Janja Sahornik: Zvezdica plesalka

 

Kdo stoji za Zvezdico plesalko?

Sem Janja Sahornik mag. prof. ped., klasična baletna plesalka in samostojna podjetnica od leta 2018, ko sem narisala svoj logo, začrtala lasten vzgojno-izobraževalni učni načrt, oblikovala gibalno-umetniške programe Zvezdice plesalke ter kot učiteljica priplesala v dvorane po Sloveniji in v domove otrok, mladine in odraslih, www.zvezdicaplesalka.si.  

Intervju z Janjo Sahornik: TUKAJ

 

 

Kaj je Zvezdica plesalka? 

Zvezdica plesalka je moje poslanstvo. Je spletna trgovina ročno izdelanih unikatnih kreacij Janje Sahornik, v kateri so zmeraj pripravljeni darilni paketki, darilni boni in popusti. 

Prav tako pa je Zvezdica plesalka gibalno-umetniška dejavnost obogatena z elementi klasičnega in izraznega gibanja z raznolikimi naravnimi in ritmičnimi materiali, prstnimi in intelektualnimi igrami, gibalno-motoričnimi poligoni ter sprostitvenimi in čutno-telesnimi vajami za otroke, mladino in odrasle. Gibalno-umetniške aktivnosti izvajam čustveno-doživljajsko in učno-ciljno v skladu z zdravim harmoničnim razvojem in koordinacijo gibanja tako na domu otrok, mladine in odraslih, na otroških rojstnodnevnih popestritvah, poletnih aktivnosti, ki jih kot Zvezdica plesalka organiziram samostojno ali v sodelovanju s poletnimi kampusi in brezplačnimi poletnimi dogodki in društvi za razvedrilo vseh starostnih obdobij. V največji meri pa gibalno-umetniške aktivnosti izvajam in ponujam v živo vodenih individualnih in skupinskih vadbah za vsa starostna obdobja, kot tudi individualnih video-vadbah v živo ali spletnih programih (v naprej posnete vadbe), www.zvezdicaplesalka.si.

Video-intervju o Zvezdici plesalki: TUKAJ.

 

 

Že od nekdaj sem bila radovedna in raziskovala zavedno in nezavedno umetniško ustvarjanje lastnih telesnih kreacij skozi ples in gibanje. Študijske smeri, nenehna izobraževanja in usposabljanja so me in me še zmeraj usmerjajo k načrtovanju kreativnosti, učinkovitosti in kakovosti ustvarjanja in predajanja znanja z dušo in telesom. Teoretično in praktično sem že v času študija raziskovala človeško telo v novodobni duhovnosti, v praksah petih ritmov Gabrielle Roth in joge ter ustvarila lastni pogled na didaktične osnove in teorije v vzgojno-izobraževalnem procesu gibalno-umetniške dejavnosti, ki jo izvajam in nenehno razvijam. Gibalno-umetniške aktivnosti tako zmeraj prepletam z utrjenimi vzorci gibnega uživanja, etničnega ljudskega pripovedovanja skozi izrazni ples z naravnimi ritmičnimi in motoričnimi rekviziti že pri najmlajših članih Zvezdice plesalke, kot tudi s sprostitvenimi tehnikami, glasbenimi kopelmi in čutenju telesa, ki jih otroci, mladina in odrasli zrcalijo v plesno-gibalni prostor na kakovosten in skladen način srca in uma. Ob gibanju želim v programih zmeraj graditi pri posamezniku temeljno prvino opazovanja ritmov lastnega telesa, ki gradi tako samokontrolo, zbranost in v največji meri umetnostno izražanje motoričnega čuta. 

 

 

Posebnost gibalno-umetniških aktivnosti Zvezdice plesalke je predvsem v didaktičnih vsebinah prepletenih z ritmi narave po waldorfski teoretični usmeritvi, ki s sproščenim prostim gibanjem in kakovostnimi vodenimi plesnimi vsebinami že najmlajše člane Zvezdice plesalke popeljem v svobodni sanjski svet ritmov telesa in prebujam mentalno, moralno imaginacijo tukaj in zdaj. Prav tako pa je dejavnost Zvezdice plesalke z vidika Montessori vzgojnih načel celovito telesno in duševno obogatena s plesnimi, gibalnimi in intelektualnimi materiali, ki motorično zaznamujejo koncentracijo, pozornost in predanost posameznikov v smiselno celoto duhovnega in estetskega razpoloženja ter vzbudijo samostojnost, red, domišljijo in kreativnosti na vseh umetnostnih področjih človeškega ustvarjanja ne le pri otrocih, pač pa tudi pri mladini in odraslih, ki se za mojo dejavnost vedno bolj zanimajo, saj v programih zmeraj ustvarjam prostor za sprostitev misli in relaksacijo telesa ter čustev.

