Nataša Glodez: Studio Ravi

Kdo sem in kaj je moje poslanstvo

Sem Nataša, certificirana joga terapevtka (C-IAYT) in učiteljica, z globoko strastjo do celostnega dobrega počutja.. Moje poslanstvo je pomagati zaposlenim ženskam, ki so utrujene, preobremenjene, v kroničnem stresu ali na robu izgorelosti, da ponovno najdejo stik s sabo, svojim telesom in notranjim ravnovesjem. Če vsak dan delaš z ljudmi in se počutiš izgorelo, potem si na pravem mestu.

Moja pot v joga terapijo ni bila naključna. Tudi sama sem izkusila, kako je živeti v stalnem naporu, z občutkom, da moraš zdržati še malo – dokler telo in živčni sistem ne rečeta dovolj. Prav ta osebna izkušnja me je naučila, da okrevanje ne pride skozi še več discipline, temveč skozi razumevanje, sočutje do sebe in varno podporo telesu ter živčnemu sistemu.

V svojem delu združujem znanja joga terapije, razumevanja delovanja živčnega sistema ter praktične, vsakdanje pristope, ki so izvedljivi tudi za ženske z zelo polnimi urniki. Navdušuje me, ko vidim, kako se pri ljudeh postopoma vračata energija in zaupanje v lastno telo – brez pritiska, brez “moram”, v njihovem tempu.

Zato sem prav zate ustvarila program OD IZGORELOSTI DO RAVNOVESJA, ki ti pomaga vzpostaviti ravnovesje v življenju in zacveteti tako v službi kot doma. Ob koncu programa se opolnomočiš in se naučiš, kako si lahko s preprostimi vajami učinkovito pomagaš vsak dan.

Moje delo temelji na prepričanju, da si ravnovesje ne zaslužimo šele, ko vse opravimo, ampak da je ravnovesje temelj za zdravo, izpolnjeno življenje. Moj življenjski moto bi lahko povzela z mislijo: manj priganjanja, več poslušanja – sebe, telesa in življenja.