5 znakov zdrave zveze!

05.12.2016

Verjetno se vsi sprašujemo, ali ima naša romantična zveza potencial in prihodnost ali pa nas bo slej kot prej doletela usoda premnogih parov, ki so se razšli, torej je bila njihova zveza neuspešna.

Res je, da so vsa razmerja različna, vendar strokovnjaki v raznih raziskavah in anketah potrjujejo, da obstajajo določeni vzorci, ki vodijo k zdravi, stabilni in uspešni zvezi. Tudi mi sami se lahko iz tega kaj naučimo, ne nazadnje mogoče to, kako negujemo partnersko srečo, pripadnost, ljubezen in zadovoljstvo.

1.    V zdravih zvezah so partnerju pomembne navade, zanimanja in kako se druga stran izraža
Verjetno ste že kdaj opazili, kako se je kakšen vaš prijatelj spremenil, ko je 'padel' v zvezo. Kar naenkrat se izraža drugače, uporablja besede, ki jih prej nikoli ni, spremenil je nekatere navade in sprašujete se, kaj se mu dogaja. Vse te spremembe lahko odražajo navade nove partnerke in kažejo na to, da je prišlo do procesa integracije njenih navad v prijateljeve. To je lahko znak kognitivne soodvisnosti, ki izkazuje bližino, ljubezen in takšno vedenje, ki ohranja zvezo zdravo.

2.    V cvetočih zvezah partnerja drug drugega podpirata v osebnostni rasti
To se resda dogaja redko, a je zato toliko bolj pomembno, da partner čuti in realno doživlja, da ga njegov dragi ali draga podpira v širjenju lastnega obzorja in osebnostne rasti. Ko so to skupni interesi, cveti tudi zveza.

3.    Pari si delijo svoja čustva
Ko si partnerja zaupata tudi najbolj skrite in intimne misli, občutke in želje, to krepi njuno zvezo na več področjih, kot so na intimnem področju, na področju medsebojnega zaupanja in zavezništva ter tudi na področju varnosti v smislu »s teboj so moje skrivnosti varne, zaupam ti«

4.    Pogosti dotiki in izkazovanja ljubeče pozornosti
Fizični dotik ima lahko mnogo pojavnih oblik. Zelo pomemben del dotikov in pozornosti razen na intimnem področju je mnogo krat spregledan, četudi ima zelo pomembno vlogo pri razvoju zdravega odnosa. Dokazano je, da pari, ki imajo pogost telesni stik kot so objemi, poljubi, razne masaže ali crkljanje, so bolj srečni in mnogo bolj zadovoljni s svojim razmerjem.

5.    Posamezniki v srečnih zvezah niso kaj dosti pozorni na druge atraktivne ljudi
Leta 2009 so izvedli študijo (Maner, Gailliot in Miller), ki je pokazala, da tiste zveze, ki se lahko definirajo kot zadovoljujoče, aktivirajo nekakšno blokado proti privlačnosti drugih atraktivnih morebitnih partnerjev. Videti je, da ljubezen ponudi nekakšen avtomatski obrambni sistem, ki omogoča in podpira par, da imata oči zgolj res samo eden za drugega.

Kot vidimo, so srečne in zdrave zveze rezultat mnogih med seboj prepletenih dejavnikov. Bolj kot se trudimo v njih, več zdravih in dolgoročnih temeljev postavljamo za partnerstvo, ki nas bo osrečevalo, nam dajalo varno zavetje in ljubečo pripadnost. Menim, da se splača potruditi.

Melita Kuhar  univerzitetna diplomirana socialna pedagoginja → Svetovalnica

(Foto: www.pixabay.com)