OGLEDALO LAŽE

15.11.2015

Ste že kdaj stale pred ogledalom in ogledujoč se ugotovile, da ste debele? Vaša tehtnica sicer pokaže zjutraj na tešče zgolj 45 kilogramov vaše teže pri višini 169 cm, a vseeno se sebi zdite grozno široke? Ja, takšno samoizkrivljanje ni značilno zgolj za najstniško dekliško  obdobje temveč se dogaja tudi kasneje.

Kaj povzroči, da o sebi menite, da ste debele in grozne in da vas noben fant nikoli ne bo imel rad? Predvsem je tukaj poglavitno dejstvo, da je v vas notranje prepričanje, da niste dovolj dobre, lepe ali sposobne. Vaša lastna vrednost je nizka, samopodoba izkrivljena in ne vidite sebe v realni luči. Ni vam tuj občutek žrtve, včasih pa skozi takšno pojmovanje sebe in s pritiski na ljudi, ki vas imajo radi, manipulirate in tako iščete dokaze ljubezni in privrženosti.

To niso enostavne zadeve. Vsaka mlada ženska, ki sebe ne spoštuje in v sebi pa na sebi ne prepozna njej istovetne žlahtnosti, se bo soočala z demoni lastnih težkih emocionalnih stanj.

Pogosto se zgodi, da sebe nekako sploh ne slišijo v smislu, kdo sem, kaj si želim, kakšna je moja pot. Zlasti se takšen tok pojmovanja lastne osebnosti dogaja ob koncu adolescence in pred začetkom tridesetih let, ko nekako že na primer doštudiramo, se zaposlimo, odselimo od doma in najdemo partnerja. Vse to so ogromni izzivi, s katerimi se ene bolje, druge pa težje spoprijemate. In s tem ni nič narobe! Pri vsem tem je najbolj pomembno, da ozavestite, da sebe ne ljubite takšne kot ste temveč bi rade postale nekdo drugi, a to žal ne gre. Nobena plastična operacija, shujševalna kura ali divji boot camp ne bodo prinesli dolgoročnih zdravih sprememb v gledanju na svoje telo, zunanjost in čustvovanja, če se prvo ne soočite same s sabo. Predlagam, da to storite pod vodstvom primerno strokovno usposobljene osebe in da si upate. Ker nagrada je ogromna: dobite svoje bistvo nazaj in s tem lahko oblikujete svoj zdravi notranji mir, posledično pa večjo socialno uspešnost. Si upate, drage moje?

Melita Kuhar  univerzitetna diplomirana socialna pedagoginja → Svetovalnica

(Foto: www.pixabay.com)