Sem univerzitetna diplomirana psihologinja z dolgoletnimi izkušnjami psihoterapevtke, predavateljice in z izobraževanji iz obvladovanja stresa. Ker k meni pogosto prihajajo ljudje, ki imajo težave z obvladovanjem paničnih napadov, anksioznosti (tesnobnosti), treme ipd., sem se usposobila tudi za učenje tehnik za blažitev motečih telesnih simptomov pri paničnih napadih, stresu... Sem učiteljica čuječnosti in avtogenega treninga ter vodim tečaje Avtogenega treninga in Sproščeno šolo sproščanja.

AVTOGENI TRENING se uporablja za krepitev imunskega sistema, blažitev psihosomatskih težav, boljše obvladovanje stresa in s stresom povezanih težav... Ker pripomore k boljši koncentraciji in učinkovitosti, ga uporabljajo tudi športniki, šahisti, piloti…

Več si lahko preberete tu: www.zmagadvornik.com/avtogeni-trening

SPROŠČENA ŠOLA SPROŠČANJA pa je namenjena vsem, ki želite najti zase najbolj primeren način sproščanja. Sproščanje je na splošno proces, ki zmanjšuje telesne in psihične posledice stresa in s stresom povezanih težav, je odmik od napetosti in skrbi… in je iskanje miru duše in duha. 

V Sproščeni šoli sproščanja boste na lahkoten, sproščen način osvojili pet najpogosteje uporabljanih tehnik sproščanja. Ko boste spoznali, vadili in preverili različne tehnike, boste lažje odkrili tisto tehniko, kombinacijo tehnik ali lastno različico, ki vam najbolj ustreza.

Več si lahko preberete tu: www.zmagadvornik.com/sola-sproscanja

Bolj celostna obravnava pri stresu, s stresom povezanih težavah in mnogih drugih pa je v okviru psihoterapije.

PSIHOTERAPIJA ponuja priložnost, da ob pomoči strokovnjaka uspešno rešujemo različne stiske in težave, s ciljem trajnih sprememb. Pomaga nam ustvarjati drugačne možnosti življenja, naše celovitosti in izpolnjenosti, kar pripomore k večji kvaliteti našega bivanja.

Pri psihoterapiji združujem različne pristope, s poudarkom na načelih integrativne psihoterapije. Zaključila sem usposabljanja iz realitetne terapije, vedenjske in kognitivne terapije-I, transakcijske analize 101 in hipnoterapije. Od leta 2005 do 2010 sem bila vključena v izobraževanje iz integrativne psihoterapije in svetovanja na Inštitutu IPSA v Ljubljani. 

Več si lahko preberete tu: www.zmagadvornik.com/psiholo%C5%A1ko-svetovanje

DOBRODOŠLI!

Dodatne informacije

  • Vrsta storitve:
    Psihoterapija, avtogeni trening, sproščena šola sproščanja.
  • Kontaktna oseba:
    Vita Zmaga Dvornik
  • Telefon:
    051 603 685
  • E-mail:
    Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.
  • Delovni čas:
    Po dogovoru
  • Lokacija storitve:
    Ljubljana