Klaudija Stare: La Viva Pozitiva

Pozdravljeni, sem Klaudija.

Sem oseba, ki ne pozna besede “ne morem” ali “ne gre”. Rojena sem z blago cerebralno paralizo, kar je bilo na začetku težko sprejeti. Vendar sem že kot dojenček pokazala veliko trmo in vztrajnost, kar me spremlja še danes. Kljub izzivom, ki jih prinaša moja diagnoza, sem vedno našla moč, da grem naprej.

Sem potrpežljiva oseba, predvsem ko gre za treniranje drugih, vendar sem pri sebi pogosto nestrpna in bi vse rada dosegla takoj. Moja diagnoza je bila velik izziv tako zame kot tudi za moje starše, vendar sem že zelo zgodaj vedela, da bo treba vložiti veliko truda in dela, da bom dosegla cilje, še posebej na področju gibanja. Ta pot me je pripeljala do raziskovanja človeškega telesa ter iskanja načinov, kako ga ohranjati močnega in fleksibilnega. Začela sem s tečajem za osebnega trenerja, kasneje pa sem se odločila tudi za tečaj masaže 5 elementov, ki jo je zasnovala gospa Tina Sabotič.

Čez leta različnih treningov, kot so jazz-balet in pole dance, sem spoznala, da bo moje telo najbolj funkcionalno, če se bom osredotočila na vaje za moč in fleksibilnost. Ta spoznanja so me še bolj motivirala, da si postavim visoke cilje in ne obupam pred ovirami, ki se pojavijo.

“Zdravniki niso verjeli, da bom danes tako funkcionalna, kot sem. Nevrofizioterapevtka mi vedno pravi, da sem pravi fenomen, a se sama s tem ne strinjam. Zato še toliko bolj poudarjam, kako pomembne so vaje za moč, fleksibilnost in vztrajnost.”

Zaradi vseh teh izkušenj imam danes poglobljeno razumevanje telesa in gibanja, kar me navdihuje, da pomagam tudi drugim doseči njihove cilje na poti do bolj zdravega in močnejšega telesa.

Poleg dela z ljudmi me še posebej veseli raziskovanje načinov, kako lahko pomagam drugim, tako na fizični kot tudi na energijski ravni. Verjamem, da mnoge telesne bolečine izhajajo iz neizraženih in potlačenih čustev, ki jih je pomembno prepoznati in sprostiti. Čeprav si želim pomagati ljudem na različne načine, še vedno iščem odgovor na vprašanje, kaj točno je moje poslanstvo. Trenutno sem v obdobju, ko želim svoje znanje, ki sem ga pridobila skozi leta izkušenj in tečajev, deliti z drugimi in prispevati k bolj zdravemu in uravnoteženemu življenju ljudi.

Moje delo je osredotočeno na osebno trenerstvo, a še bolj se ukvarjam s kineziološko in terapevtsko vadbo, ki je popolnoma prilagojena potrebam in željam posameznika. Vsak človek je edinstven, zato je pomembno pristopiti k vadbi tako, da upoštevamo njegove težave in cilje.

Skozi svoje raziskovanje, kako lahko pomagam sebi pri doseganju bolj funkcionalnega telesa, sem odkrila tudi masažo 5 elementov. Ta metoda me je navdušila, saj združuje fizične in energijske pristope ter pomaga uravnotežiti telo in duha.

Masaža 5. elementov

Je inovativna terapija, ki temelji na starodavni kitajski medicini. Tradicionalna kitajska medicina verjame, da so notranji organi medsebojno povezani v določenem zaporedju, kjer se medsebojno stimulirajo, nadzirajo ali kontrolirajo. Ta povezava ustvarja stabilno in skladno organsko celoto. Tako kot so organi povezani z elementi, so mišice povezane z organi, organi pa so povezani tudi z našimi čustvi.

Kakšne so njene koristi

Masaža po sistemu 5. elementov spodbuja kroženje energije v telesu, kar pomaga zmanjšati ali celo odpraviti neravnovesja, s tem pa napetosti, bolečine, izboljša držo telesa in vaše počutje.

Z masažo dosežem tudi popolni odklop. Telo se popolnoma sprosti.

Priporočam jo vsem, ki se spopadajo z bolečinami v telesu, kronične bolečine, izgorelostjo.

Vsem, ki je njihov tempo prehiter. Vsem, ki želijo:

• sproščeno in mirno okolje za terapijo.

• Naraven način za izboljšanje zdravja in počutja.

• zmanjšati bolečine in odpraviti energijske blokade.

• Povezavo s svojim telesom in čustvi na globlji ravni.

Imam preprost in pristopen pristop k delu z ljudmi. Rada ustvarim sproščeno, domačno energijo, kjer se vsak počuti udobno in sprejeto.