DROBNE REČI VELIKEGA POMENA

03.05.2020
DROBNE REČI VELIKEGA POMENA Foto: Unsplah

 

Kaj narediti, ko padeš v kremplje vsakodnevne matrice že tako globoko, da se ti zdi, da je življenje eno samo maratonsko hitenje, stresno (in prav nič zabavno) norenje od obveznosti do obveznosti in, če se milo izrazimo, robotsko stremljenje k dosežkom? 

Na žalost se dejstva, da je tuzemsko življenje kratko in minljivo običajno najbolj močno zavemo šele, ko izgubimo kakšno ljubo osebo ali se nam samim pripeti kakšna tragična zgodba. 

 »Življenje je veliko samo takrat, ko ga napolniš z veliko drobnih stvari in trenutkov«, sem prvič zapisala v času, ko se nam tudi sanjalo ni, da se bomo znašli v takšnih okoliščinah, v kakršnih smo sedaj zaradi aktualne epidemije. Marsikoga je spomnila, kaj je zares pomembno v življenju. Temu se bo pridružil tudi današnji osreček in te bo malkice »vščipnil« v zavedanje, da ne bi zaspala in pozabila: če si pogosteje ne vzamemo čas za drobne geste, reči in trenutke, ki nam napolnijo srca, se življenje krči in postaja nekako majhno ter prazno, navkljub konstantnemu adrenalinu in stresu, ki dajeta občutek, da se veliko dogaja.  

Torej se strinjaš, da »tedenski jedilnik« popestrimo z drobnimi »sladicami«, zaradi katerih bo vsak dan zadišal domače, a hkrati drugače? Kaj nam prinese uživanje v preprostih, drobnih rečeh in ustvarja neponovljive občutke »biti tukaj in zdaj v večnosti«? Kako se zavestno odločiti, da se lotiš drobnih dejanj, za katera globoko v sebi dobro veš, da ti bodo prinesla dušno izpolnitev, a jih kljub temu tvoja glava že predolgo odlaša na »jutri«? Poskusimo s sledečimi namigi ;)

PONEDELJEK – izkoristi za to, da pokličeš dobro prijateljico, bivšo sodelavko, sošolko ali sorodnika, ki ga/jo pogrešaš, a nekako nikoli ne najdeš časa, da bi to naredila. Mogoče pa celo čakaš, da se ti oni prvi javijo. Naredi to, pokliči jih in uživaj v opazovanju, kako se ljubezen, ki vas povezuje, polni s toplino, radostjo in veseljem. 

❤  TOREK – izkoristi za to, da pripraviš piškote ali pecivo po svojem najljubšem, ali nekem čisto novem receptu. Opazuj, kako se skozi tvoje ustvarjalne gibe pretakajo ljubeče misli o osebah, ki bodo uživale v teh drobnih, sladkih grižljajih. Z ljubeznijo začinjene sladice so eno od najlepših daril. 

❤  SREDA – dan za obisk knjižnice. Pojdi v knjižnico in opazuj, kako te intuicija vodi med policami s knjigami. Prisluhni ji, naj te pripelje do tiste knjige, ki ti bo delala družbo naslednjih nekaj dni. Uživaj v zlitju s sporočili iz knjižne vsebine, ki bodo našli mesto v tvoji enkratni življenjski vsebini.

❤  ČETRTEK – uporabi za nekaj res posebnega: brez posebnega razloga z majhno gesto preseneti svojo sosedo, soseda, sosede. S povabilom na kavo ali na kepico sladoleda; na klepet med kratkim sprehodom ali počivanjem na bližnji klopci … ali pa jim enostavno pozvoni z naročjem polnim zdravih, okusnih jabolk in jim zaželi prijeten preostanek dneva. Uživaj v hvaležnosti in nasmehih, ki jih boš deležna. Pri tem, seveda, ne pozabi na varno fizično razdaljo, dezinfekcijo in masko. 

❤  PETEK – izkoristi za to, da sebi pošlješ eno lepo razglednico. Da, prav si slišala. V bližnji trgovini z zanimivimi karticami in voščilnicami izberi tisto, ki ti bo najbolj všeč. Povabi se na kavo in si daj duška. Zapiši si najlepše želje in pozdrave. V ponedeljek, ko boš prejela razglednico, si boš polepšala dan do neba. 

❤  SOBOTA – dan za opazovanje sončnega zahoda. Ne glede na to, kakšno bo vreme, ali koliko boš utrujena, se zavestno odloči, da boš opazovala sončni zahod in pri tem uživala v zavedanju, kako skozi tebe teče življenje. Začuti bitje svojega srca in se prepusti, da te lastno dihanje prediha. 

❤  NEDELJA – naj bo dan, ko si boš točno opoldne pripravila najljubšo pijačo in med srkanjem sanjarila o tem, kako si boš v prihodnjem tednu končno privoščila uresničitev drobne »neumne« želje, ki sicer nikoli ne pride »na vrsto« zaradi nekakšne neumne slabe vesti. Tiste slabe vesti, ki ti že leta, ali celo desetletja šepeta, da si boš to »nekaj« privoščila, ko boš poskrbela za vse drugo. Saj se tvoji glavi vse drugo zdi »večje in pomembnejše in nekako bolj resno« od te tvoje drobne želje. Ne odlašaj več. Uresniči jo, da boš lahko začutila veličino, ki se skriva v njeni majhnosti. 

V kolikor so ti naši navdihi na portalu premalo in potrebuješ iskreno, toplo podporo ter pomoč pri spreminjanju svojih slabih navad v nove navade, s katerimi boš življenje uživala bolj na polno, srečno in zadovoljno, se lahko kadarkoli obrneš na Silvijo. Kontaktiraj jo, zaupaj svojo težavo in zagotovo ti bo pomagala do primernih rešitev. 

Vaša mestna Osrečevalnica, Silvija Jovanovič, 070 315 288, www.osrecevalnica.si

Facebook stran:  Osrečevalnica, svetovanje in delavnice s Silvijo Jovanovič