KALIGRAFIJA in njeni pozitivi učinki za naše telo ter dušo.

20.04.2017

 

KALIGRAFIJA

Umetnost kaligrafije je naslednica veščine ročnega oblikovanja in prepisovanja knjig od antike, preko srednjega veka, do moderne dobe, ko nam kaligrafija omogoča unikatno oblikovanje voščilnic, vabil, čestitk, priznanj in izdelavo raznoterih okrasnih predmetov  s posebnim čarom in lepoto.

Po nekaj tednih krepkega treninga smo sposobni napisati in oblikovati res izvirno rojstnodnevno čestitko ali novoletno voščilo, pa tisto najlepšo misel, ki smo jo prej natisnili s tiskalnikom, lahko sedaj sami napišemo na dekorativen papir in obesimo na steno, pa tudi oglasnim deskam v javnih prostorih lahko vdihnemo povsem novo vizualno svežino. Idej in izvršitev nikoli ne zmanjka.

Vaja kaligrafije pa nam da veliko več kot le novo ročno spretnost, saj ob pisanju in oblikovanju črk ne urimo le roke, temveč tudi um, urimo koncentracijo, vadimo potrpežljivost in se za nekaj prijetnih uric posvetimo sami sebi in svoji ustvarjalnosti.

Redna in dolgotrajna vadba kaligrafije pozitivno učinkuje na naše kognitivne sposobnosti (izboljšana koncentracija in daljša pozornost, postanemo bolj natančni, razvija in krepi se naša sposobnost abstraktnega razmišljanja, izboljša se nam kratkoročni spomin, razvijejo se nam boljše prostorske predstave), vpliva tudi na fiziološke procese v našem telesu (niža krvni pritisk, umirja dihanje in električno aktivnost mišic, aktivira možgansko valovanje), dobro dene tudi našim čustvom (pomirja in stabilizira čustvene odzive, zmanjšuje napetost in nemir ter splošno pozitivno deluje na naše umsko stanje), nenazadnje pa vaja kaligrafije pripomore tudi k osebni rasti, saj nam pomaga, da razvijemo svoje talente, se naučimo samodiscipline in s tem samozadostnosti, postanemo bolj realistični in odločni.

Kot vidite, svet je poln razlogov za vajo kaligrafije!