Kako reči ne brez slabe vesti?

17.05.2016

Nagnjeni smo k ugajanju in dokazovanju drugim. Vzgojeni v duhu, da bomo samo tako sprejeti, ljubljeni in uspešni. Žal, temu ni tako. Z dokazovanjem drugim ne dosežemo notranje izpopolnitve in nismo nič bolj srečni in ljubljeni, ampak samo še bolj jezni in nezaupljivi do ljudi in sveta. Zaradi pomanjkanja pozornosti, pohval, ljubezni, vse našteto iščemo v ljudeh, namesto, da bi to poiskali v sebi. 

Težko je reči svoj prvi ne. Vcepljeno nam je bilo, da zatiramo svoja čustva in prava občutja, ker kaj bodo drugi rekli, če ne naredimo to ali ono. Kaj bodo rekli? Odzvali se bodo na našo energijo, ki jo oddajamo. Če nas je strah, da nas bodo ljudje obsojali zaradi nečesa, kar smo naredili ali rekli, se bo zgodilo točno to in bolj bomo skušali ugajati drugim, slabše bo. S tem početjem nismo to, kar smo, ampak postajamo nekaj kar nismo. Svet stoji in »cveti« na kolektivni krivdi in sramu. Že na svet pridemo z vzorcem krivde, tako da ni čudno, da je toliko ljudi odklopljenih od svojih čustev. Žalostno, a resnično, ne prepoznajo več svojih želja in sanj, saj so jih globoko potlačili v podzavest. 

Naučiti se reči ne brez slabe vesti ali krivde ali sramu je proces. Je trening. Recite ne, samo če tako zares čutite, ne zato, ker bi bilo to prav reči ali narediti. Kaj hitro pa boste ugotovili, da niste niti sami prepričani ali je ne res nekaj kar hočete vi ali je to spet podedovani, naučeni vzorec iz otroštva. Sem to res jaz?

Nekaj življenjskih situacij kot primer, kje lahko uporabite svoj prvi ne:

1.Partner vas povabi v kino in vi odgovorite: »Ne, nočem iti v kino. Ni mi do gledanja filma. Rada bi ostala doma.« 

2.S kolegi ste se menili za pijačo, ko sta se dorekli lokacija in ura, se vam ni več ljubilo iz hiše: »Danes me ne bo na pijačo. Ne da se mi.«

3.Mama na sinovo prigovarjanje glede večerje iskreno odgovori: »Ne bom ti naredila pečenega krompirja, ker sem že dogovorjena s prijateljicami.«

Beseda ne naj pride iz srca, iz duše, ne iz ega. Morate biti dovolj iskreni in pogumni, da boste zmogli reči ne in pri tem vztrajati. Ne popuščajte in se spuščajte v argumentiranje zakaj je tako. Ne, je vaša odločitev in prav ste se odločili, zato si zaupajte in ne omahujte. Niste slabi, grdi, neodgovorni, če boste rekli ne. Poglejte zgodbo iz druge perspektive. Kako naj ljudje okoli vas vedo kaj si v resnici želite, če jim tega nikoli ne poveste? Kako naj kdorkoli ve, kako se počutite in kaj doživljate, če tega nikoli ne pokažete? Kako bo kdorkoli spoštoval vaše osebne meje, želje in sanje, če jih še vi ne spoštujete? 

Na dolgo potovanje se odpravimo z majhnimi koraki, ne velikimi skoki. Začnite ugajati in se dokazovati sebi. Recite DA sami sebi!

Medij Urška Puš → Urška Puš - Psychic medium

(Foto:www.pixabay.com )