Hujšanje in zdrava prehrana s pomočjo lune.

16.03.2017

 

Pri skrbi za svoje zdravje in vsakodnevno dobro počutje je pomembno, da se prehranjujemo količinsko in kakovostno svojemu telesu, mislim in čustvom primerno. 

Če želimo izgubiti kakšen kilogram ali prečistiti svoj organizem s postom, nam lahko pri tem pomaga tudi Luna, ki vsakodnevno kaže na nivo naše energije v telesu, naše potrebe in splošno počutje.

Ko Luna upada, se pravi potuje od polne Lune proti mlaju, je pravi čas, da začnemo hujšati.

To so dnevi, ko je telo že naravno v procesu razstrupljanja. V tem času imamo več možnosti, da bomo z manj napora izgubljali kilograme, saj tudi nimamo take potrebe po hrani. Naša energija in energija narave je v upadanju, tudi čustveno se umirjamo in uravnovešamo, zato v prekomernem hranjenju ne iščemo rešitve proti stresu. Če je Luna še v znamenju svojega dna ali izgona,  ima začetek hujšanja na ta dan, še več uspeha. Vedno pa je pomembno, da pijemo veliko vode, ki nam pomaga odplaviti strupe iz telesa.

Na dan mlaja si lahko privoščimo post. Ob 24- urnem postenju pijmo veliko vode, da bomo odplavili strupene snovi iz organizma ter sadnih in zelenjavnih sokov, da dobimo dovolj hranilnih snovi.  Obenem odvrzimo nepredelana čustva in napetosti ter doma in na delovnem mestu pospravimo ali odstranimo vse, česar ne potrebujemo več. Postenje je koristno za zdravje, obenem nam bo pomagalo izgubljati kilograme. Poskusite, splača se. Narava nam želi pomagati, da uravnovesimo svoj notranji in zunanji svet, samo prisluhnimo ji.

Naslednjič še več o hujšanju, telesnih aktivnostih in zdravi prehrani s pomočjo Lune. Tudi koledarček datumov primernih za hujšanje in post.

Ne pozabite pa, da je za vpogled v svojo energijsko kodo in njene povezave s splošnimi energijami  potrebno poznati svojo astrološko karto, v kateri boste dobili še več odgovorov na vaša osebna vprašanja.

Jasmina Krt, univerzitetna diplomirana ekonomistka in astrologinja → Astrologija in Svetovanje, As-Jas Jasmina

(Foto: www.pixabay.com )