TA TEDEN SE SPOMNI, 14

18.03.2018
Foto: Pixabay.com Foto: Pixabay.com

19.3.2018 -  25.3.2018

V duhu prejšnjega tedna, bom tokrat postregla z navdihi, kako ločiti delovanje, obnašanje, razmišljanje in probleme določene osebe od osebe kot človeka. Je že res, da besede in dejanja govorijo o nas, toda velikokrat se rada spomnim prispodobe iz ene knjige, s katero je avtor ljudi primerjal s kasetofonom. (Ja, zelo stara knjiga je, ko so kasetofoni bili še zelo IN Ta opis namreč pravi, da smo ljudje kot kasetofoni, ki sami po sebi nismo ne slabi, ne dobri. Vse je odvisno od vsebine kasete/programa, ki jo kasetofon vrti. To zavedanje mi je vedno pomagalo in mi še vedno pomaga v odnosih z ljudmi, sicer bi se lahko zgodilo, da bi moj seznam »prijateljev« bil skoraj prazen, tisti s »sovražniki« pa neskončen. Nimajo vsi radi glasbe, ki jo jaz rada poslušam in drugi pogosto poslušajo glasbo, ki je jaz organsko ne prenesem. Toda, to še ne pomeni, da je človek zaradi drugačnega glasbenega okusa slab ali dober. 

Moj trud razumeti ljudi in v njih raje uzreti potenciale rasti, razvoja, napredka in ljubezni je skoraj ponotranjen, avtomatičen. Vseeno pa sem v tej naravnanosti tudi budna, pozorna in previdna, saj se zavedam, da so lahko posledice nekaterih programov, ki se vrtijo v glavah določenih posameznikov premočni in so za okolico lahko nadležni, obremenjujoči, škodljivi, nevarni ali kako drugače destruktivni. Pa vendar se običajno potrudim nagovoriti tisto konstruktivno v ljudeh in apeliram na njih, naj zamenjajo kaseto v svoji glavi. Taka naravnanost prinaša skoraj vedno dobre komunikacijske rezultate, v kolikor pa ocenim, da je določen program preveč poškodoval zdravo jedro posameznika, pa mirno in kar se da strpno izstopim iz »igre.« Tako namreč že od majhnega razumem frazo »pametnejši popusti«, zaradi katere so me sicer že v mladosti označevali kot preveč miroljubno. Po mojem mnenju povsem neupravičeno, kajti boriti se z mlini na veter je za moj okus prej nespametno kakor »preveč« miroljubno. Tako kot je tudi nespametno ne zavzeti se zase, ko gre za varstvo integritete, ko se postavljamo za svoje pravice (in ne za trmasti prav!), ko se branimo, če smo življenjsko ogroženi. Ampak o tem kdaj drugič. Tokrat izpostavljam tiste jalove in nesmiselne poskuse »na silo« prepričati drugega, naj zamenja svojo kaseto, pri tem pa tvoji kaseti prizna »edini prav«. Kam to pripelje, lahko spremljamo skozi zgodovino človeštva. Tudi, če je v vojnah nek višji smisel, ki je našemu umu trenutno nedoumljiv, verjamem, da se tudi ti zavedaš žalostnega dejstva, ki ga je - poleg številnih drugih globokoumnežev – ubesedil tudi znani duhovni učitelj Jiddu Krishnamurti in ki se glasi nekako takole: »Človek je edino bitje v naravi, ki stalno uničuje svojo vrsto, ki izkorišča svojega soseda, ki tiranizira in ubija. Človek je najbolj nesrečno bitje, ki kljub svojim velikim sposobnostim živi v temi.« Hvala bogu več nas je tistih, ki ne sodimo v ta opis, da bo pa nekega dne lahko mir zaživel na svetovnem nivoju, se splača najprej pomesti pred svojim pragom. Zato se ta teden spomni, kako lahko sobivaš in komuniciraš z ljudmi iz svoje okolice v duhu strpnosti in mirnega, modrega ter zavedajočega se dialoga. Poglejmo nekaj smernic, ki nas naj navdihnejo, da naša prizadevanja v tej smeri obrodijo sladke sadove. Kot je že v navadi v tej rubriki, ostajamo na tleh pogovorov s seboj in svojimi najbližjimi. Posvetimo se urjenju, da od osebe, s katero smo  v kontaktu (ali o njej premišljujemo), ločimo njene besede in dejanja tako, da pri tem osebe ne označujemo z »dobro« ali »slabo«, ampak preprosto govorimo o programih, ki se vrtijo v njihovih glavah. Tako prispevamo k boljšemu razumevanju in se odpovemo nepotrebnim konfliktom, posledično nepotrebnemu trpljenju. Vem, da o tem velikokrat pišem, ampak vem tudi kakšno moč imajo določene miselne funkcije. Zato ne bo odveč, da se večkrat spomnimo, kako je obsojanje nepotrebno. Raje vprašajmo in se potrudimo razumeti ter pomagati. To je kar zagotovljen uspeh za notranji mir. Notranji mir se pa rad manifestira tudi navzven, saj sama veš, koliko je tovrstnih citatov, ki jih krasijo tvoji všečki ali pa jih postavljaš na vidna mesta virtualnega in nevirtualnega življenja.  

