Tempo življenja, ki ga imamo nam prinaša pomanjkanje energije, zato je pomembno da dnevno skrbimo za naše dobro počutje. Naj bo vsak dan poseben, čaroben in poln ljubezni. Uživaj, raziskuj in bodi zaljubljen/a.
Preden začneš dan, si ne pozabi vzeti čas za sebe in 15 stvari, ki to bodo dan naredile še bolj pozitiven:
# Pripravi si zdrav zajtrk
# Jutranja kavica/čaj v najboljši družbi
# Poglej se v ogledalo in se nasmej
# Pohvali se
# Dan prični s telovadbo
# Poslušaj vsaj 10 -15 minut svojo najljubšo glasbo
# Ne naloži si preveč obveznosti za isti dan
# Pomisli kaj lahko narediš, da bo tvoj dan še bolj čudovit
# Karkoli počneš, počni to z velikim navdušenjem in ljubeznijo
# Napiši vsaj tri stvari, za ketere si hvaležen/na
# Preberi pozitivno misel
# Objemi svoje najdražje
# Vedno najdi razlog za smeh
# Privošči si stvari, ki te razveseljujejo in navdihujejo
# Privošči si sladkosti, ki naredijo dan še bolj sladek
Uživaj v drobnih malenkostih in razmišljaj o tistem, kar si resnično želiš in opusti vse nepomebne misli.
(Foto: www.pixabay.com)