ŠPINAČNI SMOOTHIE S HRUŠKO IN BANANO

02.09.2020
ŠPINAČNI SMOOTHIE S HRUŠKO IN BANANO Foto: Pexels.com

 

Zeleni smuti za več energije in odpornost

Za smuti potrebuješ:

  • 100 g špinače,

  • 2 hruški,

  • 1 jabolko,

  • 1 banano,

  • sok 1 limone,

  • 1 šopek mete brez stebel in

  • 400 ml vode.

Postopek:

Vse skupaj stresi v mešalnik, zmelji in končano!

Z požirekom zelenega smutija boš poskrbela za nastajanje belih krvnih telesc in za obrambo telesa.

Po želji še dodaj ingver.

Fino razvajanje.

 

Marjetka Založnik → Zdrava kuhinja malčkov