Spomni se, torej, da je 

❤ PONEDELJEK - dan, ko lahko uporabiš tisto svojo kaseto, ki sporoča, da se ljudje v svojih zaznavah običajno ne motimo, kajti vsak zaznava iz svojega zornega kota. Je pa res, da ljudi moti, če jih poskušamo prepričati v to, da se motijo. Manj ali prav nič pa našega bližnjega ne moti, če ga zaprosimo, da na zadevo pogleda tudi z našega zornega kota. Tako se lahko uskladimo, uglasimo in eden drugega razumemo. Od razumevanja do sloge in miru pa nas potem loči le še nekaj ljubečih (so)korakov. Uporabljaj stavek »Razumem te, čeprav je z mojega vidika videti popolnoma drugače. Dovoli, da ti ga predstavim, potem bova pa skupaj našla rešitev, ki bo zadovoljila oba.« Da. To je čarobni stavek, ki je posut s semeni nekonfliktne ustvarjalnosti.  

❤ TOREK – dan, ko se opazuj pri tuširanju ali uživanju v kopeli. Spomni se, da se A) namesto tebe nihče ne more skopati, tako kot se ti ne moreš namesto drugega; B) da je voda, ki je zate ravno pravšnja za nekoga drugega lahko prevroča ali premrzla, kar ne pomeni, da bi si zaradi tega dotični zaslužil naziv »glup«, »neumen«, »kmečki«,  »beden«, »žleht«, »slab človek« … ali kaj drugega! Živi in pusti druge živeti. C) Če te je nekdo enkrat po nesreči polil z »vrelo« ali »mrzlo« vodo, še ne pomeni, da ti hoče slabo, pogovori se o tej skupni izkušnji, saj je verjetno osebi žal, da te je prizadela; D) Občutek, ki ga rodi misel »da nisi po župi priplavala« te postavlja v podrejen položaj, zato ne razmišljaj tako, če se ti zazdi, da se nekdo hoče pred teboj pokazati kot »pametnejši, boljši človek«. Loči pozo drugega človeka od svojih resnic, svojih izkušenj. Podobno se dogaja z mislijo »Ne bom pustila, da se iz mene brije norca, dela budalo …« Namesto tega si reci: »Hm, zanimivo, kako se ta oseba vede, kako govori, kako postopa. Povsem drugače od mene. Hvala bogu, da mi kaže zrcalo, kako se jaz NE želim vesti, misliti, postopati, se kopati. Ha! Živela razlika med nami!« 

❤ SREDA – dan, ki se ga splača poenostaviti z zgolj opazovanjem drugih in urjenjem v tem, da se z njimi ne primerjaš, jih ne obsojaš, od njih nič ne pričakuješ, kakšni bi MORALI biti in prav ničesar ne predvidevaš, v kar potem slepo verjameš.  Le opazuješ se in se zavedaš, da tako kot oblaki pridejo in gredo, tako bodo tudi kmalu izpuhteli: morebitna slaba volja, aroganca, »grda« beseda, nedokončano delo, neizpolnjena obljuba, sebična gesta, laž iz strahu, tečnoba, nevoščljiv pogled, ignoranca, kritična pripomba, zaprtost vase, nagla jeza … in kar je še ostalih »slabih« programov. Bližnji bo zamenjal kaseto in bo lahko spet dobre volje, radodaren s komplimenti, produktiven, takten, iskren, vzpodbuden, odprt, vesel in kar je še ostalih »dobrih« programov. Z opazovanjem rastejo korenine zavedanja, da je vse minljivo, kar nam pomaga, da se osvobodimo okov dualnosti »dober/slab«.

