Branje v času (samo)izolacije

07.04.2020

 

Kaj brati v tem času, ko je okoli nas vse polno strahu in skrbi? Si želimo knjig, ki nam omogočajo pobeg iz realnosti? Morda knjig, ki nam dvigujejo samozavest? Ali pa si želimo le dobre zabave, ki nam jo knjiga s svojo širino ponuja.

Branje nam pomaga

Pomaga nam v tem času zmanjšati skrbi, z njim si izboljšujemo spomin in koncentracijo, večamo si besedni zaklad, pridobivamo nova znanja ...

Branje je koristno. Tega se zavedamo tudi pri Založbi BP in velik poudarek dajemo naslovom, ki krepijo našo samozavest. Mi jih imenujemo "knjige za dušo". Knjige, ki nas vodijo, ko pademo in se je težko pobrati. Knjige, ki so usmerjene v pozitivizem in nas usmerjajo, da vedno gledamo le naprej, v našo prihodnost. 

Kaj vam v teh dneh priporočamo v branje?

 

Prva od knjig bi bila knjiga BITI JAZ. 

Biti jaz raziskuje, zakaj nas tako skrbi, kaj si o nas mislijo drugi, in kaj nam obsedenost s primerjanjem povzroča na telesni, mentalni, čustveni in duhovni ravni.

Če ste utrujeni od tega, ker sami sebe kar naprej priganjate, in če imate dovolj svojega perfekcionizma, zaradi katerega v svojih očeh nikoli niste tako dobri kot drugi, boste v knjigi našli praktična orodja, ki vam bodo pomagala, da se izvijete iz pasti primerjanja. Naučili se boste, kako sami sebe sprejeti takšne, kakršni ste, in se oddahnili, spočili in se začeli veseliti ob občutku umirjenosti in lahkotnosti, ki ga to sprejemanje prinaša.

Čas je, da opustite negativne misli, da boste zaslužnejši, če boste več delali … misli, ki vam ne pustijo, da bi zakorakali naprej, misli, ki vas s stalnim primerjanjem priklepajo na mesto.

Čas je, da razumete, kaj vam skuša dopovedati telo, kadar pregorevate in se ženete čez vse meje v jalovem pehanju za občutkom višje lastne vrednosti, za dosežki in popolnostjo.

Dovolj dobri ste.

To zavedanje pa se začne tako, da se sprejmete. Ko se resnično sprejmete, spoznate, da ste v vsej nepopolnosti – popolni. 

 

Naslednje zanimivo branje nam daje knjiga VSE JE V REDU

Knjiga Vse je v redu nas blago opominja, da si lahko zaupamo in vemo, da nas univerzum podpira na naši poti, tudi če se kdaj pa kdaj počutimo izgubljene. Ko se predamo višjemu načrtu, veliko laže živimo z negotovostjo, ki pogosto zaznamuje obdobje med delanjem načrtov in njihovim uresničevanjem. Takrat razumemo, da lahko delujemo potrpežljivo in usklajeno, ne da bi se oklepali svojih predstav o tem, kakšen mora biti rezultat, ne da bi skušali vse kontrolirati in se trpinčili v težkih trenutkih. Ko se poslovimo od pričakovanj, lahko resnično dosežemo svoje sanje – ali pa še kaj boljšega.

Avtorica nam ponudi praktične nasvete, afirmacije, meditacije, energijske pripomočke in še marsikaj. Uči nas zaupanja in nas po poti predajanja sedanji situaciji vodi proti notranjemu miru, ki izhaja iz spoznanja, da smo vedno deležni podpore. Ko se osvobodimo razočaranj iz preteklosti in pričakovanj za prihodnost, ko začnemo zaupati svojemu potovanju in se predamo sedanjemu trenutku, lahko uporabimo svojo na novo odkrito zmožnost, da pogledamo na svoje življenje iz drugačnega zornega kota – tistega, ki temelji na naši prožnosti in predanosti svojim sanjam.

 

Morda pa v svojem čudovitem življenju rabimo samo dober vodnik po načinu življenja, značilnega za samoroge. Da ostanemo to, kar smo - original, ne kopija -Samorogov vodnik za vsak dan. 

Če živite na planetu Zemlja, ste gotovo opazili, da se trenutno povsod kar tre samorogov. Ta čarobna bitja so se dolga leta razposajeno igrala na mavričnih pašnikih, kamor človeška noga še ni stopila, toda zadnje čase jih vse več obiskuje naš svet, da bi nami delili radost, igrivost in veselje do vragolij. Ta knjižica je vodnik po načinu življenja, značilnega za samoroge. V naslednjih poglavjih boste izvedeli več o njihovi filozofiji, vsakdanu, modnem slogu, moči in sanjah, na zadnji strani pa boste že pripravljeni, da se podate v svet in pomagate, da postane čarobnejši. Moč samorogov vas bo napolnila od konice bleščečega roga do konca šelestečega in svetlikajočega se repa. Ne glede na to, ali ste že polnopraven ljubitelj samorogov ali pa popoln novinec (ki mu pravimo tudi "novorog") v njihovem svetu, vas bo Samorogov vodnik za vsak dan poučili o vsem, kar ste si kadarkoli predstavljali - in še mnogo več - o čudovitem, veličastnem in predvsema  čarobnem vesolju teh čudežnih bitij. 

 

Seveda pa stres in strah lahko uspešno preprečujemo s pravilnim dihanjem. Knjiga Dihajte nam pokaže, kako lahko preprečite stres in bolezen ter izboljšate splošno kakovost življenja s preprosto vadbo dihanja, ki vam ne bo vzela več kot deset minut na dan. 

Knjiga Dihajte združuje anatomijo, šport, psihologijo in čuječnost ter ponuja bralcu orodje, s katerim se lahko sam pozdravi od znotraj navzven, dih za dihom. Vsebuje vaje, ki jim je lahko slediti in bistveno izboljšajo nivo energije in miselno jasnost, vas pa naredijo bolj mirnega in srečnega.

Je preprosti revolucionarni 14-dnevni program za izboljšanje miselnega in telesnega zdravja. Miselne in telesne posledice modernega življenja, kot so povišan krvni tlak, spolna disfunkcija, prebavne težave in porušen imunski sistem lahko odpravimo z zavestnim nadziranjem svojega diha. Poleg tega lahko pravilno dihanje poveča nivo energije, pospeši celjenje ran, izboljša kognitivne sposobnosti in ohranja miselno ravnovesje. 

V zaključku je še nekaj koristnih dodatkov in testov za merjenje lastnega napredka.

 

Pri naši založbi je izšla tudi čudovita zbirka knjig/slikanic Kaj storiš …

Gre za zbirko treh slikanic, Kaj storiš z idejo?, Kaj storiš s problemom? in Kaj storiš s priložnostjo?, ki niso namenjene zgolj mlajšim bralcem, ampak jih je vredno prijeti v roke v vseh starostnih obdobjih, saj nas opogumljajo k drznemu razmišljanju in svetlemu pogledu v prihodnost. 

  

Vse zgoraj naštete knjige in še marsikatero več, si lahko najdete na naši spletni strani www.zalozbabp.si.

In naj velja - vzemimo si čas zase in dobro knjigo. In svet bo takoj postal za odtenek lepši.