Domači šipkov čaj za krepitev imunskega sistema

11.11.2016

Šipek je pravzaprav divja vrtnica.Največ vitamina C je v zrelem šipku. Šipek je obenem bogat vir karotena. V šipku se nahajajo vitamini B1, B2, E in K. 

V semenih je veliko vitamina E.

Zaradi visokega vsebovanja vitamina C se izdelki iz šipka uporabljajo kot sredstvo za krepitev imunskega sistema. So odlično sredstvo med okrevanjem, krepijo pa tudi odpornost telesa proti prehladu in gripi. 

V ljudskem zdravilstvu jih podobno kot plod uporabljajo pri težavah z ledvičnimi kamni in pri obolenjih ledvic in mehurja. Blagodejno naj bi učinkovali celo pri nekaterih revmatičnih obolenjih, kot je putika.

Čaj za imunski sistem

Potrebujemo:

# dva grama in pol zdrobljenih šipkovih plodov

Vrelo vodo se prelijte čez polovico žličke zmečkanih plodov, pustite stati 10-15 minut in precedide. Skodelica šipkovega čaja se popije nekajkrat na dan. Kovina pospeši razpad vitamina C, zato čaja ne puščajte v kovinskih posodah.

Marjetka Založnik → Zdrava kuhinja malčkov

(Foto:www.pixabay.com)