❤ ČETRTEK – dan, ko se boš odločila, da boš v kozarec za vlaganje, ki služi kot hranilnik, vrgla 50 centov za vsako slabo misel o sebi, ki te zavaja v prepričanje, da nisi dovolj »dobra« in 1 eur za vsako samoobtoževanje, da si »slaba«, ker tistega dne nisi vse naredila popolno, brez napake. Od denarja, ki se ti bo nabral, ne pozabi kakšen milijonček dati tudi v dobrodelne namene  

❤ PETEK – dan, ki ga nameni utrjevanju nove navade, da prenehaš z opravljanjem na poslovno-družabnem področju, pa tudi z zaskrbljenostjo in ubadanjem s tem, če morebiti kdo tebe opravlja.  Odvrzi vse puščice nenaklonjenosti in zamer do tistih, ki se obnašajo in govorijo drugače kot ti. Ne kuj v zvezde tistih, ki so ti do pikice podobni in so zato a priori »boljši« od drugih. Ne komentiraj zgodb drugih in se jim ne čudi, češ, kako so lahko taki. Že tolikokrat prežvečena misel, da ne moreš soditi o človeku, ki je obut v svoje čevlje in ne hodi naokoli v tvojih, naj postane Petkova Praksa Pametne Punce. Z uporabo teh štirih P-jev se ti bo sprostilo ogromno energije, ki jo boš lahko uporabila za brušenje lastne sreče ter zadovoljstva.

❤ SOBOTA – dan, ki ga uporabi za ignoriranje vseh pametnih nasvetov, kako biti boljši človek, vključno s pričujočim osrečkom Preživi soboto v blaženem zavedanju, da so vse izkušnje, ki si jih doživela del tebe in na prvi pogled morda zakrivajo tvoje božansko jedro, iz katerega si ustvarjena, toda, če vse izkušnje odvržeš in se potopiš v tukaj in zdaj, boš že jutri lahko poletela onkraj dobrega in slabega ter uzrla celovito lepoto življenja. Naj ti pri tem pomaga preizkušena metoda opazovanja lastnega dihanja, ne glede na to, kar počneš. Počuti se kot na obisku na zemlji in se upri umu, da te zasužnji s svojim črno-belim razmišljanjem. 

❤ NEDELJA – dan, ko si lahko vzameš eno šolsko uro časa in zabeležiš ugotovitve ter opažanja tega tedna. Tedna, ko si bila sama sebi lastna didžejka, ki zna prisluhniti sebi in svoji okolici ter zna (dobro)vešče in pravočasno zavrteti v svoji glavi kasete s tistimi programi, s tisto glasbo življenja, ki v vsakdan vnaša zabavno, konstruktivno, cvetočo, pametno, razumevajočo, srčno in ljubečo atmosfero. Ne pozabi se nagraditi z objemom in pohvalo, ker ti je tolikokrat uspelo ločiti besede in dejanja ljudi od njih samih. Občutek, da smo vsi v svojem jedru božanski nas, ne le povezuje, ampak tudi utrjuje v prepričanju, da je na Zemlji, tako kot pred lastnim pragom, možno življenje brez spopadov in vojn. 

 

V kolikor so ti naši navdihi na portalu premalo in potrebuješ iskreno, toplo podporo ter pomoč pri spreminjanju svojih slabih navad v nove navade, s katerimi boš življenje uživala bolj na polno, srečno in zadovoljno, se lahko kadarkoli obrneš na Silvijo. Kontaktiraj jo, zaupaj svojo težavo in zagotovo ti bo pomagala do primernih rešitev. 

Vaša mestna Osrečevalnica, Silvija Jovanovič, 070 315 288, www.osrecevalnica.si

Facebook stran:  Osrečevalnica, svetovanje in delavnice s Silvijo Jovanovič