INGVERJEV NAPITEK Z JABOLKOM IN LIMETO

24.08.2020
INGVERJEV NAPITEK Z JABOLKOM IN LIMETO Foto: Pexels.com

 

Potrebujemo:

  • 2 zreli (manjši) bio jabolko

  • ščep kardamoma

  • ½ prsta ingverja

  • ½ bio limete

  • 1 kozarec vode

PRIPRAVA

Izkoščiči jabolki in ju nareži na koščke. Limeto nato ožami. Naribaj tudi ingver in v kavnem mlinčku zmelji kardamom.

Vse pripravljene sestavine pripravi v mešalnik (blender). Količino vode dodaj po okusu – če želiš bolj gost smoothie, potem dodaj manj vode, sicer pa več. Zmešaj v mešalniku. Takoj postrezi, ter uživaj. 

Marjetka Založnik → Zdrava kuhinja malčkov