ROŽIČEV PUDING S CHIA SEMENI

13.03.2016

Potrebujemo:

# 150 g mandljev

# 2,5 dl riževega mleka

# 2 žlici chia semen

# 3 velike žlice rožičeve moke

# 3 žlice agavinega sirupa

# cimet v prahu (cejlonski)

Priprava: 

Mandlje predhodno namočite čez noč, potem pa jih cele skupaj z rastlinskim mlekom (lahko tudi po želji z vodo), chia semeni, rožičevo moko, agavinim sirupom in cimetom premešamo v blenderju. 

Puding vlijte v manjše skodelice in jih postavite v hladilnik za nekaj časa, da se zgostijo. Uživajte pri zdravi sladički.

Nasveti:

Chia semena so odličen zajtrk. Občutek sitosti traja dlje časa. 

Namesto agavinega sirupa lahko uporabite javorjev sirup, med...

Marjetka Založnik → Zdrava kuhinja malčkov