Smoothie z avokadom, špinačo in jagodami

Magnezij – pomirjujoč mineral:

Smoothie z veliko magnezija
Smutiji so primerni za poletje in v dopoldanskem času, saj vsebujejo veliko sladkorja. Pijte jih vsaj na sobni temperaturi, ne preveč ohlajene. Tale smuti vsebuje tudi veliko energije za čez dan, tudi sladkorjev, ki jih rabi vranica, ter veliko magnezija.

Ta napitek je sicer tudi bogat s kalijem, saj je avokado eno od živil z največ kalija.

Potrebujete:

  • pol avokada
  • 8 jagod
  • 30 g špinače
  • 1 žličko medu
  • 200 ml vode
Spread the love
Pregled zasebnosti

Na naši spletni strani uporabljamo piškotke, da lahko zagotovimo dobro uporabniško izkušnjo. Informacije o piškotkih se shranjujejo v vašem brskalniku, uporabljamo pa jih zato, da ugotovimo katere vsebine spletne strani so za vas najbolj zanimive in uporabne.

Vse nastavitve piškotkov lahko sami spreminjate.