Zdravi prigrizek: OHROTOV ČIPS.

24.04.2017

 

Potrebujemo:

# 1 zelo velika glava zelenega ohrovta
# 1,5 velike žlice sojine omake
# ½ žlice kajenskega popra
# 1 žlička kurkume 
# 1 žlička česna v prahu
# 1 velika žlica kokosovo olja

Priprava:

Liste ohrovta operemo in osušimo, narežemo jih na široke trakove, ter stresemo v skledo.

Nanje potresemo vse začimbe in jih skrbno vtremo v ohrovt.

Pekač premažemo s kokosovim oljem ter položimo na pekač dobro začinjene ohrovtove liste in  jih pečemo pri  temperaturi 160 stopinj, približno 40 minut.

 

Marjetka Založnik → Zdrava kuhinja malčkov

Foto: www.pixabay.com