Ledena savna

KRIOETRAPIJA: SAVNA, KI NI VROČA AMPAK HLADNA

Govorimo o krioterapiji, pri kateri ste v hladni komori (v krio savni stojimo, glava in dlani ostanejo zunaj komore) v kateri je kar -150 stopinj Celzija.  A ta hlad se občuti popolnoma drugače, kot si lahko predstavljajo vsi, ki te terapije še niso preizkusili. Če jo boste, boste vedeli, da se ta hlad ne občuti kot nekaj neprijetnega. Zaradi suhega zraka nas v hladni meglici namreč ne zebe. Po končani terapiji pa se boste počutili osvežene, spočite, polne energije in zadovoljstva. 

V dveh do treh minutah, kolikor terapija traja, telo dobi impulze, kot da zmrzuje, zato v trenutku preklopi na samoobrambo. Začnejo se sproščati endorfini, dopamin in adrenalin, hormoni sreče, ožilje se zoži, kri in limfa stečeta hitreje po telesu.   Sproži se naravni hormonski odziv telesa, zato doživimo močno osvežitev in regeneracijo v zelo kratkem času. Pri vsaki terapiji se prav tako izgubi okrog 500 kalorij, kar pripomore k hujšanju.

Terapija učinkovito deluje proti vsem vrstam bolečine. Zelo nizka temperatura, ki ste ji izpostavljeni dve do tri minute, oziroma mraz namreč povzroči krčenje žil, kri pa se intenzivneje pretaka v mišičje in notranje organe. Metoda se je razvila za boljšo regeneracijo športnikov, a je svoje mesto našla tudi kot dodatna metoda pri obravnavi različnih kroničnih obolenj, kot so revmatična in kožna. Raziskave kažejo, da je s kratkotrajno nizko-temperaturno šok terapijo do določene mere mogoče zavreti vnetne procese. 

Krioterapija pa je še posebej posebej dobra za ŠPORTNIKE. Priporoča se vsem športnikom, ki si želijo izboljšati svoje rezultate, še posebej je primerna za vrhunske športnike pred pomembnimi tekmami.

Poleg športne masaže je krioterapija idealna za sprostitev mišic v zelo hitrem času (2-3min). V času intenzivnih treningov so lahko terapije vsak dan,  enkrat ali dvakrat tedensko, oziroma po potrebi.  Dan pred tekmo se priporoča krioterapijo, da se športniki sprostijo in kvalitetno naspijo. Naslednji dan so sproščeni in polni energije, poleg dobrega treninga pa jim krioterapija pomaga priti do boljših rezultatov.  Ravno tako so tudi psihično v boljši kondiciji.  

»Vedno več športnikov pozna našo krio savno in se odloči za obisk le te. Imamo kar nekaj rednih uporabnikov. Želimo si seveda tudi, da bi sodelovali s sponzorji športnikov. » Simona Šlegel

Krioterapija nam pomaga:

  •      pri odpravi stresa 
  •      pri izgorelosti
  •      pri pomanjkanju energije
  •      pri športnih aktivnostih
  •      po operaciji
  •      zmanjšuje bolečino
  •      odpravlja celulit in 
  •      pomladi kožo
  •      blaži luskavico 
  •      blaži krčne žile
  •      izboljša spanec

Krioterpija se odsvetuje:

  •      nosečnicam
  •      otrokom pod 10 let
  •      pri visokem krvnem pritisku
  •      pri težavah s srcem
  •      pri venski trombozi
  •      pri boleznih pljuč
  •      pri hudi anemiji
  •      pri boleznih ledvic in sečil
  •      če imate vročino
  •      pri klavstrofobiji

Naš masažni salon Rož’ca www.masaza-rozca.si  deluje že 10. leto. Smo družinsko podjetje v katerem poleg mene masirata tudi sin Marko in hčerka Monika. Veseli nas, da imamo precej stalnih strank. Naš salon je na idealni lokaciji v poslovnem centru pri športnem parku v Radovljici. Smo tudi invalidom prijazno podjetje. 

V našem masažnem salonu Rož’ca nudimo:

  •      klasično masažo 
  •      športno masažo
  •      limfno drenažmasažo s čokolado
  •      masažo z medom
  •      antistresno masažo glave
  •      magnetno terapijo 
  •      oblikovanje telesa s Cryo21 
  •      krioterapijo v krio savni
  •      ponujamo tudi nakup darilnih bonov in paketov več masaž ali terapij

Vabljeni v krio savno in na masažo!

www.masaza-rozca.si 

 

Spread the love
Scroll Up