NAJBOLJŠI "HOME MADE" KAKAV

19.10.2015
Potrebujemo: 
 
# 1 dcl grenkega kakava;
 
# 3 dele (presajene) rožičeve moke
 
#  nekaj nerafiniranega, ekološko pridelanega trsnega sladkorja (po želji)
 
Rožičevo moko rahlo pražimo, ohladimo in pomešamo vse sestavine. S kakavom potresite svojim najmlajšim mlečne jedi ali sladice. 
 
Kakav nas razvaja, napolni z energijo in uravnava naš metabolizem. 
 
Bogat je z aminokislinami, zdravimi maščobami, ogljikovimi hidrati, je dober vir mineralov, kot so magnezij, žveplo, kalcij, baker, železo, krom in cink, ter vitaminov B, C in E.
 
Marjetka Založnik → Zdrava kuhinja malčkov