Ob omembi besedne zveze Yoni parna kopel, me večina ljudi pogleda, kot da sem padla z neba, ko pa še omenim Lingam parno kopel, sledi smrtna tišina in popolno začudenje. Seveda zgleda nadaljevanje tako, da besedo Yoni zamenjam z vagino, besedo Lingam pa s penisom in takrat se začudenemu pogledu pridružijo velike oči, črke in besede kar ne morejo na plano, v ozadju pa zaznavam tihe misli, da so to deli telesa, o katerih se res ni primerno pogovarjati.
Odzivi so mi popolnoma razumljivi, kajti svet v katerem živimo, nas že eone let uspešno vodi stran od sebe. Še posebej »občutljiva tema« so vagina, dojke in penis. Ob vsakokratni omembi le teh se pri večini ljudi sprožijo občutki sramu in krivde, kajti o tem se v javnosti ne sme govoriti, razen seveda, ko gre za spolnost, pa še o tej se, vsaj tisti zdravi, ravno ne govori veliko.
Zakaj beseda Yoni?
Yoni v starodavnem indijskem jeziku Sanskrt pomeni vagina, izvor, “sveti prostor”, ki zajema celoten reproduktivni sistem – fizično, čustveno in duhovno, ne glede na to, ali so organi prisotni ali ne.
Yoni predstavlja naše notranje svetišče, dostop do modrosti, moči, ustvarjalnosti, vitalnosti, spolnosti in čutnosti. Je naš sveti prostor, ki ni samo mišičast organ v katerem se razvije plod, temveč predstavlja naše ustvarjalno središče in hkrati skladišče. V njej se shranjujejo tako fizične kot energijske čustvene motnje in travme, ki vplivajo na naše cikle, prebavni sistem ter napetosti v spodnjem delu hrbta.
Žal je veliko žensk ločenih od svoje Yoni, s tem pa tudi od sebe. Prevečkrat se jo zanemarja in se z njo ravna zaničevalno. Ne poslušamo je, ko nam govori preko težav z menstruacijo ali menopavzo, ko nam želi povedati, da ne sprejemamo sebe, ko nas skuša soočiti s strahovi in vzorci oziroma dediščino naših prednic in ko nas »opozarja« na pravilne ali nepravilne izbire v življenju.
Odrezanost od maternice predstavlja odrezanost od ustvarjalnega toka. Ko energija ne teče prosto, se začno pojavljati tegobe in bolezni. Če naša maternica ni zdrava, tako fizično kot energetsko, tudi same nismo v harmoniji. Maternica za žensko predstavlja druge možgane, zato je opazovanje in sledenje mesečnemu ciklu še kako pomembno, saj nam pove veliko o nas samih.
Kaj je Yoni Parna Kopel in kako deluje?
Yoni Parna Kopel je starodaven način, preko katere v telo dovajamo blagodejne in zdravilne učinke zeliščne pare. Ženske in moški jo po celem svetu izvajajo že stoletja. Praksa Yoni Parne Kopeli sega v antične čase v Aziji, Afriki, Evropi, Mehiki, Srednji in Južni Ameriki, kjer se je znanje o naravni rastlinski medicini prenašalo iz roda v rod.
Izvaja se na udobnem stolčku, nad paro tople vode prepojene z mešanico zelišč in predstavlja enega izmed ritualov, ki pripomore k ponovni povezavi z našo maternico in s seboj. Gre za naraven in neinvaziven način absorpcije hlapnih olj preko medeničnega predela, neposredno v krvni obtok in nato v celo telo.
Yoni Parna Kopel deluje tako, da zunanjemu tkivu vagine (tkivo, imenovano vulva – vulva je celota z zunanjim ženskim organom) dovaja nežno toploto in vlago, preko katere se prenesejo zdravilna rastlinska olja. Toplota in vlaga povečata prekrvavitev vulve, zaradi česar ta nabrekne in tako razkrije membrane notranjih sramnih ustnic. Ta tkiva so zelo porozna in vpojna, kar omogoča krvnemu obtoku, da “pobere” zdravilna olja in jih prenese v notranji reproduktivni sistem, vključno z maternico. Le ta sprostijo maternico in očistijo kar se je nabralo na njeni sluznici, ter s tem omogočijo, da bo naslednji cikel lahkoten in neboleč, pomagajo pri ugnezdenju oplojenega jajčeca ter zmanjšujejo druge anomalije maternice. Rezultat je bolj zdrav in prijetnejši cikel ter bolj povezana ženska.
Zakaj izvajati Yoni Parno Kopel?
Yoni Parna Kopel nam pomaga, da se vrnemo k zdravju ter uravnotežimo svoj um, telo in duha.
Zeliščna para namreč neguje, pomlajuje in obnavlja, predvsem pa pomaga pri:
- zmanjševanju bolečin, napihnjenosti in izčrpanosti pri menstruaciji
- uravnavanju menstrualnega ciklusa
- lajšanju bakterijskih, glivičnih in virusnih okužb nožnice
- lajšanju simptomov menopavze in perimenopavze
- lajšanju simptomov suhe nožnice
- bolečih spolni odnosih
- odpravi cist, miomov, fibroidov in hemeroidov
- lajšanju bolečine in srbečice pri vulvodiniji
- razstrupljanju maternice in odstranjevanju strupov iz telesa
- sproščanju shranjenih in zastalih čustev
- povečevanju energije, ki je naš ustvarjalni potencial
Kaj je Lingam Parna Kopel in kako deluje?
Kot sem že omenila, pa parna kopel pa ni namenjena le ženskam, temveč tudi moškim, v tem primeru govorimo o Lingam parni kopeli. V sanskrtu “Lingam” predstavlja božansko generativno energijo in je simboliziran s faličnimi predmeti podobnimi penisu, rečejo mu tudi »zlata palica«.
Lingam je spoštovan kot kanal za spolno energijo in užitek. Predstavlja povezavo z lastno modrostjo, močjo, vitalnostjo in spolnostjo. Lingam parna kopel pa predstavlja wellness ritual, ki moškemu omogoči, da se umiri in pogleda vase, hkrati pa mu prinaša naslednje koristi:
- Izboljša cirkulacijo
- Pomaga zmanjšati povečano prostato in izboljša njeno zdravje
- Blaži bolečine in pritisk zaradi hemoroidov, hkrati pa podpira zdrav pretok krvi
- Krepi, čisti in tonizira
- Pomaga pri boju proti bakterijam in okužbam ter pomirja hemeroide
- Pomaga pri čustvenem in energijskem čiščenju
- Znižuje stres
In kar je najlepše pri obeh kopelih, brez skrbi ju lahko izvajate v zavetju svojega doma. Na poti k zdravju in dobremu počutju potrebujete le zelišča, vodo, stol za Yoni ali Lingam parno kopel in čas zase.
Alenka LenChi Simonič, Alenkini Zakladi