Foto: Pexels.com

POMLADNI ZELENI NAPITEK

Potrebujemo:  1/2 zrele banane,  1/2 jabolka, košček avokada 4 pesti svežih prgišč kopriv, 250 ml kokosove vode Priprava:  Najprej na hitro blanširamo ( dve minuti

KORENČKOV SOK

  Sestavine  1 korenje  1 breskev  1 rezina melone  1 jabolka Priprava Vsa živila dodajte v sokovnik. Na koncu dodajte še sok limone, ki bo

ANANASOV NAPITEK Z MEDOM

  Sveže stisnjeni sokovi so odličen vir dobrega počutja, zdravja in energije. Zmešajte: 2 rezini ananasa  1/2 skodelice nasekljane sveže mete in melise  1 banana

Avokadov napitek

  AVOKADO spada med najbolj zdrava živila na planetu in prav tako znižuje slab holesterol, ima veliko koristnih maščob, antioksidantov, vitaminov…   Sestavine:  1 banana

NEPOGREŠLJIVA LIMONADA

  Sestavine:  1 skodelica metinih listov 4 limone 2 žlici sladila po želji 1 l vode Priprava: Metine liste operemo in zmečkamo. Tri limone prerežemo

Metin sirup

  Sestavine:       80 listov poprove mete,      1,5 kg rjavega sladkorja,      4 limone,      4 limete,      5

ŠPARGLJEV NAPITEK

  Sestavine: šop špargljev-  oleseneli del ne uporabite 4 manjša jabolka 3 korenčki  1 limona  Priprava: Šparglje operemo, jim odstranimo olesenele dele in narežemo na

Foto: Pexels.com

AVOKADOV NAMAZ S ČESNOM

Žličko pistacij, ščepec sezamovih semen in koriandra na grobo zmeljemo v mlinčku. Avokado razkoščičimo, olupimo lupino in zmečkamo z vilicami. Vse skupaj dodamo v eno

#IZPOSTAVLJAMO

OSR(E)ČEK

DOGODKI

ENERGIJE TEDNA

Scroll Up
X