Sebastjan Oblak: Društvo Za Kakovost Življenja Respira

Sebastjan Oblak človek, ki svojo pot gradi na raziskovanju notranjega miru, telesne harmonije in globoke povezanosti z naravo. Moje življenje je posvečeno delu, ki presega zgolj fizično vadbo – gre za ustvarjanje prostora, kjer lahko vsakdo najde stik s sabo in sprejme svoje telo ter svoje bistvo. Kot učitelj hatha joge in pilatesa ter terapevt masaž verjamem, da telo nosi v sebi neizmerno modrost, ki nas lahko vodi k notranjemu ravnovesju in globljemu razumevanju samega sebe. Sem večni optimist, ki išče lepoto v vsakem trenutku in navdih v majhnih, vsakdanjih stvareh.

Moja pot ni bila vedno lahka ali ravna, a prav izzivi so me oblikovali in me vodili k temu, kar sem danes. Skozi leta sem prepoznal pomen harmonije med telesom, umom in duhom. Ta spoznanja so me privedla do joge, pilatesa in terapevtskih masaž, kjer sem našel način, kako pomagati ljudem odkrivati svojo notranjo moč in lepoto. Od nekdaj sem čutil željo po delu z ljudmi, po pomoči in po ustvarjanju prostora, kjer se lahko vsak počuti slišan, sprejet in viden. Ta želja me je vodila skozi izobraževanja, prakse in osebno rast, da sem danes tukaj. 

Moje poslanstvo je pomagati ljudem najti stik s sabo in sprejeti svoje telo takšno, kot je. Ukvarjam se z jogo in terapevtskimi masažami, a za mano ni zgolj fizična vadba – gre za celostni pristop k dobremu počutju. Skozi svoje delo želim ljudem pokazati, da so že zdaj popolni, da ni nič narobe z njimi in da vsak nosi v sebi moč za spremembe.

Društvo Respira https://drustvorespira.si, ki sem ga ustanovil, je več kot le prostor za vadbo. Je oaza miru, kjer se prepletata dih in življenje. Ime “Respira” nosi globok pomen – dih je temelj vsega, kar počnemo, in nas vedno vrača v sedanji trenutek. V društvu se posvečamo jogi, meditaciji ter delavnicam za osebnostno rast, ki spodbujajo ljudi k iskanju notranjega ravnovesja in občutka pripadnosti.

Pri svojem delu uporabljam tradicionalne tehnike hatha joge ter terapevtske masaže, ki temeljijo na sprostitvi napetosti in obnovi telesne energije. Poleg tega vključujem dihalne tehnike, meditacijo in metode za zmanjševanje stresa. Pri delu z ljudmi dajem velik poudarek na individualni pristop in ustvarjanje prostora zaupanja. Verjamem, da je vsak človek edinstven in nosi v sebi odgovore na vprašanja, ki jih išče. Moja naloga ni, da jih spreminjam, temveč da jim pomagam odkriti, kdo v resnici so.

Organiziram vadbe joge in pilatesa, ki so primerne za vsakogar, ne glede na starost ali telesno pripravljenost. Te vadbe so zasnovane tako, da krepijo telo, sproščajo um in omogočajo globlji stik s sabo. Vsaka vadba je priložnost za rast, sprostitev in sprejemanje.

Moje življenje vodi preprosto, a močno vodilo: “Zaupaj življenju in sprejmi vsak trenutek kot darilo.” Verjamem, da nas življenje vedno vodi po pravi poti – tudi takrat, ko tega še ne razumemo. Pomembno je, da vsak korak naredimo s spoštovanjem do sebe in sveta okoli nas, saj prav v tej odprtosti in zaupanju najdemo svojo pravo moč.

Društvo Respira

je prostor miru in harmonije, kjer dih postane most med telesom, umom in duhom. Tukaj se srečujejo starodavne modrosti in sodobni pristopi, ki pomagajo vzpostaviti globoko notranje ravnovesje.

Klasična švedska masaža v društvu Respira ni le sprostitvena tehnika, temveč celostno doživetje, ki sprošča napetosti in obnavlja energijo telesa. S svojim blagodejnim učinkom spodbuja pretok življenjske energije in pripomore k občutku lahkotnosti ter umirjenosti.

Kristaloterapija z zvokom tibetanskih skled prinaša globoko sprostitev in harmonijo na subtilni ravni. Zvok in vibracije skled v kombinaciji z energijo kristalov ustvarjajo prostor za regeneracijo telesa, umiritev uma in duhovno prebuditev. Te metode uporabljam tudi pri vodenju hatha joge, kjer z dihom, gibanjem in zvokom povežemo notranji mir z univerzalno energijo.

Respira je prostor, kjer najdete stik s svojo notranjo svetlobo in se povežete s harmonijo življenja.