RECEPTI

Avokadov napitek

  AVOKADO spada med najbolj zdrava živila na planetu in prav tako znižuje slab holesterol, ima veliko koristnih maščob, antioksidantov, vitaminov… Sestavine:  1 banana 1

Preberi več »

ČESNOVA JUHA

  Juha, ki je močnejša od antibiotikov. Dragi starši in vsi ljubitelji juh, privoščite si zdravo juho, ki vas brani pred prehladom, gripo in virusi. 

Preberi več »

Kurkumin napitek

Potrebujete: -1/2 žličke kurkume -ščepec kajenskega popra -1/2 žličke narezanega ingverja -žličko medu -sok pol limone Sestavine prelijte z mlačno vodo in čudeži napitek je

Preberi več »

Bučni namaz

  Buče se sadijo se v aprilu ali maju. Potrebujejo bogato zemljo in naraven način gnojenja, po potrebi tudi zalivanje. Pobirajo se od konca avgusta

Preberi več »

Ajdovi piškotki

Potrebujemo: 50g  mletih orehov 50g  mletih lešnikov 80g ajdove moke 50g pirine bele moke 10g kakava 100g ghee masla 40g sladkorja v prahu 1rumenjak malinova

Preberi več »

Kakijevi mafini

Recept za 24 mafinov (2 pekača za mafine). Sestavine:  260 g ajdova moka  1 pecilni prašek  1 žlička soli  ½ žličke muškatnega oreščka  125 g

Preberi več »

KOKOSOV SLADOLED

  Za sladoledno osnovo potrebujemo:  400 ml kokosovega mleka   1 žlica medu  po želji pa lahko dodate, kar vam je pri srcu: sezonsko sadje (mmmm jagode,

Preberi več »

Napitek iz avokada in banane

Potrebujemo:  polovica banana  1 (večji) avokado  pol skodelice riževega napitka z lešniki  mleta bio* lanena semena  1/4 žlice cimeta (cejlonski) Postopek: Avokado olupim, narežem na

Preberi več »

Špargljev napitek

    Sestavine:   šop špargljev-  oleseneli del ne uporabite 4 manjša jabolka 3 korenčki  1 limona    Priprava: Šparglje operemo, jim odstranimo olesenele dele

Preberi več »

Kokošja juha

Potrebujete: 800g kokošjega mesa (bedra, stegna, hrbet, perutnice) 2 čebule 2 korenja Šopek stebelne zelene 1 peteršiljev koren 2 stroka česna 6 vejic petršilja Lovorjev

Preberi več »

Pečena jabolka

Za 4 kose potrebujete:  100 g rozin  cimet  med  4 jabolka  1 žlico limonovega soka  4 žlice masla Priprava: Rozine zmešajte z 1 žličko cimeta

Preberi več »

Zeljna juha

Tokrat delim en enostaven recept za zeljno juho s korenčkom, ki si ji lahko privoščite za kosilo ali tudi za večerjo kot samostojen obrok. 1

Preberi več »

Medenjaki

Sestavine:   500 g pirina mehka moke  150 g masla  200 g medu (naj bo tekoč)  2 jajci  pol male žličke cimeta  naribana lupinica ene bio

Preberi več »

Kakijevi mafini

Recept za 24 mafinov (2 pekača za mafine). Sestavine:  260 g ajdova moka  1 pecilni prašek  1 žlička soli  ½ žličke muškatnega oreščka  125 g

Preberi več »

Bučni piškotki

Kot obljubljeno, sem pripravila recept za piškotke z božičnim okusom, ki pa si jih lahko brez problema privoščite, saj ne vsebujejo preveč sladkorja. Ker vseeno

Preberi več »

Namaz iz bučk

Osnovni recept: 2 srednje veliki ali 3 manjše bučke z lupino (čisto po občutku) 1 čebula bazilika 1-2 žlici prečiščene kokosove maščobe 1-2 žlici hladno

Preberi več »

RIBEZOVI MUFFINI

Potrebujemo:   250 g pirine mehke moke  80 g kokosovega sladkorja  2 žlički pecilnega praška iz vinskega kamna  1 ščepec soli  jajce  150 ml kokosovega mleka

Preberi več »