Redna vadbena rutina zmanjšuje tveganje za pojav demence

IZGUBLJENO S PREVODOM

Po Sončevem mrku se v globinah prebujajo strasti in moči

Darja Bright Tome: Na svetlo stran

LIFESTYLE

DOGODKI

intervju

Je MUMIE resnično zdravju najblagodejnejša snov na svetu?

Je MUMIE resnično zdravju najblagodejnejša snov na svetu?Črna smolnata snov, ki skozi dolge veke časa nastaja...

Martina Furlan Praznik: Ko začnemo raziskovati svoj glas, najdemo še marsikaj drugega

Kdo je Martina? Zanimivo vprašanje. Velikokrat se zaznavamo tako, kot se indentificiramo preko naših vsakdanjih...

Anja Erjavec: danes mladostniki potrebujejo nekoga, ki jih sliši in posluša

Anja je ženska, ki ljubi življenje. Rada raziskuje nove kraje, gore in notranji svet ljudi....

MIND & BODY

Redna vadbena rutina zmanjšuje tveganje za pojav demence

Na demenco in verjetnost pojava le-te lahko vplivamo že v srednjih letih, tj. okoli štiridesetega leta. Ključ je v redni vadbeni rutini. V švedski raziskavi, objavljeni v reviji Neurology, so potrdili,...

Kolebnica, holahup in še kaj…pa je kondicija tu

Se spomnite, ko ste bili kot otrok ves čas na dvorišču in se po cele dneve igrali s kolebnico, vrteli hulahup, skakali gumitvist, se rolkali, itd. Zakaj se ne bi...

KULINARIKA