Super smuti za več energije in odpornost

21.08.2016

Zeleni smuti za več energije in odpornost

Za smuti potrebuješ:

# 100 g špinače,

# 2 hruški,

# 1 jabolko,

# 1 banano,

# sok 1 limone,

# 1 šopek mete brez stebel in

# 400 ml vode.

Postopek:

Vse skupaj stresi v mešalnik, zmelji in končano!

Z požirekom zelenega smutija boš poskrbela za nastajanje belih krvnih telesc in za obrambo telesa.

Po želji še dodaj ingver.

Fino razvajanje.

Marjetka Založnik → Zdrava kuhinja malčkov

(Foto: www.pixabay.com)