Potrebujemo:
-
700 ml opranih jagod
-
50 ml chia semen
-
4 žlice kokosovega sladkorja (lahko nadomestimo z medom, stevio, agavinim sirupom …)
-
1 jedilna žlica limoninega soka
Priprava:
Limonin sok, agavin sirup in jagode stresemo v mešalnik in na zmeljemo v tekoče stanje. Dodamo chia semena in pustimo 10-15 minut, da se napojijo. Premešamo, da dobimo gladek puding in ga nalijemo v skodelice ter postavimo v hladilnik, da se strdi. Ohlajenega lahko okrasimo z gozdnimi jagodami. Dober tek 🙂
Marjetka Založnik → Zdrava kuhinja malčkov