Slive so odličen vir vitaminov A in C, minerala kalija in vlaknin.
Telesu pomagajo, da lažje izkoristi železo. Vitamin A preprečuje nastanek bolezni oči, vitamin C pa ohranja zdravje tkiv in krepi imunski sistem.
Privoščite si jih v izobilju.
Slive narežite na kockice in jih dodajte jutranjim kosmičem. Čudovite so v kombinaciji z narezanimi oreščki, denimo z orehi, mandlji ali s pistacijami.
Zmešate jih v mešalniku z jogurtom in medom. Prerežete jih na polovice, potresete s kokosovim sladkorjem in cimetom ter popečete v pečici – 20 minut pri temperaturi 200 °C. V sadni solati jih zmešajte z jagodami, malinami in breskvami ter postrezite s palačinkami.
Uživajte v njihovih okusih, ki prepričajo.
Marjetka Založnik → Zdrava kuhinja malčkov