zdravi napitki

Sorbet iz lubenice

Sestavine:  polovica lubenice  navadni jogurt  2 žlici sirupa aloje  več listov mete (za dekoracijo)  neobvezno: sladilon Priprava:  Lubenico izdolbi in očisti, nato zmešaj skupaj z

Preberi več »

KORENČKOV SOK

  Sestavine  1 korenje  1 breskev  1 rezina melone  1 jabolka Priprava Vsa živila dodajte v sokovnik. Na koncu dodajte še sok limone, ki bo

Preberi več »

Avokadov napitek

  AVOKADO spada med najbolj zdrava živila na planetu in prav tako znižuje slab holesterol, ima veliko koristnih maščob, antioksidantov, vitaminov…   Sestavine:  1 banana

Preberi več »

Metin sirup

  Sestavine:       80 listov poprove mete,      1,5 kg rjavega sladkorja,      4 limone,      4 limete,      5

Preberi več »

ŠPARGLJEV NAPITEK

  Sestavine: šop špargljev-  oleseneli del ne uporabite 4 manjša jabolka 3 korenčki  1 limona  Priprava: Šparglje operemo, jim odstranimo olesenele dele in narežemo na

Preberi več »
Foto: Unspla

KURKUMIN NAPITEK

  Potrebujete: -1/2 žličke kurkume -ščepec kajenskega popra -1/2 žličke narezanega ingverja -žličko medu -sok pol limone Sestavine prelijte z mlačno vodo in čudeži napitek

Preberi več »
Foto: Pexels.com

INGVERJEV ČAJ

  Zdravo prehranjevanje vključuje tudi zdrave napitke. Najbolj priporočljiv napitek je voda. A zelo radi tudi sedaj v zimskem času popijemo okusen in poživljajoč čaj.

Preberi več »
Foto: Pexels.com

ZELENI SMOOTHIE

Z zelenimi sokovi telo priskrbimo z vlakninami, esencialnimi aminokislinami in ostalimi hranili, ki so nujni za razvoj in izgradnjo celic v našem telesu. Pridobimo si

Preberi več »
Foto: Pexels.com

JABOLČNI NAPITEK

Jabolka so sadje za razstrupljanje in poživitev telesa.  Ta prekrasna pijača bo okrepila mišice in bo krasna pomoč pri izgorevanju maščob.  Kombinacija cimet in jabolko

Preberi več »

LIMONIN NAPITEK

Potrebujemo: # dve limoni # 250 ml vode # 2 čajni žlički cvetličnega medu Postopek: Stisnemo dve limoni, dodamo 250 ml vode. Za boljši okus

Preberi več »

Smoothie iz RDEČE PESE

Rdeča pesa sodi med najboljše pomlajevalne vrste zelenjave. Krepi kosti in ožilje, odstranjuje iz telesa strupene snovi, pospešuje rast celic,  povečuje količino želodčne kislino in

Preberi več »

SMOOTHIE ZA LEPOTO

  Lepota je v očeh opazovalca. Potrebno je pogledati zunanji videz, temveč tudi notranje počutje. Potrebujemo: –   # 2 dcl pomarančnega soka –   # 1 grenivka – 

Preberi več »

Avokadov smoothie

Potrebujemo: # polovica banana # 1 (večji) avokado # pol skodelice riževega napitka z lešniki # mleta bio* lanena semena # 1/4 žlice cimeta (cejlonski)

Preberi več »

Zdrav bananin napitek

    Sestavine za 4 kozarce:   # 2 banani (veliki) # 70 g suhih razkoščičenih datljev  # 2 žlici kokosovih kosmičev (kokosove moke)  # 335 ml mandljevega

Preberi več »
Scroll Up