Mateja Liberšar: masaža je veliko več kot preprosto razvajanje.

15.01.2019
Mateja Liberšar: masaža je veliko več kot preprosto razvajanje. Foto: Šimen Zupančič

Zakaj ravno ime MA – VITA in kaj vse združuje?

MA-VITA www.ma-vita.si je nastala čisto naključno. Iskala sem ime za moj delovni prostor, oziroma svoj sp in razmišljala o življenju. Kar naenkrat pa mi je padlo na pamet » Ma, pa naj bo Vita (življenje)«, Mateja ali pa MA kot »pa naj bo« kot si posameznik želi predstavljati. Ljubezen do življenja samega je pa tisto, kar me žene naprej.

Kje ste se prvič srečali z masažo?

V življenju ni naključij. Vse, kar se zgodi, je z namenom. Od kar pomnim sem si želela skrbeti za druge. Ampak, saj veste: kar je v otroštvu jasno, v puberteti izpuhti. Življenjska situacija pa me je pripeljala do prvih stikov z masažo. Prvi tečaji so me kar vsrkali. Postalo mi je všeč in tako sem začela iskati pot.

 

                                                                                              Foto: Šimen Zupančič

Vam je delo z masažo spremenilo življenje?

Je. Že samo učenje masaže oziroma različnih masažnih tehnik mi je spremenilo življenje. Na začetku poti me je predvsem navduševalo kaj vse zmore naše telo, kasneje me je ta pot pripeljala do spoznavanja občutkov in čutenja, s tem do prvih duhovnih izkušenj in, nenazadnje, do spremembe poklica ter zaposlitve. Po 6 letih učenja sem se odločila zapustiti redno in sigurno službo ter se ukvarjati samo z masažami.

Razkrijte nam nekaj več o Shiatsu masaži in o tem, kako deluje.

Shiatsu terapija oziroma masaža izvira iz Japonske. Sama beseda pomeni pritisk s prsti. S prsti ali dlanjo pritiskamo na meridiane akupunkturne točke, s tem stimuliramo pretok energije Qi po telesu in spodbujamo delovanje notranjih organov. Praviloma se izvaja na tleh v oblačilih oziroma na telo prekrito z rjuho. Pri tej tehniki ne uporabljamo olj ali voska.

Komu je namenjena? 

Shiatsu je namenjen prav vsem. Lahko se uporablja tako pri odpravljanju različnih tegob kot so glavoboli, bolečine v okončinah ali hrbtu, uravnavanju energije v telesu itd., kakor tudi za samo sprostitev  ali premagovanju stresa.

Omenili ste, da opravljate tudi tuina masažo. Prosim razložite nam, kako se izvaja?

Tuina masaža je kitajska masaža in je del kitajske tradicionalne medicine. »Tui« pomeni potiskanje in »na« držanje. Izvaja se na masažni mizi z uporabo olja. Uporabljamo različne tehnike: držanje, prijemanje, tolčenje, gladenje itn, s katerimi - ravno tako kot pri shiatsu masaži - spodbujamo pretok energije po meridianih in akupunkturnih točkah ter vplivamo na delovanje notranjih organov.

Kakšni so pozitivni učinki tuina in shiatsu masaže?

Učinki shiatsu masaže in tuina masaže so praktično enaki. Masaži se razlikujeta v  tehniki izvajanja terapije. Pri tuina masaži uporabljam veliko različnih tehnik gladenja in pritiskanja, pri shiatsu masaži pa predvsem veliko raztegovanja tako meridianov kot tudi okončin. Pri obeh terapijah preko meridianov in akupunkturnih točk spodbujamo delovanje notranjih organov in žlez, odpravljamo zastoj krvi in energije Qi v telesu, odpravljamo bolečine v mišicah, napetosti v sklepih, glavobole, migrene, obe pa pomagata pri odpravi stresa, pa še bi lahko naštevali. 

Kakšna je pravzaprav razlika med klasično masažo in Shiatsu masažo?

Vrsto masaže, ki jo danes imenujemo švedska masaža, je razvil Šved Per Henrik Ling. Ling je bil profesor ter član švedske kraljeve akademije in član švedskega zdravniškega društva. Združil je znanje gimnastike, fiziologije ter kitajske, egipčanske, grške in rimske tehnike masaže. 

Švedska ali klasična masaža pomeni sistematično gladenje, gnetenje in stiskanje mehkih tkiv celega telesa. Pri masaži obdelujemo mišice, vezi in kite. Pri Shiatsu in tuina masaži pa vplivamo na pretočnost energije Qi, ki teče po meridianih in tako preko akupunkturnih točk tudi na notranje organe.

Se lahko masaže med seboj kombinirajo?

Globina delovanja in učinek delovanja posamezne masaže ne pomeni, da je katera od masaž boljša ali slabša. Odvisno kaj želimo doseči. Sama pri terapijah največkrat uporabljam različne tehnike. Se mi zdi, da tako najbolj prideš do želenega učinka. Ni nujno, da vedno želim delati samo v globini. Včasih, ko je težava popolnoma površinska, bom lokalno uporabila tehnike klasične masaže. Včasih je napetost globoko v telesu, tam uporabim tehnike shiatsu ali tuina masaže, včasih pa celo prijeme kraniosakralne terapije.

