Prihrani si čas in energijo. Namig št. 2

21.05.2016

A veste tisto, ko si naložite toliko "nujnih" obveznosti, da čez cel dan letate naokrog kot nora muha enodnevnica, ki ji je čas največji sovražnik; glava vam dela sto na uro, posledično lovite zadnje minute, da ne zamudite sestankov, uradnih ur in dogovorov za srečanja; pojesti okusen obrok v miru, tak, ki si ga počasi in s slastjo izberete in počasi ter še z večjo slastjo zaužijete je za vas španska vas; to, da obstaja nebo nad vami in da ptički pojejo se vam zdi kot pravljica, ki ne obstaja; opazovanje in poslušanje lastnega dihanja, ki vas spomni, da bivate na zemlji zato, da uživate, ne le urejate celega sveta, pa se vam zdi znanstveno-fantastična uganka. No, to in še kaj drugega, kar iz vas dela robote je razlog, da ste zvečer utrujeni, pobiti, prazni in naveličani vsega.  

Kaj narediti? Preprosto. Naložite si vsaj pol manj "nujnih" obveznosti. Izberite le tisto, za kar se vam zdi, da danes res mora biti narejeno. Izberite si 2-3 "nujna" opravka, vse ostalo pa pustite za dneve, ki prihajajo. Občutek, da se bo svet ustavil, če ne boste prav vi vsega uredili (in to DANES!) in da morate biti ves čas aktivni ter produktivni je totalna iluzija. Izstopite iz te iluzije, podarite si vsako jutro velik objem in s preprostim "Rad(a) se imam" začnite dan umirjeno, z obljubo sebi, da se boste večkrat čez dan ustavili, prisluhnili lastnemu dihanju, ptičjemu žvrgolenju, smehu otrok in šepetu lune ter zvezd, ki so tam gor, čeprav jih čez dan ne "vidimo". 

Življenje teče naprej tudi takrat, ko si vzamemo čas zase. Izkoristite svojo sposobnost organizacije in se organizirajte tako, da boste živeli, ne pa životarili. 

Vaša mestna Osrečevalnica
Silvija Jovanovič, 070 315 288 
www.osrecevalnica.si