca ali  tekmovalca), da med

ZDRAVA PREHRANA