VEČ KREATIVNOSTI SKOZI MEDITACIJO

09.03.2016

Kreativni smo vsi, vsak po svoje in na svojstven način. Ljudje izhajamo iz notranjosti našega jedra - iz nezavednega dela naše podzavesti, kar predstavlja veliko vlogo pri tem kako mislimo, delujemo in ustvarjamo. Tako, da je za nas dobro, da zaupamo naši intuiciji ter da nehamo dvomiti v svoje odločitve in poteze.

Z meditacijo razvijemo višjo zavest oziroma zavedanje o nas samih in življenju okrog nas. Ker meditiramo se začnemo poslušati in zgodi se, da naše načrte zamenja spontanost pravilnih odločitev. Pravilnih za nas.

Kreativnost povezujemo z drugo čakro Svadhisthano in nanjo meditiramo s ponavljanjem mantre VAM. Zvok proizvaja vibracije, katere čakro odprejo in poravnajo. Oranžna barva pa vse skupaj poživi.

In kako povečamo kreativnost skozi meditacijo?

Bodimo igrivi skozi meditiranje, saj prekomerno razmišljanje komplicira zasnovo meditacije ter kreativnost in se tako obračamo proč, namesto v sebe.

Naredimo zasnovo, tako da »posadimo seme«. Včasih imamo odlične ideje, katerih pa ne znamo udejanjiti ali preprosto ne najdemo načina kako bi sploh začeli. Tako da se zavestno spustimo v meditacijo, z namenom, da se nam odkrije pot, po kateri bomo lahko svoje zamisli uresničili.

Lahko tudi meditiramo po vodeni meditaciji ali s tapkanjem po točkah odstranimo prepreke, ki zadržujejo naš tok kreativnosti. Če se pa večinoma poslužujete vodenih meditacij, se tokrat za spremembo odločite za meditiranje v tišini.

Razvijajmo ideje tudi izven meditacije. Naš navdih nas čaka na vsakem koraku in v različnih oblikah. Osredotočite se nase in opazujte kako se bodo različne ideje tiho usidrale v vaš um. Konec koncev je potrebno samo eno vprašanje: »Kaj si želim?«. Ko najdete odgovor in se vas inspiracija dotakne, se vse ostalo razvije magično.

Užijte dan.

Namaste,

Barbara