Današnji namig govori o tem, kako prihraniti čas in energijo na tedenskem nivoju. Zato smo ga tudi pripravili v nedeljo, saj je nedelja zvečer kot nalašč za to, da v svoje…
 »Babi, a lupim krompir dovolj tenko?« - je svojo babico vprašala Tinka.  »Naj pogledam. Ooooo, odlično! Ravno prav tenko! Ustvarjena si za lupljenje krompirja.« - je babica pomežiknila svoji desetletni…
»Mi posodiš še malo kombi?« - je Maks vprašal sedemletnega Janka, ki se je na tleh svoje sobe igral s svojim sosedom, sovrstnikom. Družaben, brihten, prijazen in radoživ deček Janko…
Se pogosto začudiš, kako te otročje obnašanje odraslih spravi v neprijetno počutje? Najraje bi stekla stran, ali morda celo zakričala: »Nehaj se, no, tako obnašati! Saj nisi otrok!«, medtem ko…
"V nedeljo zjutraj vstala bom, se v tihi gozd podala bom! O, jaz pa ne. Kako sva si različna!  V nedeljo si le to želim, da se do sitega naspim!…
Že nekaj časa si zapisujem zgodbe iz vsakdanjega življenja. Prepričana sem, da bodo v bližnji prihodnosti dobile svoje skupno domovanje v novi knjigi, do takrat pa bom nekatere od njih…
(Ta teden se spomni Od  30.12. 2018 do 06.01.2019)     Od leta 2019 nas loči le še en dan in vstopili bomo v nove dogodivščine, še nikoli prej doživete…
(Ta teden se spomni Od  24.12. do 30.12.2018)   Draga moja, naj ti izdam skrivnost: naš osreček je čisto mahnjen na pravljice.  Zdaj boš mogoče vzdinila in pomislila: »Ah, da.…
(Ta teden se spomni Od 17.12. do 23.12.2018)     Iskrenost je, vsaj po mojih izkušnjah, med najbolj čislanimi TOP 10 vrednotami, ki jih večina uvršča za najbolj pomembne sestavine…
(Ta teden se spomni Od 10.12. do 16.12.2018)     Običajno se osreček naših tedenskih tem loteva kar na široko in poglobljeno, tokrat pa te bo nagovoril čisto na kratko.…
  (Ta teden se spomni Od 03.12. do 09.12.2018)       Ko se ti zazdi, da je življenje preveč komplicirano in se ne spomniš, kdaj si nazadnje funkcionirala preprosto…
(Ta teden se spomni Od 26.11. do 3.12.2018) »Saj je vseeno«, pravi osreček in takoj nadaljuje: »Pomembno je, da nekdo vodi igro.« Ampak preden se boste z njim strinjale ali…
(Ta teden se spomni  Od 19.11. do 25.11.2018) Včasih se nam zgodi, da izgubimo ključ. Zato moramo zamenjati ključavnico. Včasih, ko se naveličamo stare kljuke, ali želimo oziroma potrebujemo drugačna…
( Ta teden se spomni ) Od 12. 11. do 18.11.2018   Ko umaknemo vse tisto, kar je v nas nastalo, se oblikovalo in zraslo pod močnimi vplivi tistih programov…
Kadar se v ujameš mislih ali zasačiš pri početju, kako se nenehno trudiš dokazati drugim svojo vrednost, si po vsej verjetnosti sam(a) z njo izgubil(a) stik. Poveži se brez odlašanja…
(Ta teden se spomni) Od 21. 10. do 28.10.2018     (Pre)hiter tempo življenja in neskončno število obveznosti iz vsakodnevnih seznamov s »to do list« nas – počasi, a zagotovo…
(Ta teden se spomni) Od 15.10. do 22.10.2018 Oprosti. Beseda, ki v sebi nosi svobodo, prostost. Oprosti. Zame ena najbolj plemenitih besed, s katero bi lahko merili brezpogojno ljubezen, če…
