Chia puding z malinami

29.08.2019
Chia puding z malinami Foto: Pexels.com

Za chia puding:

  • 400 ml kokosovega mleka

  • 50 g agavinega sirupa

  • 100 g chia semen

 

Za zmešanček:

  • 1 banano

  • pol skodelice malin

  • sok 1 pomaranče

  • maline,meto oz. melisa za okrasitev

 

Priprava: 

1. Dobro zmešajte mleko in chia semena ter mešanico čez noč postavite v hladilnik. Olupite banano in dodajte maline in pomarančni sok in vse gladko ukašite.

2. V kozarce razporedite sloje chia pudinga in sadno kašico. Okrasite s koščki malin in svežo meto, meliso.

 

Marjetka Založnik → Zdrava kuhinja malčkov