  

Predstavitev spletnega programa:

Zanimanje za vadbe pri otrocih, mladini in odraslih pa v vrvežu hitrega tempa sprememb življenja (predvsem v letu 2020 in 2021) ustvarja pri Zvezdici plesalki tudi nove programe. Tako so se v času, ko se skupinske vadbe niso smele izvajati v živo, izvajale individualne video-vadbe v živo preko spleta za otroke, mladino in odrasle, ki so postale stalnica programov, ki jih ponujam kot gibalno-umetniška dejavnost. Prav tako pa sem v začetku leta 2021 pripravila nov spletni program video-vadb ZATE, prilagojen starosti in zmožnostim mladine, odraslih in srečk nosečk. Spletni program je poln neomejenega ogleda več kot 222 min. video vsebin raztezalnih vadb na blazini in sprostitev, kot so vodeni avtogeni treningi, vizualizacije, tedenske afirmacije, glasbene kopeli, … ter številne ideje za aktivnosti, s katerimi nam lahko uspe kjerkoli in kadarkoli povečati mobilnost, moč in gibljivost, izboljšati držo, koordinacijo telesa, oblikovati postavo, zmanjšati bolečine, ki so pogosto posledica prisiljenih položajev, kot tudi omiliti stres, sprostiti naša telesa, čustva in misli. 

 

 

Predstavitev spletne trgovine:

Že kot otrok sem zelo rada ustvarjala in ročno izdelovala. Sedaj svoje umetniško znanje in kreacije ponujam pri Zvezdici plesalki. Ideje in novitete Zvezdice plesalke se zmeraj razvijajo ne le na gibalnem področju, pač pa tudi na ustvarjalnem področju. Leta 2020 sem izpolnila željo po unikatnih koži prijaznih artiklih znamke Zvezdica plesalka, ki jih ponujam majhnim in velikim plesalkam v spletni trgovini Zvezdice plesalke. Pokukaj na: Zvezdica plesalka, kjer vas čakajo ob darilnih bonih za spletno trgovino, unikatna ročno izdelana krilca iz tila raznolikih barv, 100% bonbažne majice, vrečke za na ramo ter prikupni zatezni nahrbtniki s poslikavo metulje vile in posvetilom Janje Sahornik. V spletni trgovini si lahko po naročilu izberete tudi otroške bombažne jersey drese (certifikata Oeko-Tex Standard 100) in gibalno-plesne trakce mavričnih barv, ki popestrijo vsak plesni korak. Vsi artikli so pripravljeni tudi v ljubkih darilnih paketkih. Kmalu pa se v spletni trgovinici pridružijo tudi drugi didaktični produkti (namig; ustvarjeni tudi za odrasle in srečke nosečke).

 

Ponudba:

  • Individualne vadbe na domu otrok, mladine in odraslih

  • Rojstnodnevne popestritve z Zvezdico plesalko

  • Poletne aktivnosti z Zvezdico plesalko

  • Individualna vadba (otroška, mladinska, odrasla) Zvezdica plesalka

  • Individualna video-vadba (otroška, mladinska, odrasla) Zvezdica plesalka

  • Skupinska vadba (otroška, mladinska, odrasla) Zvezdice plesalke

  • Spletni program video-vadba ZATE (posnete raztezalne vadbe in sprostitve za mladino, odrasle in nosečke)

  • Darilni boni Zvezdice plesalke (za gibalno-umetniške aktivnosti in spletno trgovino)

  • Darilni paketki spletne trgovine Zvezdica plesalka

  • Produkti spletne trgovine Zvezdica plesalka 

Več o Zvezdici plesalki: www.zvezdicaplesalka.si

 

 

 

 

 

 

Dodatne informacije

  • Lokacija: Celotna Slovenija
  • Vrsta storitve:
    Izobraževanje, izpopolnjevanje in usposabljanje na področju kulture in umetnosti, vadba, meditacije, zvočne kopeli, raznolike praktične delavnice, spletna trgovina, …
  • Kontaktna oseba:
    Janja Sahornik
  • Telefon:
    040 832 883 (Janja Sahornik)
  • E-mail:
    Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.
  • Delovni čas:
    Delovni čas po dogovoru, različni vadbeni termini po predhodno objavljenem urniku na lokacijah v MB, PTUJ, SLOVENSKIH KONJICAH,… urnik: www.zvezdicaplesalka.si (posodobljen objavljen v začetku sezone)
  • Lokacija storitve:
    Maribor, Ptuj, Slovenske Konjice, …