(ta teden se spomni) Od 7.10. do 13.10.2018 (T)istega dne, ko sem – pred skoraj 30 leti – svojo hčerko prvič peljala v jaslice, mi je mama zaupala eno pomembno…
(Ta teden se spomni) 30.09. do 06.10.2018 Osreček se je danes zjutraj odločil, da bo ves dan pohajkoval in vandral po sončnih straneh mestnih ulic.  Med dolgimi sprehodi je srečal…
Ta teden se spomni ( Od 24.09. do 30.9.2018 ) Znan pregovor »Navada je železna srajca« pogosto parafraziram in rečem, da je navada železna spalna srajca, saj nam daje občutek…
Ta teden se spomni ( Od 17.09. do 23.9.2018 ) Rada začnem in končam dan z glasbo. Nihče mi ne zna tako dobro prisluhniti kot glasba, ki jo poslušam. Glasba…
(Ta teden se spomni) 26.08. do 02.09.2018 Stopila je na prste in mu zašepetala:  "Tako kot sonce vsak dan počasi in vztrajno odhaja v svoje počivališče dve minuti prej kot…
(Ta teden se spomni) 20.08. do 26.08.2018   Verjetno si že slišala citat, ki pravi: Najboljši način, da začneš ceniti svojo službo je, da si predstavljaš, da si brez službe.…
(Ta teden se spomni) 06.08. do 12.08.2018   Splošna družbena klima ni preveč naklonjena prostemu izražanju čustev. Resnica je sicer, da se vse več ljudi zaveda, kako »matrica« s svojimi…
Ta teden se spomni (brez datuma – poletna izdaja) Poletje ni zgolj obdobje lepega, sončnega in počutju prijaznega vremena, ampak so zanj značilne tudi nevihte. Včasih prinesejo olajšanje, včasih pa…
(Ta teden se spomni) 18.06. do 24.6.2018 Prejšnji teden si je osreček privoščil malo počitka od pisanja in se bolj posvetil opazovanju najpogostejših pojavov, ki lahko zamajajo naš notranji mir…
  (TA TEDEN SE SPOMNI) 04.06. do  10.06.2018   Osrečki so pogosto kot eni vrabčki, ki z dreves in streh počivkavajo: »Spoznavaj se!« »Opazuj se!« »Sprejemaj sebe v vseh dimenzijah!« …
  (TA TEDEN SE SPOMNI) 26.5. do  03.06.2018 Pretiravanje z romantičnim sanjarjenjem, ki v nas prebuja idealizirano sliko o ljubezni ima lahko podobno »škodljiv« učinek na naše splošno počutje in…
(TA TEDEN SE SPOMNI) 21.5. do  27.5.2018 Biti sebi najpomembnejša ne kot vase zagledana egocentrična oseba, ki misli samo nase in v odnosih z drugimi ni sočutna, taktna in povezujoča,…
(Ta teden se spomni) 14.5. do 20.5.2018 Primi PONEDELJEK za roko in ga pelji na sprehod po vesolju. Kaj za vraga to pomeni?! Ja, to, da zvečer, preden zaspiš, pogledaš…
- TA TEDEN SE SPOMNI, 20 - OD 7.5.2018 - 13.5.2018   Maj – mesec ljubezni! Kako se to lepo sliši! Malo manj lepo pa se sliši dejstvo, da tako…
Življenje nam vsak dan pošilja majhna presenečenja, čudeže in darila iz Vesolja. Utišaj svoj razum in uzrl(a) boš te resnice v drobnih stvareh. Začni že zjutraj, ko odpreš oči. Prisluhni…
  (od 23.4. do 29.4.2018) Kaj bi tokrat dali na tedenski jedilnik, da bo vsak dan zadišal drugače, a hkrati tudi domače? Se dovolj pogosto spomnimo, da je uživanje v…
  (od 16.4. do 22.4.2018)  – Zbogom, odvrne lisica. Poslušaj, v čem je skrivnost. Je zelo preprosta: Kdor želi videti, mora gledati s srcem. Bistvo je očem nevidno. – Bistvo…
