Menu
Skupaj bomo preživele lep petkov večer in poskrbele za sprostitev, oddih, dobro počutje, sproščanje napetosti in negativnih čustev ter energetsko pretočnost.
Rdeča nit bo čas pomladi, razcveta, preporoda, ko se dnevi daljšajo in se energija počasi obrača navzven, ko smo lahko že bolj fizično aktivni, izvajamo raztezne vaje, vaje za mišice in kite.
Pomladni preporod
Dnevi so vedno daljši in svetloba bo premagala temo. Semena se pripravljajo na kalitev. V rastlinah in drevesih se prebujajo življenjski sokovi. Čas za skrb za naša jetra, ki so predstavnik elementa lesa in jih krepimo spomladi. Jetra je priporočljivo najprej okrepiti, šele nato se lotimo njihovega razstrupljanja.
Jetra so zelo obremenjena zaradi stresa, toksinov, zato je še toliko bolj nujno, da jim namenimo pozornost.
Vsebina dogodka
Nežne energijske vaje za pomladni čas in za ženske organe ter dihalne tehnike – poudarek na pomladnem času razcveta – preporod, svežina, nova energija in joga obraza (element lesa – jetra…)
Ritual za obraz s pomočjo pripomočka, ki ga boste prejele in je vključen v ceno (DARILO ZA VSAKO UDELEŽENKO)
♥ Joga obraza
♥ Tehnike za krepitev jeter
♥ Vodena sprostitvena meditacija ob spremljavi zvočne kopeli
♥ Meditativno gibanje ob glasbi
♥ Pogostitev in krog delitve vtisov
Si morda začutila, da bi te dodatno podprla sprostitev v podporni družbi?
Gotovo boš po aprilskem sprostitvenemu dogodku:
- Bolj sproščena in umirjena
- Imela sijoč in poln obraz
- Nasmejana in radostna
- Vedra in optimistična
- Polna energije in odličnega počutja
- Dobila nove ideje in zagon za uresničevanje svojih želja
- Podprta s strani drugih Žensk
- Bolj povezana s seboj in s podobnomislečimi Ženskami
- Imela občutek, da si slišana, razumljena, edinstvena, ljubeča oseba…
Kako veš, ali je dogodek primeren zate?
✦Če iščeš način sprostitve in občutka lahkotnosti, razbremenitve in protistresen učinek, boš vse to zagotovo prejela
✦Če bi se rada čutila slišano, podprto, sprejeto
✦Če bi rada čas zase in želiš, da zraven še nekaj koristnega narediš za svoje dobro počutje
✦Si želiš, da se v tem norem tempu čas vsaj malo ustavi
✦Si želiš brezskrbno uživati in se odklopiti od vsakodnevnih obveznosti…
Z Albinco zagotavljava, da bo čarobno, sproščeno in pristno. Obe sva namreč svojemu srčnemu poslanstvu predani s svojim srcem in se vselej maksimalno potrudiva, da vzpostavimo sproščeno atmosfero, da poskrbimo zase in da dobro jemo.
V družbi čudovitih Žensk in z modrostmi, polni aha momentov, je na skupnih dogodkih vedno čarobno.
Vedno me navduši, ko s pomočjo vaj, tehnik, zvočnih frekvenc, gibanja in delitve vtisov stopimo v stik s svojim centrom moči, si vzamemo toliko moči, kolikor jo rabimo in svojo energijo nato delimo vsaka v svoj vsakdan.
Tudi če pridemo utrujene od celega tedna, od življenja samega, se napolnimo, uravnamo, notranje uskladimo in osmislimo. Všeč mi je, kako smo vedno ob zaključku dogodkov nasmejane, polne miline in topline, kar skušamo zajeti v skupinsko fotko, ki ostane samo naša, zaradi zasebnosti in intimnosti naših dogodkov.
Več informacij prejmete po prijavi v potrditvenem e-mailu in pred samim dogodkom.
Vaše mesto na dogodku je potrjeno z nakazilom zneska dogodka.
O Špeli Prošek
Špela Prošek je pravnica, inštruktorica joge obraza, strokovna delavka v športu in ustanoviteljica Lunine sobe. Je partnerka, mama dvema otrokoma, hčerka in sestra. Avtorica pesmi in številnih osebno izpovednih zapisov na spletu.
Jogo obraza poučuje že več kot desetletje. Navdušila jo je, ker so vaje zanimive, zabavne, učinkovite in jih z veseljem predaja naprej, ker se izvajajo lahko praktično kjerkoli in kadarkoli. Predstavlja ji orodje, s pomočjo katerega se sprosti in poveže s svojo notranjostjo, sliši sebe in svojo resnico.
Zanima jo res veliko stvari, najbolj jo veselijo preživljanje časa z družino, obiskovanje narave in morja. Vodi tudi (protistresne) delavnice, tudi z gostjami.
O Albinci Pesek
Dr. Albinca Pesek je strokovnjakinja za zvočno terapijo, glasbeno pedagogiko in terapijo. Ukvarja se z zdravljenjem z zvokom – eno najstarejših zdravljenj v zgodovini, katerega pozitivne učinke danes potrjuje tudi sodobna znanost.
Izvaja zvočne kopeli s himalajskimi posodami, gongi in drugimi holističnimi glasbili, ki ustvarijo zvočno polje za čiščenje blokad in sproščanje napetosti. Vodi tudi Bachove cvetne plese, meditativne plese v krogu ter izobraževanja s področja glasbene terapije po metodi Alfreda Tomatisa.
S svojimi dejavnostmi povezuje starodavna izročila zdravljenja z zvokom s sodobnim pristopom, pri čemer z bogatimi harmonijami himalajskih posod omogoča telesu in duhu, da se umirita, kar pripomore k celostnemu dobremu počutju.