PREVENTIVNI PROGRAM ZDRAVJE DOJK: Spletna aplikacija Opomnim te – Preglej se

PREVENTIVNI PROGRAM ZDRAVJE DOJK: Spletna aplikacija Opomnim te – Preglej se

Vsebuje vsa potrebna orodja, ki ti bodo v pomoč, da tvoj »projekt« redno samopregledovanje dojk, lahko resnično uspe.

Na podlagi 20. letnih izkušenj opravljanja kliničnih pregledov ter učenja samopregledovanja dojk, sem Zate ustvarila preventivni program Zdravje dojk. Iz izkušenj namreč vem, da je pravilno in redno samopregledovanje dojk, eden od predpogojev, da bolezen zaznaš pravočasno, kar ti pa v končni fazi, lahko reši tudi življenje. 

Sem Andreja Rajh, ustanoviteljica Ženske preventivnice Mokoška, www.zenska-preventivnica.si. Po izobrazbi sem Ing. radiologije in refleksoterapevtka, s končano naturopatsko šolo. Od l. 2001 opravljam preventivne preglede dojk z metodo BreastScan.

Pomemben del programa Zdravje dojk, je Spletna aplikacija Opomnim te-Preglej se, ko samopregled dojk postane tvoja vsakomesečna rutina. Z njeno redno uporabo boš naredila konec izgovorom, beleženju na listke, neznanju, nelagodju ter strahovom.

Poleg rednega opomnika, ki te bo spomnil, kdaj je tvoj najugodnejši dan za samopregled dojk, boš dobila še:

  •  jasna in natančna slikovna navodila za samopregled dojk v 5. korakih,
  •  menstrualni koledarček,
  •  beležko,
  •  besedni slovarček s strokovnimi izrazi, kako zapisati svoja opažanja ter
  •  možnost printanja beležke, da jo pokažeš svojemu zdravniku.

Če pa ti samopregled dojk nikakor ne gre od rok ali bi se želela samopregledovanja šele naučiti, si lahko pomagaš s Praktičnim vodnikom za pravilen samopregled dojk.

Zakaj je praktični vodnik tako poseben in kako si boš z njim lahko pomagala?

Praktični vodnik za samopregled dojk, ni ena od mnogih priporočil ali navodil, v katerih prejmeš samo suhoparne podatke iz teorije samopregledovanja dojk (potem se pa pač znajdi po svoje, kot veš in znaš!).

Praktični vodnik je sestavljen tako, da boš poleg teoretičnega znanja, pridobila tudi vse bistvene praktične napotke, ki so potrebni, da lahko resnično pričneš s suverenim samopregledovanjem dojk.

Učenje s praktičnim vodnikom poteka v živo, preko interneta. Pogovor z mano in praktični napotki iz vodnika, ti bodo olajšali začetek samopregledovanja in ti pomagali, da ne boš ponavljala klasičnih napak, ki jih ženske ponavadi počnejo, ko pričnejo s samopregledovanjem, velikokrat pa se na žalost tudi zgodi, da zaradi tovrstnih napak, nad samopregledovanjem obupajo.

Skratka, zakaj si ne bi življenja poenostavila? Organiziraj se in prevzemi odgovornost za zdravje «dobesedno« v svoje roke.  S programom Zdravje dojk imaš omogočene vse predpogoje, da samopregled dojk ščasoma resnično postane tvoja vsakomesečna rutina, ne pa ovira na poti do zdravja. V končni fazi, ti lahko poznavanje svoje telesa reši tudi življenje.

Poleg programa Zdravje dojk, boš na spletnih straneh Ženske preventivnice Mokoška, našla tudi informacije o možnostih za refleksno masažo stopal, za nakup Bachovih cvetnih esenc ter veliko brezplačnih preprostih naturopatskih nasvetov za samopomoč, v obliki nasvetov ali sezonskih priročnikov, s katerimi lahko sama, v zavetju svojega doma, krepiš zdravje sebe in zdravje celotne družine.

 

PREVENTIVNI PROGRAM ZDRAVJE DOJK: Spletna aplikacija Opomnim te – Preglej se

Spread the love