  (od 9.4. do 15.4.2018)  Vznemirljivo in zabavno je opazovati, kako se utrip življenja začne spreminjati s prvimi sončnimi žarki. Tudi tisti, ki so ljubitelji belih, zimskih radosti se razveselijo…
 02.04.2018 - 08.04.2018   Smešno in žalostno hkrati je, ko se - tako kot številnim drugim »manj strogim« fenomenom – tudi norčavosti uradno posveti le en dan na leto. Dan,…
 26.3.2018 -  01.04.2018 Kako si vsak teden privoščiti 8,4 ure dopusta? V enem kosu, seveda :))) Kar je 5% seštevka vseh tedenskih ur. In kako na mesečnem nivoju kvalitetno, v…
19.3.2018 -  25.3.2018 V duhu prejšnjega tedna, bom tokrat postregla z navdihi, kako ločiti delovanje, obnašanje, razmišljanje in probleme določene osebe od osebe kot človeka. Je že res, da besede…
  (12.3. do 18.3.2018) Ne: »Ti SI …!«, temveč: »V tebi JE …«. Je že tako, da se piškoti ne razžalostijo ali ne pobesnijo, če ugotavljamo, da so presladki. Tudi…
(26.2 do 4.3.2018) Dobra volja je najboljaaaa, to si piši za uhoooo … Kaj pa je dobra volja? Mar to pomeni, da je človek dobre volje le, kadar se smeji?…
(19.2. do 26.2.2018) Današnji osr(e)ček je posvečen urjenju spomina. Če smo že naslov osr(e)čkov posvetili temu, še vedno precej skrivnostnemu pojavu, o katerem smo se v šoli premalo učili (se…
  (12.2.2018-18.2.2018)  Najprej malo matematike. :))) V oklepaju pod današnjim naslovom so same enke, dvojke in osmice. Seštevek vseh številk - če se nisem zmotila in če zignoriramo ničle ;)))…
  /5.2. do 11.2.2018/ Februar. Mesec, ki ga nekateri obožujejo, ker je kratek, drugi se pa ravno zaradi tega zmrdujejo. Ah, kako smo si različniiii ... ? Februar kot drugi…
29.1. - 4.2.2018 Pravijo, da z desno roko dajemo, z levo pa sprejemamo. Moja malenkost rada daje in sprejema z obema rokama in že dolgo, dolgo je tega, od kar…
  22.1.-28.1.2018   Na kaj najprej pomisliš, ko se zjutraj zbudiš? Na to, kaj MORAŠ narediti, ali na to, kaj se ti zdi nujno potrebno POSTORITI? Pomisliš morda najprej na…
15.01.2018 - 21.01.2018 Otroke ponavadi tolažijo, da je strah votel, okrog ga pa nič ni. V mestni Osrečevalnici pa radi rečemo, da kaj naj nam bo pogum, če ni strahu. Verjamemo namreč,…
  Zdaj, ko je prva polovica delovnega tedna v novem letu za nami in  praznični vtisi bledijo pod bremeni vsakdanjih obveznosti, je napočil čas, da globoko vdihneš, odvržeš stereotipne evforične…
Od 25.12. do 31.12.2017  Praznični dnevi so vedno priložnost, da z dobrimi gestami in drobnimi pozornostmi obdarujemo svoje bližnje. Pri tem pa ne smeš pozabiti nase. Saj veš: "Bog je…
  18.12.2017 do 23.12.2017 Tako kot je srčna čakra točno na sredini - tri so pod njo in tri nad njo - si tudi ti eno veliko srce-most med duhovno…
  11.12. do 17.12.2017   ❤ Ta ponedeljek ti bo prinesel dogodivščine, ki jih nikoli prej nisi doživela in jih tudi nikoli več ne boš. Vsak trenutek življenja je neponovljiv.…
Od 4.12.2017 - 10.12.2017   ♥ Ponedeljek je dan kot vsi drugi, čeprav radi rečemo, da se vleče. Izkoristi to in iz njega povleci največ smeha, radosti, ljubezni in užitkov. Zvečer…
