TA TEDEN SE SPOMNI 7.

21.01.2018

 

22.1.-28.1.2018

 

Na kaj najprej pomisliš, ko se zjutraj zbudiš? Na to, kaj MORAŠ narediti, ali na to, kaj se ti zdi nujno potrebno POSTORITI? Pomisliš morda najprej na to, kako se POČUTIŠ ali na UŽITKE, v katerih bi uživala, če ne bi bilo obveznosti? Se ti dan začenja v atmosferi vzdiha "Joj, kdaj bo že nedelja (oziroma dela prosti dnevi, dopust, počitnice ...) ali tvoje jutro diši po tistem radostnem "O, kako lepo! Komaj čakam, da vidim, kaj mi bo prinesel nov dan ..." ? Ne glede na to, kakšen tip človeka si; ne glede na stopnjo jutranje zaspanosti in tega, koliko se ti mudi poskušaj zavestno ostati pet (5) minut dlje v postelji, preden ne skočiš ali se ne prevališ ven iz nje. "Zdrav duh v zdravem telesu" je rek, ki nedvomno drži, ampak deluje dvosmerno. Kaj to pomeni? Če redno, v prevodu: vsak dan posvečaš pet minut uravnavanju svojega mentalnega počutja, ti bo tudi telo hvaležno med dirkanjem skozi dan. 

♥ Ponedeljek je tako dolg, da eno kavo lahko spiješ sama s seboj, eno pa v družbi oseb, ki so ti blizu, pa še ga bo dovolj ostalo, da si privoščiš pet minut sanjarjenja o tem, kako se z negovanjem odnosov poglablja ljubezen med nami. 

♥ Torek je naravnost fantastičen za to, da lahko večkrat na dan zapreš oči za nekaj trenutkov in si predstavljaš, kako smo lahko srečni, da se nahajamo v tako čarobnem prostoru kot je naše brezmejno in neskončno vesolje. Problemi dneva se ti bodo v trenutku zazdeli malenkostni. 

♥ Sreda je kot ustvarjena za to, da se spomniš, da nikoli ne "stopimo v isto reko dvakrat." Predstavljaj si reko, ki teče in je nenehno v gibanju in se napajaj s svežino, ki veje iz te podobe.  Tako je tudi z našimi mislimi, čustvi, doživljanji, občutki, dogodki, situacijami ... Zakaj bi se obešala na nekaj, kar je minilo in si tako kratila občutka svobode, ki izvira iz žuboreče lepote bivanja "tukaj in zdaj"? 

♥ Četrtek je v svojem bistvu en tak zlat dan, saj se nahaja v zlati sredini tedna. Pred njim so trije dnevi, prav tako pa tudi za njim. Že zjutraj v postelji se spomni, da je bistvo očem skrito in si podari obljubo, da boš v vsaki zadevi, ki ti bo hotela "ukrasti notranji mir" uzrla kanček zlate priložnosti za drugačen pogled na sebe in svet, ki te obkroža. 

♥ Petek je le en košček v sestavljanki imenovani teden, mesec, leto, življenje ... Ne stavi samo nanj. Uzri v vsakem dnevu malo petka in v vsakem petku malo drugih dni. Sreča ne obstaja. Vsaj ne kot nekakšna dobrina, ki se jo da kupiti ali prejeti od drugih. Vem, da to veš. Samo spomniti se še moraš, da je sreča sestavljena iz trenutkov sreče. Zato si ta petek še v postelji predstavljaj, koliko lepih in srečnih trenutkov te danes čaka. 

♥ Sobota je idealen dan, da si privoščiš eno dolgo kavo v družbi s seboj, drugače kot to narediš v ponedeljek, drugo (ali morda tudi tretjo?) pa spij v družbi ljudi, ki so ti blizu. Spet malo drugače kot to narediš v ponedeljek. Ponavljanje je mati modrosti, ampak tudi radosti, še posebej, ko pomislimo na bivanje in ne na matematiko :)))  Nikoli ne more biti isto kot je bilo, ali kot bo. V tej enkratnosti se skriva čudež obstoja. 

♥ Nedelja se nikoli ne sekira, da ni tako koristna, pridna, marljiva, delovna, produktivna in aktivna kot so to ostali dnevi. Nedelja se ne trudi biti nekaj drugega. Nedelja je zadovoljna, da je takšna kot je in se nikomur ne pritožuje, da jo je "Bog" uporabil za počivanje. Niti samemu bogu se ne pritožuje :)) Zato se tudi ti nehaj pritoževati, češ, kako je prekratka in uživaj v njej zato, ker se spominjaš, da je veliko bolj kot to, da si produktivna, pomembno to, da se samo enkrat živi. 

In prav tako je samo enkrat teden, ki se mu reče teden od 21.1. do 28.1.2018. Zato ga dobro izkoristi, da se vsako jutro v svojem duhu navibriraš na pomembne resnice. Ena večjih med njimi je tudi ta, ki pravi, da je človek tako velik, kot je velika stvar, zaradi katere se sekira. Splača se o tem razmisliti vsako jutro, pet (5) minut. Preden se ne zaženeš v nov dan.

 

V kolikor so ti naši navdihi na portalu premalo in potrebuješ iskreno, toplo podporo ter pomoč pri spreminjanju svojih slabih navad v nove navade, s katerimi boš življenje uživala bolj na polno, srečno in zadovoljno, se lahko kadarkoli obrneš na Silvijo. Kontaktiraj jo, zaupaj svojo težavo in zagotovo ti bo pomagala do primernih rešitev. 

Vaša mestna Osrečevalnica, Silvija Jovanovič, 070 315 288, www.osrecevalnica.si

Facebook stran:  Osrečevalnica, svetovanje in delavnice s Silvijo Jovanovič

Foto: Pixabay.com