Korenska čakra je poveljnik denarnega stanja, poklica, telesne varnosti, varnosti doma (bivališča) in lastnine. Beseda muladhara je sestavljena iz besed »mula«, ki pomeni koren(ina) in »Adhara«, ki pomeni podporo. Z eno besedo bi ta skupek imenovala varnost.
Občutek za varnost izoblikujemo v otroštvu. Bistvo varnosti pri otroku je, da slepo zaupa v znanje, ki mu ga daje okolica – prostovoljno ali na silo. Verjame, da bo nahranjen, preoblečen in naspan. Kasneje verjame, da je željen, ljubljen in dober. In s tem občutkom otrok odraste v osebo, ki verjame in zaupa, da je varna. To ne pomeni, da se počutimo varni, ko zaklenemo vrata, ampak da smo varni glede odločitev, partnerja in življenja katerega živimo. Torej, da zaupamo in verjamemo v sebe, da znamo sami poskrbeti zase, ne glede na mnenja in spodkopavanja drugih.
Lahko pa izhajamo tudi iz okolja, kjer smo bili ustrahovani, manipulirani, grajani in nadzorovani. Odločitve so bile sprejete namesto nas, naš najboljši prijatelj je bil občutek manjvrednosti in nenehno smo tekmovali za vsaj trenutek odobravanja. Zato v odraslem življenju mislimo in delamo kot to dela okolica – hlepimo po bogastvu, sodimo, tekmujemo in kopiramo. Postajamo obsedeni z zunanjostjo, materializmom in potrditvijo. Nimamo lastnega jaza, pozabljamo na svoje želje in oddaljujemo se od intuicije. Ogromno nas je takih. Ogromno takih, katerih notranji otrok še vedno išče objem in tople besede. In na nas je, da tega otroka pomirimo in ljubimo, saj iz njega izhajamo.
Predstavila sem vam pravilno in oteženo delovanje korenske čakre. Telesne nepravilnosti slabega delovanja korenske čakre se kažejo v prebavnih težavah, bolečinah v križu, nogah in stopalih. Poleg tega se težave kažejo v napadih panike in strahu, nočnih morah ter predvsem v motnjah hranjenja.
Čakro lahko uravnavamo na različne načine. Lahko jo očistimo s pomočjo kristalov. Barva muladhare je rdeča, tako da uporabimo kristale rdeče barve, lahko tudi črne. Tukaj uporabimo hematit, garnet, obsidian ali rdeči jaspis. Lezimo na hrbet in položimo kristal na ustrezno mesto. V mislih si lahko predstavljamo rdeče sonce, kot sončev vzhod in občutimo, kako nam skozi noge potuje močna energija in nas zakoplje globoko v zemljo.
Zvok je lahko zdravilen in očiščujoč. Sorodno kot glasbo, ki deluje na naše občutke, poznamo tudi različne zvoke manter, na katere se odzivajo posamezne čakre. Za korensko čakro skozi meditacijo uporabljamo mantro LAM.
Čakro lahko očistimo tudi s pomočjo jogijskih asan – npr. sedemo na tla, eno nogo pokrčimo, drugo iztegnemo in približujemo čelo k iztegnjenemu kolenu. Ženske lahko izvajamo tudi Keglove vaje.
Najlažje bomo korenski čakri »pomagali« z lastnim zavedanjem, da smo dobri prav takšni kot smo. In da smo varni. Osvobodimo se priučene ideje našega ega, da je življenje težko in da moramo biti vedno na preži. Najdimo v sebi vero in zaupanje, da imamo pomen. Zase. Šele nato za druge. Zato je za nas najboljše, da poženemo korenine, se prizemljimo in snujemo dobro podlago za celo življenje.
Namaste,
Barbara