    Opisala bom nekaj situacij, ko lahko odgovore preoblikuješ v vprašanja, ki še vedno zvenijo kot odgovor in zadovoljijo otroka, kar bo olajšalo komunikacijo in utrdilo vezi med vama.…
 27.11.2017 - 03.12.2017     ❤ Ta PONEDELJEK je kot nalašč za zalivanje prijateljstva. Običajno se s prijatelji slišimo zato, da si pojamramo in se potolažimo. Kar je lepo. Danes pa…
    Dandanes pogosto uporabljamo izraz "best frend" ali "bestica/bestič" za tiste prijatelje,  za katere ne velja, da so le najboljši, temveč tudi PRAVI. Tega ne moremu kar vsakomur reči…
    Svojo hojo skozi življenje lahko kadarkoli upočasniš. Lahko se kadarkoli odločiš teči. Zmerno hitro, hitro ali še hitreje! Lahko poskakuješ po eni nogi; lahko preskakuješ ovire; lahko korakaš…
  Vprejšnjem nadaljevanju Vprašanja in odgovori, 3. del smo napovedali, da se bomo v pričujočem nadaljevanju posvetili temu, kako se pogovarjati z otroki, da nam komunikacija z njimi prinese največ…
  Osamljenost je odsotnost in pogrešanje druge osebe. Samost pa je prisotnost sebe. Ko dojamete razliko se vam povrne notranji mir. Uživajte v svoji družbi.   Sebe imate vedno pri…
  Kot sem obljubila na koncu prejšnjega nadaljevanja Vprašanja in odgovori, 2. del, bomo nekaj naslednjih tednov obravnavali primere zastavljanja vprašanj v pogovorih s šefom oz. sodelavci, z otroki in…
  Spomni se, da lahko resnobno, neustvarjalno razpoloženje, ki že morda diši po brezupu, v hipu razbiješ z zavedanjem, da življenje ni projekt, ki ga je treba dokončati, temveč čudež,…
    September se je nežno poslovil od samega sebe in postal oktober. Prvega dne edinega letošnjega oktobra se je razveselilo tudi njegovo dvigajoče se visočanstvo sonce.    V topel…
  V prvem delu našega skupnega urjenja v "Umetnosti zastavljanja pravih vprašanj" (Vprašanja in odgovori, 1. del) smo se dotaknili prve točke s seznama najpogostejših zank, ki nas lahko zapeljejo…
  Dan ni vedno obsijan s soncem in nima vsaka noč svojo moč. Zakaj je tako, no? - se včasih usajamo. Ja, tudi zato, ker nam s tem življenje omogoča,…
    Kadar se v ujameš mislih ali zasačiš pri početju, kako se nenehno trudiš dokazati drugim svojo vrednost, si po vsej verjetnosti sam(a) z njo izgubil(a) stik. Poveži se…
  Takoj, ko sem sedla za računalnik, je padlo prvo vprašanje. Rodilo se je v moji glavi, kakopak, glasi se pa takole:  "Koliko neki nadaljevanj se bomo z osr(e)čki družili,…
  Poletje se počasi pripravlja na slovo in se pripravlja, da bo razgrnilo rdečkasto-rjavo preprogo, po kateri se bodo v naš vsakdan priplazile aktivnosti, ki dišijo po jeseni. Dopusti bodo…
  Kolikokrat dnevno slišiš ali izustiš slavno in razvpito frazo "TO NI FER!" in kako pogosto v tvoje uho ali iz tvojih ust pride "TO JE FER!" izjava? Skoraj nikoli,…
  Naj te v teh vročih dneh današnji osr(e)ček osveži s svojim sporočilom. (Tudi v dneh, ko ne bo tako vroče, ga je fino imeti pri roki ;)  Se spomniš…
