Ravnovesje od glave do peta

 

Sem Jana Ječnik. Po poklicu sem NPK refleksoterapevtka, NPK maserka, certificirana inštruktorica joge obraza po metodi Jasmine Turnšek.

Skoraj 15 let sem posvetila delu v zdravstvu. Vseskozi pa so me zanimale tehnike, znanja iz področja dobrega počutja, lajšanja in reševanja najrazličnejših težav in ohranjanja ravnovesja našega telesa in zdravja v celoti.

Sodobni človek je iz dneva v dan bolj pod stresom, vsi imajo velika pričakovanja od nas, tudi mi sami, da smo uspešni, dobri starši, partnerji, … to zahteva veliko energije in časa, da živimo tako iz dneva v dan. Ob vsem tem pa pozabimo na nas same, kdo smo, kaj si želimo, zapademo v neko rutino in sčasoma se pojavi bolezen, najrazličnejše bolečine, stiske, psihofizično se začne naš organizem sesuvati in ne vemo kako si pomagati in to preprečiti. Tako sem se poleg šolanja v zdravstveni smeri sprva začela zanimati še za masažne tehnike,… najprej za lastno veselje in pomoč bližnjim, kasneje je dozorela želja po več in sem se leta 2008 udeležila šolanja za pridobitev NPK maser in v letu 2011, še za NPK refleksoterapevtka. 

4 leta že prakticiram tudi jogo obraza, katera mi je spremenila življenje. Prakticiranje le-te iz dneva v dan dokazuje, da s to vrstno obrazno vadbo lahko ohranjam hormonsko ravnovesje, preprečujem PMS, odpravljam posledice stresa, kakršnekoli bolečine (glavobol, menstrualne težave, boleč vrat, križ,...), brišem gubice in odpravljam podbradek, koža postane sijoča, gladka in napeta, dosežem pomlajen videz, skratka vadba omogoča ohranjati ravnovesje celega telesa. Tako sem se navdušila nad vadbo, da sem v  letu 2019 zaključila šolanje za inštruktorico joge obraza. Želim si, da bi ženske spoznale, da je tovrstna vadba odlična za ohranjanje našega zdravja in seveda tudi pomlajenega videza.  

 

 

Iz dneva v dan bolj sem navdušena nad učinkovitostjo tovrstnih metod, osnovanih na tradicionalni kitajski medicini (tudi refleksna terapija stopal in dlani kot predhodnica akupresure in akupunkture, joga obraza v povezavi s 5 elementi TKM). Te tehnike človeku omogočijo življenje z manj ali brez bolečin, telo povrnemo v psihofizično ravnovesje, občutimo spet vitalno energijo in tako spet življenje postane bolj lahkotno in radostno.  

Vse te metode pa imajo tudi veliko prednost, saj ne uporabljamo nobene »kemije«, ampak odpravljamo bolečine in neravnovesje le z dotikom rok. Seveda te metode niso nadomestilo za medicinsko zdravljenje, a z njihovo souporabo smo lahko bolj celostno učinkoviti.

KLASIČNA MASAŽA TELESA

Klasična masaža je že več tisoč let stara tehnika. Poznamo veliko vrst masažnih tehnik, ki omogočajo pomoč pri zdravljenju in odpravljanju različnih težav. Masaža je terapevtska in učinkovita, če jo izvajamo smiselno glede na težave masiranca in ob tem upoštevamo tudi kontraindikacije. Pri masaži gre za ročno obdelavo kože in mehkih tkiv telesa, poživimo krvni in limfni obtok, omogočimo boljšo regeneracijo tkiv, bolšjo gibljivost sklepov, koža postane bolj elastična, dosežemo sprostitev zateglih mišic in kit, odpravljamo bolečine, poživimo živčevje, zmanjšujemo stres, pospešimo celjenje,...  

 

BIOPTRON SVETLOBNA TERAPIJA 

Svetloba BIOPTRON je polarizirana svetloba, ki prodre v globino naših tkiv in celic ter omogoča kvalitetno odpravljanje vzrokov bolezni in ne le simptomov in predstavlja učinkovit način zdravljenja. Barvna terapija BIOPTRON je način uporabe barv in svetlobe za zagotavljanje ravnovesja in krepitev naše energije, kar ohranja zdravje, sproščenost in harmonijo našega telesa, uma in duha. Uporablja se kot dopolnilno zdravljenje, ni nadomestilo za klasično zdravljenje. Terapija odpravlja bolečine, celi pooperacijske rane, ureznine, dviguje imunost, odpravlja alergije, ekceme, lajša dihalna obolenja... 

REFLEKSNA MASAŽA STOPAL ali DLANI 

Je oblika masaže, kjer s pritiskanjem in masiranjem refleksnih con na stopalih vplivamo na sproščanje blokad, zakrčenj, nastalih zaradi preobremenitev organizma in posledično na uravnavanje celotnega telesa. Namreč vsak del našega telesa (organi, žleze, živčevje,…) je povezan s točno določeno točko na stopalih in dlaneh. Je naravna komplementarna metoda, ki pomaga lajšati določene simptome in odpravlja bolečine (npr. v vratu, v križu, drugih sklepih, glavobol…), vzpodbuja krvni in limfni obtok, endokrini sistem, krepi imunost, pomaga pri nespečnosti, blaži menstrualne težave, blaži stres... 