Kako vemo, katera je prava za nas?

Ko oseba pride k meni, se najprej pogovoriva, kaj želi in o težavah, ki jih ima. Seveda mora posameznik povedati kaj želi, jaz pa jim povem kako vidim rešitev za njihovo težavo. Šele potem se lahko lotim dela. Tisti, ki se pridejo na razvajanje pa večinoma tudi sami vedo, kaj si želijo ali pa se tudi pogovorimo o možnostih.

Na kakšen pristop dela prisegate vi in kako poteka prvi obisk pri vas?

Ko pride oseba k meni prvič si vzamem čas za pogovor, ne glede na to ali pride s konkretnimi težavami ali ne. Sama se moram prepričati o stanju posameznika, da si lahko naredim načrt dela. Velikokrat ljudje pri kakšni tegobi sploh ne vedo, da se jim lahko pomaga. Recimo, nekatere že dolgo boli vrat ali rama in so se na bolečine iz različnih razlogov navadili. Niti ne pomislijo, da bi jim lahko kdo pomagal pri teh tegobah. Po opravljenem pregledu in prvi terapiji pa se dogovorim s stranko o pogostosti obiskov in številu le teh. Večinoma je to 1x na teden dokler se težave ne razrešijo. Načeloma to pomeni 6-10 tednov - odvisno od tegob - kasneje pa s stranko odmor med dvema terapijama podaljšava na 4 tedne, tako da večina prihajajo na terapijo 1x na mesec, nekateri pa tudi pogosteje. 

Opravljate delo tudi na terenu?

Na teren ne hodim več. Izjema so resnično bolni in zelo stari ljudje, ki ne morejo priti k meni. Če delaš na domu moraš vse prenašati s seboj, veliko časa ti porabi tudi transport in pojavi se še marsikatera težava.

Glavna prednost vaših masaž?

Zdi se mi kot da bi se z določenimi znanji že rodila. Včasih, predvsem na začetku šolanja, sem imela občutek, da veliko stvari že znam. Imela sem tudi malo sreče, saj sem na začetku moje »kariere« sodelovala  z znanim fizioterapevtom, ki mi je pošiljal  veliko športnikov na masažo. Pred leti pa sem svoje znanje nadgradila z znanjem fizioterapije, ki še čaka na zaključek študija. Pri masaži mi je pomagalo predvsem poglobljeno znanje anatomije, ki ga v nobeni šoli masaže nismo tako globoko obravnavali. 

Kdaj torej potrebujemo masažo in kako pogosto bi si ji jo morali privoščiti?

Po mojih izkušnjah bi se vsi mi morali vsaj 1x mesečno prepustiti dobri in učinkoviti masaži. To pa zato ker smo preobremenjeni. Z masažo vsaj delno odpravimo stres, se razstrupimo, predvsem pa imamo malo kvalitetnega počitka.

Kako se stranke odzivajo na vaše masaže?

Vse kaže, da so zadovoljne , saj ima večina redne, vsaj mesečne, termine. Če mi stranka naravnost pove, kaj ji ni všeč, se potrudim ustreči njenim željam. Velikokrat to uspe, včasih pa tudi ne. Vsekakor pa imam občutek, da so stalne stranke tiste, s katerimi se tudi energetsko ujamem oziroma dopolnjujem. 

Se za obisk pogosteje odločajo moški ali ženske?

Približno enako je žensk in moških. Pred leti so se za masažo odločale predvsem ženske, sedaj pa je miselnost popolnoma drugačna. Pripadniki obeh spolov se bolj zavedajo sebe in svojih teles.

Katere so najpogostejše težave, zaradi katerih vas ljudje obiščejo?

Najpogostejše pridejo k meni zaradi bolečin v sklepih, križu in/ali vratu, bolečin v ramah, mravljinčenja v udih, glavobolov oziroma migren. Velikokrat se oglasijo tudi ljudje po prometnih nesrečah. Predvsem tisti, ki niso imeli vidnih poškodb. Kadar si »zaležite« vrat pojdite čimprej na dobro masažo.

Nam zaupate katera je po vašem mnenju dobra lastnost maserja?

Po mojem mora dober maser čutiti svojega klienta. Čutiti mora njegovo/njeno telo. Roke me dostikrat same odpeljejo tja, kjer klient potrebuje pomoč. Pomembno se je naučiti slišati njihove potrebe in probleme. Veliko ljudi posluša in gleda, a ne sliši in ne vidi. Naučila sem se slišati in videti, tudi poslušati.

Bi lahko rekli,  da popolnoma uživate v svojem delu?

Ja, zelo uživam v svojem delu. Je sicer naporno na vseh nivojih, fizičnem, psihičnem in tudi miselnem, a me delo izpolnjuje. Vesela sem, da sem spremenila poklic in se preživljam s svojim hobijem. Vsem, ki razmišljajo o novem začetku, predlagam naj poslušajo svoje srce in svoj notranji glas. Srce bo pokazalo pravo pot. 

 

Hvala Mateja za vaše odgovore. Naš portal vam želi veliko uspeha in zadovoljnih strank.