Naj v uvodu najprej pozdravim vse tiste, ki zamujajo na sestanke, zmenke, dogodke in ostale oblike našega medsebojnega povezovanja skozi različne dejavnosti. In vse tiste, ki se na esemese, mejle,…
  Po nekaterih podatkih si na svetu dnevno izmenjamo 3,5 milijard sporočil. O tem, koliko njih zaide na napačne naslove podatkov ni na voljo. Ampak ravno o njih bomo danes…
  Seveda imam prijatelje. Prekrasne. Tako do tistih in od tistih, s katerimi še vedno skupaj predihavamo življenje, kakor od tistih in do tistih, ki jih fizično ni več med…
  V naši družbi je povsem sprejemljivo, dovoljeno in "normalno", da rečemo ali slišimo: "Zakaj jokaš? Nehi se jokat, no!". Si predstavljate, da bi si množično govorili: "Zakaj se smeješ?…
Ko si dopustiš eno uro dopusta na dan, preženeš konstantno utrujenost in potrebo po dopustu stran. Kaj to pomeni?   Če med letom živiš pod konstantnim stresom ti teden-dva rednega…
Bi rad(a) občutek svobode? Občutek, da si preplavljen(a) z ljubeznijo? Da si poln(a) življenja? Ne primerjaj se z drugimi!  Si kdaj videl(a) mravljo, ki je padla v depresijo zato, ker…
  Vesolje ti vsak dan pošilja darila, ki jih boš uzrl(a) in občutil(a), če le z odprtim srcem utišaš svoj razum, ki ti kot papiga ves čas ponavlja, kako bi…
  Pravijo, da je prijaznost najvišja oblika svobode. Svoboda pa je drugo ime za ljubezen. Preden pokažete in izrazite svojo prijaznost do sočloveka (pa tudi do živali, rastlin in vse…
  Čutenje je darilo življenja  in matere narave, da lahko bivanje uživamo v vseh niansah. Vsak dan bi se morali zavedati, kakšen privilegij je videti, slišati, tipati, vonjati in okušati.…
  Če parafraziramo znanega angleškega pisatelja bi lahko rekli "Iz take smo snovi kot so naše želje." Želje so lahko naša srečnost, lahko pa so tudi ovira na poti do pogostejše osrečenosti.…
Ljubezen je univerzalen jezik. To je res. Res pa je tudi, da ljubljeno osebo lahko oropaš občutka, da je ljubljena, ker uporabljaš izraz ljubezni, ki je njej nerazumljiv.    Ti…
  Najbolj posrečen in ustvarjalen način, da življenje spoznamo v vseh dimenzijah je pravšnja kombinacija norosti in modrosti.  Vsak dan je praznik življenja! Praznik, ki v sebi in s seboj…
  Umetnost sanjarjenja se skriva v tem, da si ga zavestno dovoliš in v njemu uživaš. Ne poslušaj tistih, ki pravijo, da je sanjarjenje izguba časa. Ti kar sanjari! O…
  Veliko več energije ti gre v nič, če se trudiš biti to, kar nisi in skoraj nič energije ti gre v nič, ko deluješ v skladu s svojo resnico. …
  Ah, ko te navsezgodaj zjutraj zbudi božanje sončnega žarka skozi okno, ki ga za roko drži in z njim poplesuje song s plejliste Življenje je lepo. Nasmehneš se, pomežikneš življenju. Najprej pomisliš…
  Seveda nisi popolna, nisi popoln! To bi bilo nenaravno. Naravno je želeti si spontanost, srečo in zadovoljstvo. Naravno je živeti v ljubezni. Zato si ljubeče dovoli napake, saj so…
Današnji osr(e)ček nam spet predlaga, da vsaj en dan preživimo drugače, kot smo sicer vajeni. Zakaj? Preprosto zato, ker lahko in ker drugačen pogled na življenje prinaša svežo ter ustvarjalno energijo, le-ta…
Vse, kar boš danes počela, počni iz srca in s srcem. Spremembam, ki se bodo zgodile, mirne duše lahko rečeš čudež.  Vsaj za en dan se odpovej silovitemu, trmastemu, togotnemu…
  Vsak dan se spomnite, da ne vi ne vaš partner nista prišla na ta svet, da bi en drugemu prinašala srečo na pladnju.  Ljubezen vaju je združila, da rasteta…
Zaupanje izvira iz ljubezni in zato nosi v sebi neverjetno moč. Ne prebiva v glavi in ne da se ga razumeti. Zapri oči in ga začuti v srcu. Tam je…
  Bivanju tukaj in zdaj bi nekaj manjkalo, če vas ne bi bilo, kajti točno taki kot ste, ste nepogrešljivi košček sestavljanke imenovane Življenje.   Spomnite se na to, vsakič, ko se…
Če se vam živeti zdi preveč stresno,  morda tisto, česar več ni  ali se še zgodilo ni -  jemljete preveč resno.    Spominjajte se  ob vsakem sončnem vzhodu,  da je…
Površno zapisani nasveti in mnenja iz ženskih revij, ki pogosto nimajo prave vrednosti in sporočilnosti; sicer dobronamerni, toda neučinkoviti nasveti prijateljic, ki še same niso v stiku niti s svojo…
Najpomembnejša modna dodatka naj ti postaneta samozavest in nasmeh. Ne dobiš ju na razprodaji, temveč v Sebi. Brezplačno. Kako? Tako, da se vsak dan spomniš vsaj dvoje. Lepa si točno taka…
Spomni se na svojo pristno otroško igrivost. Še vedno jo imaš, veš? Četudi se zdi, da se je medtem, ko si odraščal(a), odkotalila daleč stran od tebe in se naselila…
Današnji namig govori o tem, kako prihraniti čas in energijo na tedenskem nivoju. Zato smo ga tudi pripravili v nedeljo, saj je nedelja zvečer kot nalašč za to, da v svoje…
Mestna Osrečevalnica ti za začetek tedna podarja  13 čarobnih citatov. Naredi si magnetek za hladilnik in nanj zapiši tisto misel, ki te bo najbolj navdušila.   Lepa beseda vedno diši…
Kontrolfrik, že udomačena raba pojma, ki bi ga pri nas lahko poimenovali "Nadzornik", je glavni saboter srečnega in zadovoljnega življenja, kadar gre za nezdravo obliko tega vedenjskega vzorca. Pojem "Plavalec s…
Konstanten občutek dolžnosti, da moraš biti idealna in popolna je znan večini žensk in je na nek tragikomičen način znak, da SI ženska. Čutiš, kako te ta občutek ovira, da…
Imamo dve roki. Zato, da se spominjamo, da z eno dajemo, z drugo pa sprejemamo. Ko sta dajanje in sprejemanje v ravnovesju, si tudi TI v ravnovesju. Ko prenehaš s čakanjem, da…
Seveda nisem toliko nora, da bi vam skrivnosti razkrivala takole javno in vsem na očeh. Sleherni med vami, spoštovani, dragi moški, si zasluži svojo (p)osebno individualno delavnico in svoje originalne…
Prerekanje, pregovarjanje, prepričevanje, prepir - štirje "P"-ji, zaradi katerih si po nepotrebnem zapravljamo svojo energijo. Še  več, po pogovoru z osebo, na katero smo čustveno navezani in smo tarča njenega…
Tudi, ko govorimo o tem, kako si prihraniti čas in energijo ne moremo mimo dejstva, da smo si ljudje različni. Rada rečem, da ima vsak med nami, poleg enkratnega in…
stran 1 od 2