Metamorfna tehnika: 

Metamorfna tehnika je nadgradnja refleksoterapije. Je zelo nežna tehnika, s katero masiramo refleksne cone hrbtenice na stopalih, dlaneh in glavi. Pomaga otrokom in odraslim za boljšo koncentracijo, umirjanje, proti plašnosti, pri utrujenosti, pri premagovanju notranjih stisk, odpravljanju travm iz otroštva, pomoč nosečnicam za boljše počutje in lažji porod,… 

ENERGIJSKI FACELIFT™ OBRAZA

Je zelo nežen, prijazen in lahkoten tretma za vas in vaše telo. Z nežnim, mehkim, blažilnim dotikom na svojem obrazu, vratu in dekolteju boste po nekaj ponovitvah vidno opazili zmanjšanje posledic staranja. Videti boste pomlajeni, vaša koža bolj čvrsta, gladka in sijoča. Zaradi sile gravitacije s starostjo obraz, lička, brada, lobanjske mišice upadajo...s tem tretmajem si lahko povrnete pomlajen videz in življenjsko energijo v svoje telo. Sprožimo samozdravilne procese telesa. Prejeli pa boste še mnogo več, saj boste začutili, da ste ponovno v stiku s samim seboj, da se počutite bolj vitalne, da imate "življenje spet v svojih rokah." Vse postane bolj lahkotno in radostno.  

 

ACCESS BARS® 

Barsi so 32 točk na glavi, ki jih aktiviramo s pritiskom na določeno točko. Izvajanje Barsov je tisočem ljudem pomagalo spremeniti mnogo vidikov v zvezi z njihovimi telesi in življenji, zdravjem, telesno težo, denarjem, v odnosih z drugimi, nervozami, stresom, koncentracijo, kontrolo... Dokazano je, da možgani po 15-ih minutah preidejo v theta stanje, ki pa omogoča stanje globoke relaksacije in regeneracije. Doživite odlično masažo ali pa še mnogo več…v vašem življenju boste zaznali lahkotnost, radost, polno energije ob vsem kar delate, živite… 

 

JOGA OBRAZA

Razmišljaš o spremembi v svojem življenju? Si nenehno utrujena od vsakdanjih obveznosti, vloge mame, partnerice... si želiš odklop ali pa da bi nekdo s čudežno palčko zamahnil, da bi izginile skrbi, da bi imela več časa zase, energije, pomlajen videz in še mnogo več.

Lahko si sama sebi ta čudežna palčka... Kako? Z JOGO OBRAZA! Že 10 minut vadbe na dan je dovolj, da vzdržuješ ravnovesje v svojem telesu... Seveda potem, ko v 5ih tednih tečaja zgradimo osnovno formo obraza in učvrstimo vseh 57 mišic na obrazu, aktiviramo 3 glavne žleze v glavi, ki uravnavajo popolnoma vse telesne procese našega telesa. Posledično uravnavamo hormonska nihanja (PMS, težave v menopavzi, neplodnosti, uredimo menstrualni cikel,…), odpravljamo posledice stresa (krepimo nadledvično žlezo in zmanjšujemo hormon stresa KORTIZOL,…), z uravnavanjem hormonov vplivamo tudi na delovanje ŠČITNICE in presnovo..., odpravljamo bolečine (v ramenih, križu in drugih sklepih, glavobole, boleče menstruacije,…), telesu vračamo vitalno energijo, poskrbimo za sijoč videz in učvrstitev svojega obraza, brisanje gubic, dvignjen nasmeh J in s tem svojo notranjo in vizualno pomladitev... Boš videla velike spremembe v počutju in izgledu!

Stopi LAHKOTNO in RADOSTNO z jogo obraza v nov dan. Podari si najlepše darilo sama sebi, podari si ljubezen in vrednost ženski znotraj tebe. Najdi zopet svojo notranjo moč, s tem ko uživaš v vadbi z jogo obraza.

 

 

 

 

Dodatne informacije

  • Lokacija: Gorenjska
  • Vrsta storitve:
    Refleksoterapija stopal in dlani (tudi OTROCI), metamorfna tehnika (tudi otroci), protibolečinska terapija, klasična masaža celega telesa, delna masaža telesa, Access Bars®(tudi otroci) , Energijski Facelift™, BIOPTRON svetlobna in barvna terapija, nakup DARILNEGA BONA, tečaj JOGE OBRAZA.
  • Kontaktna oseba:
    Jana Ječnik
  • Telefon:
    041 557 376
  • E-mail:
    Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.
  • Delovni čas:
    Po dogovoru
  • Lokacija storitve: