Tjaša Rezman: Atelje sanj

Kako umetnost in raziskovanje sebe oblikujeta moje življenje

Sem oseba, ki vedno vidi stvari nekoliko drugače – globlje. Moje življenje se vrti okoli občutkov, saj sem zelo čustvena in občutljiva oseba. Že od nekdaj raziskujem sebe, svoje odzive, občutke in želje ter poskušam razumeti, kaj me žene naprej.

Moje prvo orodje za raziskovanje sebe sta bila svinčnik in list papirja. Že v osnovni šoli sem imela zvezke polne risb, vzorcev in napisov – vse sem si okrasila sama. Kasneje sem spoznala različne slikarske tehnike in takrat sem se zaljubila v slikanje. Čeprav sem se po osnovni šoli izobraževala za vzgojiteljico in zdaj delam v vrtcu, umetnost nikoli ni zapustila mojega življenja.

Umetnost in otroci

Skozi šolanje in delo v vrtcu sem spoznala, kako močno umetnost vpliva na otroke. Glasba, ples, risanje, ustvarjanje – vse to jim pomaga razvijati fine motorične spretnosti, domišljijo, natančnost, vztrajnost in potrpežljivost. Prav tako umetnost omogoča otrokom, da izražajo svoja čustva na način, ki ga morda z besedami še ne znajo opisati. In zakaj to ne bi delovalo tudi pri odraslih?

Moja umetniška pot

V mojem življenju je edina rdeča nit umetnost. Vse ostalo je zelo raznoliko, a prav umetnost je bila vedno moja oporna točka v najtežjih trenutkih. Čeprav nisem odšla na umetniško akademijo, sem nenehno ustvarjala. Od risanja risanih junakov, slikanja portretov, grafičnih delavnic, izdelovanja nakita in voščilnic do trenutnega poglabljanja v likovno terapijo – vedno sem iskala načine, kako izraziti sebe in svoje občutke.

Verjamem, da je umetnost medij, skozi katerega se lahko izrazimo. Izražamo svoje misli, vrednote, stališča in dajemo sporočila svetu. Umetnost je prisotna že od pradavnine – posamezniki jo uporabljajo za pripovedovanje zgodb ali preprosto za osebno raziskovanje.

Proces ustvarjanja – svoboda in sprostitev

Umetnost ponuja svobodo. Med ustvarjanjem postaneš to, kar si. Izgubiš občutek za čas in prostor. Sama se k umetnosti zatekam vsak dan – najraje slikam, a obožujem tudi glasbene obrede, koncerte in plesne dogodke. Tam se počutim živo in lahkotno.

To želim dati tudi drugim – ustvariti okolje, v katerem se lahko posameznik izrazi skozi umetnost. Okolje, kamor se lahko posameznik zateče in se počuti sprejeto, razumljeno, slišano. Trenutno se osredotočam na slikanje z različnimi mediji, a vem, da bom še raziskovala. To sem jaz – vedno iščem, odkrivam in raziskujem.

Delavnice – ustvarjalnost za vse generacije

Izvajam različne delavnice za otroke, mladostnike in odrasle. Otroci pri meni dve uri ustvarjajo – naslikamo zimsko idilo, ustvarimo vesolje ali pa si izmislimo čisto svoje motive. Poudarek je na tem, da otrok sam izbere medij, s katerim bo ustvarjal, jaz pa ga vodim, spodbujam in pomagam razvijati kreativnost ter samozavest.

Za mladostnike in odrasle organiziram delavnice, kjer skupaj slikamo določen motiv ali pa gremo globlje – z meditacijo se povežemo sami s sabo, nato pa svoja občutja prenesemo na platno. Nastane unikatno delo, ki izraža trenutne misli in čustva.

Ponujam tudi posebne delavnice za pare, družine ali skupine, ki želijo prek umetnosti poglobiti svoje odnose. In za tiste, ki si želijo bolj sproščene oblike ustvarjanja, pripravljam tudi rojstnodnevne zabave, kjer slikamo.  Posebnost teh dogodkov je v tem, da medtem ko vi ustvarjate in se prepuščate svoji ustvarjalnosti, tudi jaz ujamem dragocene trenutke ter jih prenesem na platno, da vam ostane unikatna umetniška upodobitev v spomin.

Raziskovanje človeka – od umetnosti do notranjega sveta

Poleg umetnosti me zanima tudi človek sam. Od nekdaj me privlačijo vprašanja, zakaj delujemo tako, kot delujemo, kaj nas žene in kaj nas ovira. Poglabljala sem se v različna področja – od astrologije, meditacije in neverbalne komunikacije do psiholoških tehnik.

Preko let sem odkrila, kaj ustreza meni – pisanje dnevnika, joga, sprehodi v naravi in to-do seznami, ki mi pomagajo, da se ne izgubim v svoji kaotični energiji.

Pisanje dnevnika – moj notranji prostor svobode

Kot otrok in najstnica sem bila zaprta oseba. Svoje misli sem delila le z dnevnikom. Pisanje mi je omogočilo, da sem izrazila svoje občutke, jih prenesla na papir in tam pustila. Kasneje sem v dnevnik vključila tudi hvaležnost, afirmacije in raziskovanje svojih čustev. To mi je pomagalo razumeti, zakaj se počutim na določen način in kako so moja prepričanja povezana z mojimi odzivi.

Pisanje dnevnika zdaj priporočam tudi drugim – prek delavnic in coachinga, kjer združujem umetnost in notranje raziskovanje. Ustvarjam varno okolje, v katerem se posameznik lahko izrazi, raziskuje. Na prvem srečanju pogledava trenutno stanje, kje si in kam želiš priti. Kje želiš spremembo, izboljšave. Na drugem srečanju se pogovarjava o tvoji željah in ciljih. In na tretjem srečanju napiševa plan akcije kako do tega. Potem pa se pogovor razvija sam, glede na dogajanje v življenju. Vključim tehnike, kjer bolje spoznaš in razumeš sebe. 

Moj življenjski moto

Moj moto se spreminja, a vedno temelji na radovednosti in avtentičnosti:

• Vedno vprašaj zakaj. Vsaka situacija nosi v sebi razlog in priložnost za rast.
• Povej, tudi če boli. Ljudje ne morejo brati naših misli, zato je iskrenost ključna za pristne odnose.
• Dan bo prišel, ko bodo želele zgodbe znotraj nas zaživeti po svoje. Takrat začnemo ustvarjati in izražati to, kar smo v resnici.

Umetnost me uči svobode, raziskovanja in povezovanja – s sabo in z drugimi. In to želim deliti tudi z vami.