Vlatka Bartolić: Fit by Vlatka

Sem Vlatka, mati, poslovna ženska, mednarodna predavateljica in motivatorka ter strastna športna rekreativka. Sem certificirana prehranska svetovalka in osebna trenerka, moderatorka in zagovornica zdravega življenjskega sloga in predvsem radovedna pustolovka, www.fitbyvlatka.si.

Izhajam iz športne družine. Mami je profesionalno trenirala rokomet in so mi ti spomini ostali zapisani v mojih celicah kot genski zapis. Resnično uživam v vseh športnih aktivnostih, ki so seveda prilagojene mojim letom in telesni moči in vzdržljivosti. Šport mi je v življenju ogromno prinesel ter me naučil delavnosti in discipline.

Moja poslovna pot se je začela že pri 19-tih letih, ko sem imela svoje malo hrvaško podjetje. Drugače sem Hrvatica – Zagrebčanka, ki živi v Sloveniji več kot 20 let. Začela sem kot fotomodel, potem pa sem postala urednica 8-10 strani Evropskega modnega časopisa. Tam sem spoznala svet manekenstva – fotografe, styling, makeup artiste in designerje. To je bila res lepa in uspešna izkušnja.

Po študiju na ekonomski fakulteti sem čisto slučajno odkrila svet mrežnega marketinga, ki me je takoj zasvojil. Začela sem graditi mrežo ljudi, ki so želeli skupaj z mano ustvarjati pozitivno razliko v življenju. Zelo hitro sem napredovala in zgradila mednarodno organizacijo, pri čemer sem pomagala neštetim ljudem izboljšati njihovo zdravje in doseči finančno neodvisnost. Tako sem v svojih 30-tih letih bila “katapultirana” v svet, kjer je vse mogoče.

Kot uspešen networker, team builder in prodajalec sem prepotovala svet in sodelovala z največjo elito športa in poslovnih uspešnežev. Več kot 8 let sem bila marketing direktor za Jugozahodno Evropo v podjetju Neolife, nato pa 3 leta produkt manager. V tem času sem po svetu učila ljudi o zdravem življenjskem slogu in kako postati uspešen poslovnež in vodja. Sodelovala in vodila sem team buildinge na internacionalnem nivoju in bila gost, predavatelj, vodila športne seminarje po Evropi in bila kot gost, predavatelj na otvoritvi Singapurskega tržišča. Nato se je moja pot nadaljevala v novih izzivih, ko sem sprejela vlogo direktorice prodaje za Švedsko tržišče. V letu in pol sem v tem podjetju dosegla res lepe rezultate.

Po določenem času je prišla nova življenjska faza, v kateri sem se želela bolj posvetiti otroku in družini. Ves svoj čas sem vložila v znanje, učenje ter seveda mreženje in pomoč ljudem, predvsem bližje našim koncem. Veliko dela sem opravljala od doma, kar mi je omogočilo, da sem bila blizu otroka in hkrati uspešna poslovna ženska. Poleg predavanj in delavnic, ki jih izvajam, sem vse bolj osredotočena na pomoč ljudem pri določenih zdravstvenih težavah.
Kot športnica in oseba, ki pozna človeško telo, se svojim strankam posvetim individualno. Verjamem, da je naše telo ogromen čudež, in s samo malo podrobnostmi ter spremembami lahko premagamo vse ovire. Moja strast je pomagati drugim, da dosežejo svoje cilje in izboljšajo kakovost svojega življenja.

Moje bogato znanje in izkušnje v poslovnem svetovanju, mreženju in prodaji mi omogočajo, da svojim strankam nudim celovite rešitve za njihov uspeh. Ponosna sem na svojo pot in neizmerno veselim se novih priložnosti, da lahko svoje znanje delim z drugimi.

Obožujem morje, plavanje in dolge sprehode ob morju. Posebna je energija takrat, ko se usedeš na kamen s knjigo v roki, pogledaš v morje, sonček in šumenje valov. Vav!! Hiking po gozdu in v naravi je zame najboljša sprostitev na hitro in se pri miganju počutim kot nova. Obožujem glasbo, ples, petje – rada pojem. Predstave različnih vrst kot opera, balet, gledališče – vrhunsko. Potovanje in spoznavanje novih kultur in ljudi je nekaj, kar me vedno navduši. Tukaj sem res imela blagoslov, ker sem ogromno potovala in imela možnost črpati to bogastvo raznolikosti. Veliko lepega sem se naučila in odnesla s sabo. Rada se učim, kuham in ustvarjam zdrave hitre in zanimive obroke. Sem družabna oseba in obožujem vsak trenutek, ki ga preživim z mojim krasni prijatelji.

