RECEPT ZA SREČO

26.01.2020

Univerzalen recept za srečo seveda ne obstaja, obstaja pa nekaj čemur rečemo pozabljanje ali pozaba. Ne glede na to, da vsi nekako »vemo«, kaj potrebujemo za lastno srečo in zadovoljstvo, na to »nekaj« prepogosto pozabljamo. Pred petimi leti smo objavili tale članek in danes ga bomo spet. Osreček se je namreč odločil: če si ga pred petimi leti prebrala, naredi danes z njim en »hitri čeking« in preveri, ali dovolj pozorno in čuječe delaš na svojem lastnem samoosrečevanju. Če boš pa spodnje vrstice prebirala prvič pa sploh super: uporabi jih kot navdih-opomnik-sestavine, iz katerih si boš sestavila recept za lastno srečo. Čisto vse sestavine so v neomejenih količinah, so PRI in V tebi in, kar tudi veliko šteje v teh kapitalističnih časih, so čisto brezplačne  

Zavedaj se svoje enkratnosti.

Pogosto zavestno opazuj svoje dihanje.

Nauči se svojega in jezika ljubezni svojih bližnjih.

Ko se ti najbolj mudi, se ustavi za 30 sekund.

Večkrat dvigni pogled k nebu.

Večkrat poišči štiriperesno detelico v travniku.

Vsako jutro si pomežikni v ogledalu.

Vsak večer se objemi in poljubi pred spanjem.

Vsak dan si izreci pohvalo.

Vsak teden prijetno preseneti svojega bližnjega.

Vsak mesec si podari en dan samo zase.

Dovoli si sprejeti pomoč.

Dovoli si biti prostovoljec.

Poišči v sebi ustvarjalno žilico.

Osvobodi se vsaj ene slabe navade.

Zamenjaj "moral(a) bi" z "rad(a) bi."

Postrezi si zajtrk v posteljo. 

Podeli svoje kosilo z brezdomcem.

Povabi se na obisk k osamljenemu sosedu.

Podari dan dopusta svojemu sodelavcu/sodelavki.

Večkrat obišči stare starše in poklepetaj z njimi.

Večkrat pokliči starše in jim povej, da jih imaš rad(a). 

Ponudi se za varuško sestri, bratu, prijateljem.

Preživi s svojimi otroki vsaj eno noč pod zvezdami.

Spoštuj svoje ne-delo enako kot delo.

Vsaj enkrat prekrši kakšno svoje trmasto pravilo.

Spominjaj se, da se iz napak učimo.

Spominjaj se, da se po vesolju vrtimo.

Spominjaj se, da nikoli ne more čisto vse teči po planu.  

Spominjaj se, da smo vsi kot kapljice v oceanu.

 

V kolikor so ti naši navdihi na portalu premalo in potrebuješ iskreno, toplo podporo ter pomoč pri spreminjanju svojih slabih navad v nove navade, s katerimi boš življenje uživala bolj na polno, srečno in zadovoljno, se lahko kadarkoli obrneš na Silvijo. Kontaktiraj jo, zaupaj svojo težavo in zagotovo ti bo pomagala do primernih rešitev. 

Vaša mestna Osrečevalnica, Silvija Jovanovič, 070 315 288, www.osrecevalnica.si

Facebook stran:  Osrečevalnica, svetovanje in delavnice s Silvijo Jovanovič