Maja Kravanja: Studio Umetnost dotika

Moje ime je Maja in prihajam iz Ljubljane. Ravno v tem času se je obrnilo 7 let, odkar sem bila na večjem življenjskem razpotju, ko sem po zanimivem razpletu dogodkov odšla iz ‘ziher’ službe, stopila v neznano in odprla svoj terapevtski studio, www.umetnost-dotika.si.

Po formalni izobrazbi sem sicer ekonomistka, vendar me je ves čas vleklo v delo z ljudmi. Vedno me je čudilo, da so se mi ljudje tako zlahka odprli, potem pa sem s pomočjo drugih odkrila, da bo treba nekaj ukreniti tudi glede dotika, saj so se moje roke dostikrat znašle na ramenih drugih in pogosto sem slišala, da je to tisto pravo zame.

Ko sem stopila na svojo pot, so bile prva vizija masaže (več različnih tehnik). Po kakem letu me je potegnilo v Access Consciousness; začela sem z bars tretmaji in kmalu nadaljevala še s telesnimi procesi. Ko je prišlo več zavedanja in veliko sprememb, sem izpolnila izziv in za nekaj časa postala tudi facilitatorka.

Sčasoma sem odkrila, da moram narediti prostor svoji radovednosti in odkrila, da skozi izkušnjo dotika ves čas raziskujem, nabiram znanja in tako sem sčasoma razvila nekaj svojih tretmajev, namenjenih ženskam. Sprva je bilo zato, da bi dame spoznale globoko sprostitev in da bi se bolje počutile v svoji koži, da bi razvajale svoje čute. Kmalu sem se podala v raziskovanje, kako pomagati pri bolečih menstruacijah in nastal je tretma Femina Rubina.

In tako je še danes, z vsako stranko odkrivam, kje vse še lahko pomagam in kako zelo je dotik pomemben. Običajno se mi že ob pogovoru odpirajo odgovori, kaj vse lahko še ponudim in kako lahko podprem druge, predvsem na energijskem nivoju.

V zadnjih letih sem nabirala znanje tako v Accessu kot tudi na drugih področjih. Moja pot se je pravzaprav začela z reikijem, nadaljevala z masažami, nekje vmes sem opravila še seminar biorgonomije, kasneje je prišel še ThetaMed, nenasilna komunikacija in še druge stvari.

KAJ ME POLEG DELA Z LJUDMI ŠE VESELI

Skoraj bi bilo bolje vprašati, kaj me ne veseli 🙂

Obožujem kristale, naravo, predvsem sem rada nekje ob vodi – ne le, da me navdihuje, zbistri mi glavo in če je le možno, tudi dihalne vaje najraje naredim nekje zunaj, na zraku.

Pomemben del mojega življenja so tudi knjige, že od mladih nog sem pravi ‘book dragon’ (izraz knjižni molj mi ni najbolj pri srcu). Berem različne žanre, zadnja leta še največ posegam po knjigah dr. Gaborja Mateja, Joe Dispenze in podobnih temah, saj je področje travm nekaj, kar je zelo povezano z mojim delom – tako tudi sama napredujem in se razvijam! S strankami imam pogosto tiste globoke pogovore, tako da nekako kar zdrsnem v vlogo terapevtke.

Prav tako sta mi pomembna glasba in ples. V moji družini je bila glasba vedno pomembna, tako da to ljubezen negujem ves čas, ob dobrih ritmih pa tako ali tako ne morem biti pri miru.

Pravzaprav so našteta področja – knjige in besede, ples in glasba – moja terapija, duša ob tem kar poleti!

Obožujem tudi mačke.

Za dobro ravnovesje med delom (ki se včasih sploh ne čuti kot delo, ker ga tako rada opravljam), in ostalimi obveznostmi si rada vzamem čas za meditacijo, sprehode ter prijatelje.

POSLANSTVO

Kaže, da se moje poslanstvo še kar širi in razvija. V prvi vrsti bi izpostavila, da svoje poslanstvo čutim v delu z ženskami; na tem področju sem tudi najbolj kreativna. Pa ne samo v smislu ustvarjanja tretmajev, vedno bolj sem kreativna na področju pisane besede in kdaj ustvarim tudi kako zgodbo, občasno tudi kakšno pesem. Odvisno od trenutnega navdiha – največkrat pa me navdihne življenje samo.

Ker rada vidim, da se poleg terapij pri meni dogaja še kaj drugega, z veseljem organiziram tudi manjša srečanja, na katerih se dobimo ob meditaciji ali pa se družimo na kakšni zanimivi delavnici, predstavitvi … pomembno mi je, da najdemo ravnovesje (v tem norem svetu) in da si delimo lepe trenutke.

TEHNIKE/ METODE PRI MOJEM DELU

Masažne tehnike (klasična, tibetanska, lomi-lomi, protibolečinska in delno tudi ajurvedska; naštete tehnike kombiniram), ročna limfna drenaža, medena masaža in masaža s kansa wand pripomočkom

Energijske tehnike (klasičen in karuna reiki, biorgonomija, Access Consciousness tretmaji (bars tretma, energijski facelift in drugi telesni procesi), ThetaMed.

Kar precej se ukvarjam tudi s področjem izgorelosti, zato so nastale kombinacije tretmajev (program za zdravje) in z vsem, kar je podpre Ženske.

KOMU SO NAMENJENI MOJI TRETMAJI

Sodobni življenjski slog nam prinaša veliko stresa, zato so tretmaji namenjeni vsem, ki imajo bolečine v hrbtu (masaže) oziroma v telesu čutijo zakrčenost. Accessovi barsi so primerni za vsakogar, tako za odrasle kot otroke, odlično delujejo proti stresu, nespečnosti, močno zmanjšujejo tesnobnost in so dobra podpora celo pri stanju depresivnosti, otrokom pa pomagajo pri učenju (dobri rezultati so tudi pri ADHD).

Razen tistih specifičnih tretmajev so ostali namenjeni vsem, ki jih začutijo.

POSEBEN PRISTOP DO LJUDI

Vsak posameznik ima svojo posebno zgodbo in jaz jim rada prisluhnem. Verjamem v prijaznost, slednja nas lepo mehča. Vodilo mojega pristopa sta iskrenost in odprtost, do težav mojih strank pristopam s sočutjem in jim dam prostor, da so slišani.

Največ me je naučila moja osebna zgodba in verjetno sem ravno zato postala dobra poslušalka.

OSEBNI MOTO

Ko bi vsaj imela samo en moto!

Zelo rada sledim misli, da si moramo vsak dan vzeti čas zase in za tiste drobne čarobnosti, ki nam jih trosi življenje. Če si jih dovoliš videti, je vse lažje.

Od znanih citatov mi je zelo blizu misel iz Malega princa ‘bistvo je očem skrito’ in sicer v več pogledih – kot prvo, nikoli ne smemo soditi po tem, kar vidimo na zunaj in drugo, ne sodimo en drugega, če ne poznamo zgodbe (v ozadju).

Všeč mi je tudi misel Marka Twaina, da je »prijaznost je jezik, ki ga vidijo slepi in slišijo gluhi«.

Vendar pri tem rada dodam, da prijaznost še ne pomeni šibkosti.