Moje poslanstvo

Pomagati ljudem ponovno zaživeti. Že več kot 25 let pomagam ženskam, kot ste vi, pri sprejemanju najboljših zdravstvenih odločitev, vračanju v formo, zmanjševanju stresa ter polnem in aktivnem življenju.

Vsak dan se srečujem z ljudmi iz poslovnega ali vsakdanjega življenja, ki me prosijo za pomoč ali nasvet pri zdravju, učinkoviti telovadbi, motivaciji prodajnih tehnik, komunikaciji, nastopu …

Neverjetno je, kako smo s časoma izgubili pogled na tako preproste stvari. Vedno nekam hitimo in pozabimo nase. Pa kaj ti sploh pomenijo vse stvari na tem svetu, če nisi zdrav. To je začetna točka, potem sreča, nasmeh, veselje.

Svetujem in pomagam pri izdelavi zdravega življenjskega sloga, naredim jedilnik, vrsto telovadbe, prilagojeno človeku, njegovim potrebama in telesni zmogljivosti. Kronična utrujenost, kardiovaskularne bolezni, diabetes in rakave bolezni so žal danes samo posledica slabega načina življenja … Tukaj nastopim z rešitvami.

Izvajam tudi predavanja in delavnice za določena področja, kot so:

• osteoporoza-zdrave kosti

• demenca

• utrujenost

• srce in ožilje

• zdravo srce in ožilje

• menopavza

• hujšanje-sprememba telesne sestave

• oblikovanje telesa

• alergije

• dvigovanje imunskega sistema

• mikrobiom -zdravje črevesja

• otroci in prehrana-najstništvo

• lepota noter in zunaj-koža

• šport regeneracija in moč

• detox

• upočasnimo staranje

Tehnike/metode, ki jih uporabljam pri svojem delu:

1. Korak – Pot dobrega počutja, ki ustreza življenju posameznika, in ne obratno

Vsaka oseba je edinstvena, ni čarobnega recepta, ki bi bil enak za vse, saj ima vsak od nas drugačen življenjski slog in cilje. Ogromno poslušam in sem realna. Prepogosto osebe same sebe obsojajo zaradi tega, kar vidijo na televiziji ali na družbenih omrežjih, počutijo se slabo, imajo občutek manj vrednosti, ali enostavno preizkušajo vse mogoče stvari in iščejo rešitev zunaj njih. Rešitev je vedno v nas samih in tukaj se res posvetim, da razumem, zakaj se določene težave dogajajo, in potem gremo iskat rešitve. Zato pripravljam individualne načrte, prilagojene potrebam posameznika.

2. Korak – Prilagojena telesna dejavnost

Ne glede na to, ali je oseba imela že kakšne izkušnje z “športom” ali je začetnik, skupaj naredimo telesno aktivnost, ob kateri se vaje izvajajo pravilno in učinkovito. In seveda cilj je, da se tudi zraven zabavamo, ker fizična aktivnost je ples, zabava in strast! Načrt vadbe je prilagojen življenjskemu slogu in urniku posameznika in vaje izvajamo online na domu ali pri meni. Sam sem mati in zaposlena in točno vem, kaj pomeni dragoceni čas. Zraven si želim, da oseba prihaja z veseljem in da je fizična aktivnost ne utruja, ampak daje novo energijo!

3. Korak – Prehranjujte se ozaveščeni

Dobro prehranjevanje ne pomeni, da se morate odpovedati užitkom.

Pa to je neverjetno, kako ljudje mislijo, da je sprememba določenih življenjskih navad -TRPLJENJE. Ponujam orodja za bolj zavestno izbiro: kako brati etikete, vključiti bistvena hranila in v kratkem času pripraviti zdrave obroke. Vodim osebe k usmerjeni, uravnoteženi prehrani brez gensko spremenjenih organizmov, zamenjamo določeno hrano z bolj zdravo in bogato z nutrijenti, prilagodimo jedilnik času in ritmu življenja.

Moj pristop do dela

V pogovoru s stranko razložim, da kot prvo, svet okoli nas se je popolnoma spremenil, navade in vzorci iz otroštva ali pravila, ki so bila leta prej dandanes, ne prinesejo iste rezultate kot nekoč. Osebni pristop je zelo pomemben. Ogromno poslušam in se tudi sama učim. Če se pogovarjamo o telovadbi. Jaz s svojimi strankami telovadim, ne gledam, delegiram, ampak skupaj telovadimo, ker je energija prava, večji je izziv in veliko več rezultatov dosežemo.

Kot oseba, ki pomaga ljudem finančno postati neodvisen, učim in vodim posameznike in skupine, kako postati uspešen samostojni podjetnik. Posebej na področju mrežnega marketinga.

Moj življenjski moto

Vse, kaj daš, se povrne!

Iz vsake življenjske situacije izvlečem tisto najbolj pozitivno, se zahvalim in grem naprej bogata z eno izkušnjo več.